voor/tussendoor foto's van Petra (GoK) metamorfose 26/10
Moderator: Y. Lemmers
-
- Berichten: 8471
- Lid geworden op: 05-07-2010 12:26
voor/tussendoor foto's van Petra (GoK) metamorfose 26/10
Vandaag ben ik 1 jaar bezig. Ik kreeg 22 april s middags het boek binnen en mijn avond maaltijd was dus direct Gokproof.
Ik had gehoopt vandaag de 95 op de weegschaal te zien, dat is niet gelukt maar kom een heel eind in de richting..... en die 95 komt vanzelf wel :lol:
resultaat na 1 jaar Gok:
** -28,7 kilo ....in de volksmond bijna 30 kilo dus die houden we erin :wink:
** van maat 52 zowel boven als onder naar maat 44 (46) nu boven en onder
** grote maten hoef ik niet meer naar te kijken, kan nu bij de gewone maten winkelen en dan heb ik zelfs nog niet de grootste maat 8)
** koop tegenwoordig kleding op de krimp ipv op de groei ... moet al snel een maatje kleiner pakken ipv groter.
** van niet sportief naar 2 keer in de week zwemmen en zoveel mogelijk fietsen (dat probeer ik tenminste)
** al een jaar geen chips en koekjes gegeten en in huis gehad. Choco natuurlijk wel maar dan van melk naar de 86% pure... wie had gedacht dat ik dat lekker zou gaan vinden :wink:
** voel me ondanks mijn werkloosheid wel goed in mijn vel en happy als ik in de spiegel kijk 8)
** Nieuwe ervaring: heb vandaag een verjaardag en ik heb nix om aan te trekken :roll: ja een hele kledingkast vol maar kan niet kiezen :wink:
deze foto is van juli 2009 (dus 3/4 jaar voor Gok), 125 kilo, misschien wel iets meer
deze foto is van 15 april, 2 weken geleden dus....
ik ga gewoon rustig door met Gokken en wie weet tegen het einde van het jaar op streef??
Ik had gehoopt vandaag de 95 op de weegschaal te zien, dat is niet gelukt maar kom een heel eind in de richting..... en die 95 komt vanzelf wel :lol:
resultaat na 1 jaar Gok:
** -28,7 kilo ....in de volksmond bijna 30 kilo dus die houden we erin :wink:
** van maat 52 zowel boven als onder naar maat 44 (46) nu boven en onder
** grote maten hoef ik niet meer naar te kijken, kan nu bij de gewone maten winkelen en dan heb ik zelfs nog niet de grootste maat 8)
** koop tegenwoordig kleding op de krimp ipv op de groei ... moet al snel een maatje kleiner pakken ipv groter.
** van niet sportief naar 2 keer in de week zwemmen en zoveel mogelijk fietsen (dat probeer ik tenminste)
** al een jaar geen chips en koekjes gegeten en in huis gehad. Choco natuurlijk wel maar dan van melk naar de 86% pure... wie had gedacht dat ik dat lekker zou gaan vinden :wink:
** voel me ondanks mijn werkloosheid wel goed in mijn vel en happy als ik in de spiegel kijk 8)
** Nieuwe ervaring: heb vandaag een verjaardag en ik heb nix om aan te trekken :roll: ja een hele kledingkast vol maar kan niet kiezen :wink:
deze foto is van juli 2009 (dus 3/4 jaar voor Gok), 125 kilo, misschien wel iets meer
deze foto is van 15 april, 2 weken geleden dus....
ik ga gewoon rustig door met Gokken en wie weet tegen het einde van het jaar op streef??
liefs Petra
mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!
mijn dagboek
startdatum 22 april 2010
mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!
mijn dagboek
startdatum 22 april 2010
- Koningskind71
- Berichten: 227
- Lid geworden op: 21-03-2011 10:45
-
- Berichten: 896
- Lid geworden op: 21-04-2011 19:11
- charlotte
- Berichten: 360
- Lid geworden op: 20-03-2010 11:24
-
- Berichten: 3304
- Lid geworden op: 25-11-2010 19:49
-
- Berichten: 9826
- Lid geworden op: 05-03-2010 09:34
OOOOHH, wat een mooie geweldig resultaat. Wat een heerlijk bevrijdend gevoel hè ! Geniet er maar met volle teugen van want je ziet er geweldig uit !
