Voor en na foto's van Sallie (GoK) - 10

Laat je inspireren door deze ervaringsverhalen van GOK-kers. Wil je ook lid worden van dit forum en / of van de besloten facebookgroep van Grip op Koolhydraten (GOK) kijk dan op https://gripopkoolhydraten.nl/gok-forum/

Moderator: Y. Lemmers

Plaats reactie
Gebruikersavatar
Sallie
Berichten: 1211
Lid geworden op: 11-11-2010 11:11

Voor en na foto's van Sallie (GoK) - 10

Bericht door Sallie » 16-06-2011 08:09

Lieve mede-gokkers,

Ik heb het voor elkaar! :lol: Na jaren overgewicht, futloos en chagerijnig ben ik weer een jonge blom :lol:
Vandaag heb ik mijn streefgewicht behaald! En hoewel het niet zoveel kilo's zijn als de mede-gokkers in dit onderwerp wilde ik mijn vreugde toch even met jullie delen!

Liefs Danielle

Marjan!
Berichten: 849
Lid geworden op: 03-04-2010 13:37

Bericht door Marjan! » 16-06-2011 08:19

Hoi Danielle,

Gefeliciteerd met het behaalde resultaat. Ga je nu naar fase 2?
Suc6 met het vervolg.
Dagboek Marjan

Start GOK: 4-4-2010, 168 cm, 67.6 kg

mimmom
Berichten: 30
Lid geworden op: 14-03-2011 14:49

Bericht door mimmom » 16-06-2011 12:04

Hallo Danielle,

Van harte gefeliciteerd met het behalen van je streefgewicht. Ik kan me voorstellen dat je daar erg blij mee bent. Misschien niet zoveel kilo's als sommige andere GOKkers maar het zijn er toch een heleboel vind ik.

groetjes,
mirjam
groetjes,

mirjam

Gebruikersavatar
Yvonne Lemmers
Site Admin
Berichten: 1725
Lid geworden op: 10-12-2007 19:43

Proficiat Sallie met het behalen van je streefgewicht!

Bericht door Yvonne Lemmers » 16-06-2011 12:13

Proficiat Danielle!

Je zult zeker blij zijn met je nieuwe lijf.
Nu lekker schommelend rond je nieuwe gewicht blijven met fase 2 van Grip op Koolhydraten.
Gaat je vast lukken. Je hebt hier op het forum al voorbeelden genoeg.

Ik heb je bereikte streefgewicht ook in een twitterberichtje bekend gemaakt.
Kijk maar eens op www.twitter.com/yvonnelemmers

Karen
Berichten: 21241
Lid geworden op: 06-03-2010 13:51

Bericht door Karen » 16-06-2011 12:15

Geweldig Sallie, van harte gefeliciteerd!!!!!
DAGBOEK KAREN

met GOK 22 kilo afgevallen!!

Sifra
Berichten: 3330
Lid geworden op: 04-03-2010 14:10

Bericht door Sifra » 16-06-2011 12:18

Wat goed Sallie!!
Gevééliciteerd ermee!
Nu volhouden hè?

Trudy112
Berichten: 9
Lid geworden op: 11-06-2011 21:29

Bericht door Trudy112 » 16-06-2011 13:36

Gefeliciteerd!! :D Top zeg!!

mamav5
Berichten: 58
Lid geworden op: 04-04-2011 20:11

Bericht door mamav5 » 16-06-2011 13:46

Gefeliciteerd Sallie.
Je bent een topper. Veel succes met fase twee.
Afbeelding

Renate
Berichten: 3235
Lid geworden op: 10-11-2009 19:35

Bericht door Renate » 16-06-2011 14:36

Dat is super nieuws Sallie! Gefeliciteerd!
Je verdient een paar nieuwe stekkies :lol: :wink:

Marije
Berichten: 233
Lid geworden op: 28-02-2011 20:52

Bericht door Marije » 16-06-2011 17:28

Goed gedaan, gefeliciteerd!
groetjes Marije

Moontje72
Berichten: 294
Lid geworden op: 10-04-2011 21:53

Bericht door Moontje72 » 16-06-2011 17:57

Super gedaan, gefeliciteerd :D !
Afbeelding

Startdatum: 5 april 2011

Mijn Dagboek

Pluk de dag en geniet van alles om je heen!

Gebruikersavatar
Sallie
Berichten: 1211
Lid geworden op: 11-11-2010 11:11

Bericht door Sallie » 18-06-2011 14:04

start 3 januari 2011 74,8 kilo


Afbeelding





18 juni 2011 64,4 kilo


Afbeelding
Afbeelding

AstridA
Berichten: 154
Lid geworden op: 05-06-2011 19:58

Bericht door AstridA » 18-06-2011 14:49

Hoi Danielle, wie had gedacht dat je zo'n resultaat in nog geen 6 maanden kon bereiken.

Hartelijk gefeliciteerd en nu lekker verder GOKken in fase 2. Neem er maar een GOKproof taartje op. :P :P :P
Dag kilo's, tot nóóit meer ziens.
Afbeelding
Dagboek Astrid

Peace
Berichten: 42
Lid geworden op: 27-05-2011 21:17

Bericht door Peace » 19-06-2011 00:11

Wauw, goed gedaan zeg! Gefeliciteerd. :wink:

Riky
Berichten: 185
Lid geworden op: 07-09-2010 10:03

Bericht door Riky » 19-06-2011 14:12

Hartstikke mooi Danielle, nou mijn resultaat was ook "maar" 12 kilo hoor, het gaat er toch vooral om dat je je er goed bij voelt? Je ziet er geweldig uit!

