voor/tussendoor foto's van Petra (GoK) metamorfose 26/10

Laat je inspireren door deze ervaringsverhalen van GOK-kers. Wil je ook lid worden van dit forum en / of van de besloten facebookgroep van Grip op Koolhydraten (GOK) kijk dan op https://gripopkoolhydraten.nl/gok-forum/

Moderator: Y. Lemmers

yeppe
Berichten: 9899
Lid geworden op: 05-03-2010 09:34

Bericht door yeppe » 21-01-2012 19:51

Mooi Petra !
Respect voor jou hoor, geniet ervan !
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/

Gebruikersavatar
margos
Berichten: 251
Lid geworden op: 21-01-2010 22:35

Bericht door margos » 22-01-2012 13:54

Knap hoor, dat je het zo goed volhoud. Je bent een voorbeeld voor velen.

Aliesss
Berichten: 939
Lid geworden op: 19-05-2011 08:54

Bericht door Aliesss » 23-01-2012 20:57

Wat goed zeg, ben in juni ook een jaar bezig, die 30 kilo haal ik nog niet maar ik blijf doorgaan!!
Maar wat zie je er goed uit, en nog bedankt voor alle tips.

Groet Alice.

Sorcha
Berichten: 916
Lid geworden op: 21-04-2011 19:11

Bericht door Sorcha » 23-01-2012 21:16

Mooi hoor, een groot verschil
groetjes Frédérique
Ik wil de kh-verleidingen kunnen weerstaan
Mijn dagboek

Afbeelding

Gebruikersavatar
peet65
Berichten: 16
Lid geworden op: 14-01-2012 09:46

Bericht door peet65 » 30-01-2012 22:31

Petra,

Ik heb net je verhaal zitten lezen. Wat ben jij ontzettend veel afgevallen.
Je bent mijn voorbeeld voor het komende jaar :wink:

groetjes Petra

DaaniDee
Berichten: 322
Lid geworden op: 07-02-2012 17:01

Bericht door DaaniDee » 09-02-2012 11:46

Petra, Echt super om nu ook het verschil te zien! :) Echt een geweldig resultaat!! Gefeliciteerd!!
Liefs, Daniëlle

Mijn dagboek

Gebruikersavatar
anmir
Berichten: 515
Lid geworden op: 09-01-2012 12:00

Bericht door anmir » 01-04-2012 11:38

Leuk dat je nieuwe foto's hebt geplaats.
Goed gedaan Petra door zoveel af te vallen en ik ben het met Yvonne eens...je bent een echte GOK goeroe
Fijn dat je bij zo veel mensen ( ook bij mij) eens komt buurten in het dagboek en goede tips en adviezen geeft.
Dat helpt om door te gaan.
Het gaat met mij nu na 4 wk ook goed, bijna 5 kilo eraf.

Jij ook nog veel GOK succes gewenst

gr. Anmir

Gebruikersavatar
Iris83
Berichten: 7
Lid geworden op: 09-01-2011 12:22

Bericht door Iris83 » 09-04-2012 09:02

wauw wat een mooi resultaat, je bent voor mij een inspiratie!

Bethina
Berichten: 4128
Lid geworden op: 15-07-2010 20:03

Bericht door Bethina » 14-04-2012 08:54

peetje1983 schreef:dank jullie wel dames :lol: 8)

en voor degene die (ook) nog een lange weg te gaan hebben... de aanhouder wint en over een jaar staat daar ook zo'n resultaat :wink:
Zeker weten ;-)

Rita1974
Berichten: 410
Lid geworden op: 08-03-2012 11:10

Bericht door Rita1974 » 18-04-2012 16:38

Wat een geweldig resultaat zeg!!! Super hoor.
GEFELICITEERD!
En geweldig zoals je altijd reageert op de dagboekjes.
Altijd prettig als iemand meekijkt en precies weet hoe het moet, beter kan enz.

Gr Rita :lol:

Petra70
Berichten: 69
Lid geworden op: 12-03-2012 21:24

Bericht door Petra70 » 28-04-2012 22:17

Jee wat een goed resultaat heb jijmet Gok behaald zeg,super goed! :mrgreen:
Groeten Petra mijn dagboekje
06-2009 maagverkleining (Sleeve)met 120 kg, -45 kilo
26-11-2012 GBP ivm veel maagzuur en spugen met sleeve. Gewicht nu rond 77 kg

Karin65
Berichten: 867
Lid geworden op: 10-04-2012 18:35

Bericht door Karin65 » 28-04-2012 22:42

Leuk dat je deze foto's hebt geplaatst. Weten we weer even waar we het allemaal voor doen. :lol:

Je mag trots zijn op jezelf!
Mijn dagboek

Hoogste gewicht ooit: 152 kg. Na GBP: van 146.4 naar 104 kg. Gegroeid tot 122 kg en nu aan de GoK!

Afbeelding

Helga
Berichten: 71
Lid geworden op: 01-06-2012 09:10

Bericht door Helga » 20-06-2012 14:59

anmir schreef:Leuk dat je nieuwe foto's hebt geplaats.
Goed gedaan Petra door zoveel af te vallen en ik ben het met Yvonne eens...je bent een echte GOK goeroe
Fijn dat je bij zo veel mensen ( ook bij mij) eens komt buurten in het dagboek en goede tips en adviezen geeft.
Dat helpt om door te gaan.
Het gaat met mij nu na 4 wk ook goed, bijna 5 kilo eraf.

Jij ook nog veel GOK succes gewenst

gr. Anmir



200% mee eens.... super fijn als de gok-goeroes je dagboekje mee in de gaten houden :P
Afbeelding

peetje1983
Berichten: 8569
Lid geworden op: 05-07-2010 12:26

Bericht door peetje1983 » 27-10-2013 20:57

Afbeelding

op de gokmeeting van afgelopen zaterdag een make over gehad én de eer gehad om met Yvonne op de foto te gaan :D
liefs Petra

mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!

mijn dagboek

startdatum 22 april 2010

Ladyrun
Berichten: 1126
Lid geworden op: 20-02-2013 14:16

Bericht door Ladyrun » 27-10-2013 22:38

Wat een prachtige foto Peet!
Loop nooit harder dan je beschermengel kan vliegen

Mijn dagboek

yeppe
Berichten: 9899
Lid geworden op: 05-03-2010 09:34

Bericht door yeppe » 28-10-2013 06:48

Ge-wel-dig Peetje :D !
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/

muzieknootje
Berichten: 4848
Lid geworden op: 07-02-2011 20:01

Bericht door muzieknootje » 28-10-2013 17:25

Ja Petra echt prachtig !!ik zei je al dat je van je nieuwe zelf een profiel foto moet maken !!!

peetje1983
Berichten: 8569
Lid geworden op: 05-07-2010 12:26

Bericht door peetje1983 » 28-10-2013 17:28

dank je jullie wel. ik moet er nog wel erg aan wennen

ik wacht op de professionele foto ;)
liefs Petra

mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!

mijn dagboek

startdatum 22 april 2010

Bolletjebeer
Berichten: 778
Lid geworden op: 31-12-2010 13:31

Bericht door Bolletjebeer » 31-10-2013 12:48

Hoi Peetje, dit is geen mooie foto, dit is een eerlijke foto van een prachtige vrouw! Super zie je er uit.
http://opgewicht.forum2go.nl/dagboek-bo ... t3864.html
Start 12 juli 17: 109,8
17 dec 17: 96,3 (na GOK)
12 dec 18: 105,2

Plaats reactie