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/
- margos
- Berichten: 243
- Lid geworden op: 21-01-2010 22:35
-
- Berichten: 352
- Lid geworden op: 28-02-2011 20:42
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 92
- Lid geworden op: 23-02-2011 23:22
-
- Berichten: 8471
- Lid geworden op: 05-07-2010 12:26
dank jullie wel dames 8)
en voor degene die (ook) nog een lange weg te gaan hebben... de aanhouder wint en over een jaar staat daar ook zo'n resultaat
en voor degene die (ook) nog een lange weg te gaan hebben... de aanhouder wint en over een jaar staat daar ook zo'n resultaat
liefs Petra
mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!
mijn dagboek
startdatum 22 april 2010
mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!
mijn dagboek
startdatum 22 april 2010
-
- Berichten: 15
- Lid geworden op: 24-04-2011 10:08
-
- Berichten: 7467
- Lid geworden op: 24-03-2010 18:55
- lolaan
- Berichten: 92
- Lid geworden op: 03-08-2010 18:50
-
- Berichten: 867
- Lid geworden op: 27-10-2009 10:45
-
- Berichten: 942
- Lid geworden op: 08-03-2011 13:19
Re: Voor en tussendoor foto's van Peetje (GoK) - 29 kg
Zo, dat is niet mis,.... 30 kilo!
Wat een mooi resultaat, Petra!
Ga zo door ]
Wat een mooi resultaat, Petra!
Ga zo door ]
Gr. Sjetje 🐸
Dagboek van Sjetje (niet actief: gluur hier en daar)
Lengte: 1.63m
Gewicht 2006: 82kg
Gewicht januari 2021: 69kg
Streefgewicht: 62kg
BMI: 26
Dagboek van Sjetje (niet actief: gluur hier en daar)
Lengte: 1.63m
Gewicht 2006: 82kg
Gewicht januari 2021: 69kg
Streefgewicht: 62kg
BMI: 26
-
- Berichten: 8471
- Lid geworden op: 05-07-2010 12:26
ik heb ook wel mijn mindere dagen gehad hoor maar dat is eigenlijk pas vanaf begin dit jaar..... maar ook op die dagen is de schade beperkt gebleven
liefs Petra
mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!
mijn dagboek
startdatum 22 april 2010
mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!
mijn dagboek
startdatum 22 april 2010
-
- Berichten: 942
- Lid geworden op: 08-03-2011 13:19
Denk dat iedereen wel eens uit de bocht vliegt, volgens mij is dat echt wel menselijk Als je daarna het GOKKEN direct weer oppakt is er niets aan de hand.
Zeg ik heel wijs, ...maar zo wil ik dat dus doen en dat ik eens eindelijk van het jo-jo effect af kom!
Zeg ik heel wijs, ...maar zo wil ik dat dus doen en dat ik eens eindelijk van het jo-jo effect af kom!
Gr. Sjetje 🐸
Dagboek van Sjetje (niet actief: gluur hier en daar)
Lengte: 1.63m
Gewicht 2006: 82kg
Gewicht januari 2021: 69kg
Streefgewicht: 62kg
BMI: 26
Dagboek van Sjetje (niet actief: gluur hier en daar)
Lengte: 1.63m
Gewicht 2006: 82kg
Gewicht januari 2021: 69kg
Streefgewicht: 62kg
BMI: 26
-
- Berichten: 130
- Lid geworden op: 14-04-2011 15:52
-
- Berichten: 8471
- Lid geworden op: 05-07-2010 12:26
dank jullie wel dames!
moet wel eerlijk zeggen dat de eerste foto op een onbewaakt ogenblik is gemaakt
moet wel eerlijk zeggen dat de eerste foto op een onbewaakt ogenblik is gemaakt
liefs Petra
mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!
mijn dagboek
startdatum 22 april 2010
mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!
mijn dagboek
startdatum 22 april 2010
-
- Berichten: 614
- Lid geworden op: 07-02-2010 15:30
-
- Berichten: 849
- Lid geworden op: 03-04-2010 13:37
-
- Berichten: 200
- Lid geworden op: 25-02-2011 17:34
Hoi Petra,
Gefeliciteerd! Super knap van je hoor! En wat een leuke foto!
