Helemaal happy (update)
Geplaatst: 14-09-2012 12:58
Toen ik in januari begon met deze nieuwe manier van eten had ik niet gedacht dat ik ooit onder de 80 zou komen.
Ik starte 2 januari met een gewicht van 88,1.
Ik had voor mezelf doelen gesteld:
Eerst naar 85, dan 82, 80 en 78.
Als ik dat zou halen zou ik doorgaan naar 76 en daarna 74.
Het ging vanaf het begin snel. Tot maart, toen had ik even een terugslag.
Ook in mei had ik ff een dip, maar dankzij de hulp van een inmiddels goede vriend, die zelf ook wilde afvallen, konden we elkaar coachen en ging het eindelijk weer goed.
In juni heb ik de voor mij magische grens van 80 bereikt. Dit heb ik de afgelopen 8 jaar niet in beeld gehad. Ik heb mezelf toen beloond met wat nieuwe kleding. Ik zat helaas net tussen maat 42 en 44 in. Nog enigzins teleurgesteld dus.
Deze zomer heb ik de mijn eerste echte doel bereikt. Na een zeer sportieve vakantie en een goede (gok-proof) voorraad eten mee (wat kan met een campervakantie) ben ik voor het eerst in mijn vakantie afgevallen en wel 1,5 kilo. Ik kwam dus helemaal happy terug van vakantie.
Inmiddels weeg ik 76,7 en krijg ik van iedereen complimenten over hoe ik er uit zie. Ik kan eindelijk echt in maat 42 en soms zelfs 40. Ik heb een doos met kleding van zolder gehaald afgelopen week, maat 42 en ik paste alles.
Ik voel me vreselijk goed. Ik heb enorm veel energie, kan veel meer stress aan, heb eigenlijk zelden nog migraine, weinig hoofdpijn. Mijn hardlopen gaat beter, mijn tennisspel is verbeterd (meer loopvermogen).
Ik heb voor het eerst een soort skinnyjeans aan en ik wist niet dat ik zo slank was geworden.
Het mooiste compliment kwam van een collega. "Wat jij hebt bereikt, wil ik ook", die is nu ook bezig met gripopkoolhydraten.
Ik ga nu gewoon door, want ik wil best in maatje 40!
Mijn eerste doel is eind deze maand 76 wegen en dan eind oktober hoop ik 74 te bereiken. Wat er daarna gebeurd zullen we zien.
Als iemand nog twijfelt over deze manier van eten en afvallen erbij, niet doen, gewoon starten. Ik ben zelfs al zover dat ik ook kan snoepen af en toe en toch stabiel te bllijven. Het is mijn nieuwe manier van leven geworden.
Ik starte 2 januari met een gewicht van 88,1.
Ik had voor mezelf doelen gesteld:
Eerst naar 85, dan 82, 80 en 78.
Als ik dat zou halen zou ik doorgaan naar 76 en daarna 74.
Het ging vanaf het begin snel. Tot maart, toen had ik even een terugslag.
Ook in mei had ik ff een dip, maar dankzij de hulp van een inmiddels goede vriend, die zelf ook wilde afvallen, konden we elkaar coachen en ging het eindelijk weer goed.
In juni heb ik de voor mij magische grens van 80 bereikt. Dit heb ik de afgelopen 8 jaar niet in beeld gehad. Ik heb mezelf toen beloond met wat nieuwe kleding. Ik zat helaas net tussen maat 42 en 44 in. Nog enigzins teleurgesteld dus.
Deze zomer heb ik de mijn eerste echte doel bereikt. Na een zeer sportieve vakantie en een goede (gok-proof) voorraad eten mee (wat kan met een campervakantie) ben ik voor het eerst in mijn vakantie afgevallen en wel 1,5 kilo. Ik kwam dus helemaal happy terug van vakantie.
Inmiddels weeg ik 76,7 en krijg ik van iedereen complimenten over hoe ik er uit zie. Ik kan eindelijk echt in maat 42 en soms zelfs 40. Ik heb een doos met kleding van zolder gehaald afgelopen week, maat 42 en ik paste alles.
Ik voel me vreselijk goed. Ik heb enorm veel energie, kan veel meer stress aan, heb eigenlijk zelden nog migraine, weinig hoofdpijn. Mijn hardlopen gaat beter, mijn tennisspel is verbeterd (meer loopvermogen).
Ik heb voor het eerst een soort skinnyjeans aan en ik wist niet dat ik zo slank was geworden.
Het mooiste compliment kwam van een collega. "Wat jij hebt bereikt, wil ik ook", die is nu ook bezig met gripopkoolhydraten.
Ik ga nu gewoon door, want ik wil best in maatje 40!
Mijn eerste doel is eind deze maand 76 wegen en dan eind oktober hoop ik 74 te bereiken. Wat er daarna gebeurd zullen we zien.
Als iemand nog twijfelt over deze manier van eten en afvallen erbij, niet doen, gewoon starten. Ik ben zelfs al zover dat ik ook kan snoepen af en toe en toch stabiel te bllijven. Het is mijn nieuwe manier van leven geworden.