Janina
Berichten: 196
Lid geworden op: 06-08-2010 13:03

Bericht door Janina » 19-06-2011 14:19

Wat een verschil hè :D :D :D :D

Dat zal vast heerlijk voelen, gefeliciteerd!!!
Afbeelding Afbeelding Afbeelding

Gebruikersavatar
Yvonne Lemmers
Site Admin
Berichten: 1725
Lid geworden op: 10-12-2007 19:43

Sallie nog jaren een jonge blom

Bericht door Yvonne Lemmers » 22-06-2011 10:52


  • Sallie/Danielle,
    Graag wil ik jou natuurlijk ook feliciteren met je geweldige vooruitgang.
    Wat een verschil zeg!!
    [/list:u]

    Precies op de juiste plaatsen afgevallen!
    Dat zou je met een 1000 kcal vetarm dieet niet gelukt zijn.
    Tel daar bij op dat je nog jong bent.
    Je hebt aan den lijve ondervonden wat koolhydraten doen.
    [list]Met die wetenschap kun je nog jaren
    - met behulp van een van de strategieën van fase 2 -
    in goede gezondheid een jonge blom zijn![/list:u][/b][/i]

    Bedenk maar eens hoe je lijf er over 10 jaar uit zou zijn als je doorgegaan was op het vertarme hongerdieet :wink:

    Geniet van je nieuwe energieke lijf en straal het uit :lol:

yeppe
Berichten: 9826
Lid geworden op: 05-03-2010 09:34

Bericht door yeppe » 22-06-2011 12:20

Je taille is terug :D !
Heerlijk hoor, wat heb je trouwens mooie lippen :P !
Geniet van het resultaat ...

:wink: , dat is toch zo !
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/

Gebruikersavatar
Sallie
Berichten: 1211
Lid geworden op: 11-11-2010 11:11

Bericht door Sallie » 22-06-2011 14:57

yeppe schreef:Je taille is terug :D !
Heerlijk hoor, wat heb je trouwens mooie lippen :P !
Geniet van het resultaat ...
Annemarie! Je bent onverbeterlijk :lol:

Gebruikersavatar
Sallie
Berichten: 1211
Lid geworden op: 11-11-2010 11:11

Bericht door Sallie » 22-06-2011 14:58

Dank voor de lieve reacties........

Carla!
Berichten: 8124
Lid geworden op: 25-10-2009 20:14

Bericht door Carla! » 23-06-2011 15:45

Lees op Twitter bij Yvonne over je prestatie net, gefeliciteerd hoor, knap gedaan.

Mooie foto's en je ziet er stralend uit.

Gebruikersavatar
Sallie
Berichten: 1211
Lid geworden op: 11-11-2010 11:11

Bericht door Sallie » 18-04-2012 21:32

Oei! Kwam nog een paar mooie Voor en Na foto's tegen van mij hoofd!
De oude foto's waren van 74.8 naar 65.

Deze (van mijn hoofd) foto's zijn van 74.8 naar 61.8. Het zijn dan wel niet zoveel kilo's als de meeste dames hier...... maar ik hoop dat ik hiermee een ander toch kan inspireren! :wink: '
Ik voel me een heel ander mens met een "nek"!


Afbeelding


Afbeelding

Carla!
Berichten: 8124
Lid geworden op: 25-10-2009 20:14

Bericht door Carla! » 18-04-2012 22:06

Best wel goed te zien hoor, al vind je zelf dat er niet veel kilo's af zijn, toch 13 kilo, noem het maar niks.

Je staat er heel goed op, eerste foto ook, maar die tweede, je ziet er echt goed en stralend uit.

Clau
Berichten: 8008
Lid geworden op: 21-05-2010 22:12

Bericht door Clau » 19-04-2012 07:54

Dat is echt goed te zien!
Zo zie je maar weer, je hoeft soms niet eens mega veel af te vallen, om een mooi resultaat te hebben.
(hoewel ik 13 kilo ook echt niet niets vind!)
Mijn DAGBOEK
Nieuw begin, nieuwe start.
Afbeelding

Cabogirl
Berichten: 3304
Lid geworden op: 25-11-2010 19:49

Bericht door Cabogirl » 20-04-2012 09:14

Geweldig, hoor!
Afbeelding
05-'02 maagband 116 kg
11-'10 start GOK 82,3
01-'16 gastric bypass 97,7
Mijn Dagboek

Margo
Berichten: 1168
Lid geworden op: 13-04-2012 15:39

Bericht door Margo » 20-04-2012 11:03

jeetje wat een verschil, gefeliciteerd hoor! En inderdaad net wat Yeppe al zei dat viel mij ook op, de mooie lippen, je bent een mooie vrouw!!! Go girl!!
Mijn dagboek

Als je denkt dat alles tegenzit, denk dan opnieuw!

Suzalle
Berichten: 429
Lid geworden op: 24-03-2012 20:49

Bericht door Suzalle » 20-04-2012 16:19

Geweldig hoor, wat een verschil he? Mij valt het meest op dat je zo heerlijk straalt en dat is nou net hetgeen waar een mens nog mooier van wordt.
Leven en laten leven...


mijn dagboek

speklapje
Berichten: 359
Lid geworden op: 11-03-2010 14:30

Bericht door speklapje » 28-08-2012 15:31

NIET zo veel kilo's??????
Jeetje, wou dat ik eerst zover was...
Superresultaat...
En wat zie je er mooi en stralend uit...
Ben stiekem een beetje jaloers..
MIJN DAGBOEK



Durven is het beste middel om te slagen.

Plaats reactie