Lekker zo doorgaan helemaal toppie!
Liefs van krullebol
Gefeliciteerd! Super knap van je hoor! En wat een leuke foto!
Lekker zo doorgaan helemaal toppie!
Liefs van krullebol
Houd van je zelf. Vertrouw op je keuzes.
En alles is mogelijk!
http://opgewicht.forum2go.nl/dagboek-va ... t4595.html
En alles is mogelijk!
http://opgewicht.forum2go.nl/dagboek-va ... t4595.html
- Scooby89
- Berichten: 102
- Lid geworden op: 30-03-2011 11:36
Hey Petra
Zag net even op gallerij te kijken, voor nog meer motivatie, en ik had jouwe nog niet gezien!
maaar wat een verschil!! Echt super KNAP! Wat zal dat toch heeerlijk voelen al die voordelen die je met GOK heb opgedaan!
En ik weet wel zeker dat jij je streef helemaal gaat halen!
Toppie!!
Fijne dag nog ,
Kelly
Zag net even op gallerij te kijken, voor nog meer motivatie, en ik had jouwe nog niet gezien!
maaar wat een verschil!! Echt super KNAP! Wat zal dat toch heeerlijk voelen al die voordelen die je met GOK heb opgedaan!
En ik weet wel zeker dat jij je streef helemaal gaat halen!
Toppie!!
Fijne dag nog ,
Kelly
- Yvonne Lemmers
- Site Admin
- Berichten: 1725
- Lid geworden op: 10-12-2007 19:43
Dag Petra,
Ik heb in je dagboekje een tijdje geleden al de nodige complimenten uitgedeeld, maar het wordt nu weer eens tijd om je in de schijnwerpers te zetten!
Wat een ontwikkelingen maak je met je lijf mee!
En wat ben je een prachtige vrouw op de avatar!
Inderdaad veel jonger dan je eerste foto.
En die sleutelbenen die zichtbaar worden. Dat vind ik altijd zo mooi.
Met een ander dieet (vetarm koolhydraatrijk met weinig voedingsstoffen) zou je er echt niet zo uitzien hoor...
Je bent mooi op de juiste plaatsen aan het afvallen en omdat je nog zo jong bent past de huid zich prima aan. Zeker geen losse vellen bij je buik?
30 kilo afvallen in ruim een jaar!
En met zoveel energie en enthousiasme.
Je straalt zoveel vertrouwen uit. Dat biedt veel perspectief voor de toekomst!
En als je lijf goed gaat, ga je het ook uitstralen en dan komen vanzelf de juiste zaken/mensen op je pad.
Ook wil ik je van harte danken voor al die ondersteunende, hartverwarmende, bemoedigende en van goed inzicht getuigende berichten die je hier op dit forum plaatst.
Thea en ik hebben je nog niet kunnen betrappen op onjuiste informatie.
Weet goed dat je, puttende uit je eigen ervaring en je kennis van Grip op koolhydraten, in combinatie met je rust, geduld en duidelijk uitleg je zeer gewaaardeerd wordt door vele mede-gokkers. Je geeft ze soms net dat duwtje dat nodig is!
Nogmaals dank hiervoor lieve Gok-goeroe!
Jij blijft vanzelfsprekend gewoon doorgaan met koolhydraatbeperkt eten en wie weet hoe je er over een half jaar uit ziet!
We krijgen toch zeker wel een prachtig stralende Petra in kerstkleding te zien!
Ik heb in je dagboekje een tijdje geleden al de nodige complimenten uitgedeeld, maar het wordt nu weer eens tijd om je in de schijnwerpers te zetten!
Wat een ontwikkelingen maak je met je lijf mee!
En wat ben je een prachtige vrouw op de avatar!
Inderdaad veel jonger dan je eerste foto.
En die sleutelbenen die zichtbaar worden. Dat vind ik altijd zo mooi.
Met een ander dieet (vetarm koolhydraatrijk met weinig voedingsstoffen) zou je er echt niet zo uitzien hoor...
Je bent mooi op de juiste plaatsen aan het afvallen en omdat je nog zo jong bent past de huid zich prima aan. Zeker geen losse vellen bij je buik?
30 kilo afvallen in ruim een jaar!
En met zoveel energie en enthousiasme.
Je straalt zoveel vertrouwen uit. Dat biedt veel perspectief voor de toekomst!
En als je lijf goed gaat, ga je het ook uitstralen en dan komen vanzelf de juiste zaken/mensen op je pad.
Ook wil ik je van harte danken voor al die ondersteunende, hartverwarmende, bemoedigende en van goed inzicht getuigende berichten die je hier op dit forum plaatst.
Thea en ik hebben je nog niet kunnen betrappen op onjuiste informatie.
Weet goed dat je, puttende uit je eigen ervaring en je kennis van Grip op koolhydraten, in combinatie met je rust, geduld en duidelijk uitleg je zeer gewaaardeerd wordt door vele mede-gokkers. Je geeft ze soms net dat duwtje dat nodig is!
Nogmaals dank hiervoor lieve Gok-goeroe!
Jij blijft vanzelfsprekend gewoon doorgaan met koolhydraatbeperkt eten en wie weet hoe je er over een half jaar uit ziet!
We krijgen toch zeker wel een prachtig stralende Petra in kerstkleding te zien!
-
- Berichten: 8471
- Lid geworden op: 05-07-2010 12:26
dank je wel Yvonne!
ik haal zelf heel veel steun uit de reactie in mijn dagboek en een klein opbeurend berichtje is zo geplaatst.
Die foto in kerstkleding komt er zeker maar ik ga eerst genieten van de zomer 8)
ik haal zelf heel veel steun uit de reactie in mijn dagboek en een klein opbeurend berichtje is zo geplaatst.
Die foto in kerstkleding komt er zeker maar ik ga eerst genieten van de zomer 8)
liefs Petra
mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!
mijn dagboek
startdatum 22 april 2010
mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!
mijn dagboek
startdatum 22 april 2010
-
- Berichten: 2166
- Lid geworden op: 25-06-2011 17:00
Ik heb de foto's dus gevonden. Wauw, dat is zeker een groot verschil.peetje1983 schreef:dank jullie wel dames :lol: 8)
en voor degene die (ook) nog een lange weg te gaan hebben... de aanhouder wint en over een jaar staat daar ook zo'n resultaat :wink:
Daar moet je toch wel heel trots op zijn.
Hopelijk kan ik dat over een jaar ook zeggen. Maar oh, wat lijkt dat nog ver weg als je pas ruim 2 weken bezig bent.
Ik zag op je blog dat je kaarten maakt. Ik vind ze erg mooi. Deze hobby heb ik ook :D
-
- Berichten: 2214
- Lid geworden op: 05-04-2011 21:48
-
- Berichten: 15
- Lid geworden op: 14-10-2011 22:47
wat een resultaat
Geweldig zeg wat een resultaat na 1 jaar 30 kilo eraf. Super.
-
- Berichten: 348
- Lid geworden op: 06-12-2011 15:54
-
- Berichten: 8471
- Lid geworden op: 05-07-2010 12:26
liefs Petra
mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!
mijn dagboek
startdatum 22 april 2010
mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!
mijn dagboek
startdatum 22 april 2010
-
- Berichten: 9826
- Lid geworden op: 05-03-2010 09:34
Mooi Petra !
Respect voor jou hoor, geniet ervan !
Respect voor jou hoor, geniet ervan !
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/