voor/tussendoor foto's van Petra (GoK) metamorfose 26/10

Laat je inspireren door deze ervaringsverhalen van GOK-kers. Wil je ook lid worden van dit forum en / of van de besloten facebookgroep van Grip op Koolhydraten (GOK) kijk dan op https://gripopkoolhydraten.nl/gok-forum/

Moderator: Y. Lemmers

peetje1983
Berichten: 8569
Lid geworden op: 05-07-2010 12:26

voor/tussendoor foto's van Petra (GoK) metamorfose 26/10

Bericht door peetje1983 » 23-04-2011 11:34

Vandaag ben ik 1 jaar bezig. Ik kreeg 22 april s middags het boek binnen en mijn avond maaltijd was dus direct Gokproof.

Ik had gehoopt vandaag de 95 op de weegschaal te zien, dat is niet gelukt maar kom een heel eind in de richting..... en die 95 komt vanzelf wel :lol:

resultaat na 1 jaar Gok:

** -28,7 kilo ....in de volksmond bijna 30 kilo dus die houden we erin :wink:

** van maat 52 zowel boven als onder naar maat 44 (46) nu boven en onder

** grote maten hoef ik niet meer naar te kijken, kan nu bij de gewone maten winkelen en dan heb ik zelfs nog niet de grootste maat 8)

** koop tegenwoordig kleding op de krimp ipv op de groei ... moet al snel een maatje kleiner pakken ipv groter.

** van niet sportief naar 2 keer in de week zwemmen en zoveel mogelijk fietsen (dat probeer ik tenminste)

** al een jaar geen chips en koekjes gegeten en in huis gehad. Choco natuurlijk wel maar dan van melk naar de 86% pure... wie had gedacht dat ik dat lekker zou gaan vinden :wink:

** voel me ondanks mijn werkloosheid wel goed in mijn vel en happy als ik in de spiegel kijk 8)

** Nieuwe ervaring: heb vandaag een verjaardag en ik heb nix om aan te trekken :roll: ja een hele kledingkast vol maar kan niet kiezen :wink:

deze foto is van juli 2009 (dus 3/4 jaar voor Gok), 125 kilo, misschien wel iets meer

Afbeelding

deze foto is van 15 april, 2 weken geleden dus....


Afbeelding

ik ga gewoon rustig door met Gokken en wie weet tegen het einde van het jaar op streef??
liefs Petra

mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!

mijn dagboek

startdatum 22 april 2010

Gebruikersavatar
Koningskind71
Berichten: 245
Lid geworden op: 21-03-2011 10:45

Bericht door Koningskind71 » 23-04-2011 11:37

Wauw Petra, wat een prachtig resultaat!
Van harte gefeliciteerd!

Sorcha
Berichten: 916
Lid geworden op: 21-04-2011 19:11

Bericht door Sorcha » 23-04-2011 12:57

Geweldig resultaat, hoor!
Petje af voor jou, met deze prestatie.

Geniet er maar van, zal vast helemaal goed komen, met je streef gewicht.
groetjes Frédérique
Ik wil de kh-verleidingen kunnen weerstaan
Mijn dagboek

Afbeelding

Gebruikersavatar
Sallie
Berichten: 1222
Lid geworden op: 11-11-2010 11:11

Bericht door Sallie » 23-04-2011 13:27

Afbeelding
GEFELICITEERD MET DIT SUPER RESULTAAT!!!!!!

Gebruikersavatar
charlotte
Berichten: 360
Lid geworden op: 20-03-2010 11:24

Bericht door charlotte » 23-04-2011 13:36

Wauw Petra... wat een geweldig resultaat!!! Ik kan me heel goed voorstellen dat je je blij voelt als je in de spiegel kijkt. Top!!!

mimmom
Berichten: 30
Lid geworden op: 14-03-2011 14:49

Bericht door mimmom » 23-04-2011 13:38

tsjonge petra wat een enorm verschil. Mooi hoor!!!

groetjes,

mirjam
groetjes,

mirjam

Marije
Berichten: 233
Lid geworden op: 28-02-2011 20:52

Bericht door Marije » 23-04-2011 13:43

Wauw Petra, wat een geweldig goed resultaat, en dat in maar één jaar. Héél erg goed gedaan, en die 95 die komt vanzelf hoor!
groetjes Marije

Cabogirl
Berichten: 3350
Lid geworden op: 25-11-2010 19:49

Bericht door Cabogirl » 23-04-2011 14:07

Wow, wat geweldig gedaan, Petra!
Daar mag je heel trots op zijn!
Afbeelding
05-'02 maagband 116 kg
11-'10 start GOK 82,3
01-'16 gastric bypass 97,7
Mijn Dagboek

joprin
Berichten: 14
Lid geworden op: 10-11-2009 11:56

Bericht door joprin » 23-04-2011 15:42

wauw wat een verschil, ik vind dat je super trots op jezelf kan zijn. op deze manier doorgaan en je bereikt van zelf wat je wilt. :D :D :D

gr jolanda

Esther72
Berichten: 91
Lid geworden op: 08-03-2011 12:19

Bericht door Esther72 » 23-04-2011 20:00

Wow, wat fantastisch gedaan zeg! Wat zul jij je lekker voelen. Gelukkig is Gokken geen straf, dus dat streefgewicht ga je beslist halen.

Groetjes,
Esther
Op zoek naar eetrust!

yeppe
Berichten: 9899
Lid geworden op: 05-03-2010 09:34

Bericht door yeppe » 23-04-2011 20:06

OOOOHH, wat een mooie geweldig resultaat. Wat een heerlijk bevrijdend gevoel hè :D ! Geniet er maar met volle teugen van want je ziet er geweldig uit !
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/

Gebruikersavatar
margos
Berichten: 251
Lid geworden op: 21-01-2010 22:35

Bericht door margos » 23-04-2011 20:12

Geweldige prestatie, hoor!!

En wat een heerlijk gevoel is dat hè, dat je een 'gewone' kledingmaat kunt kopen. En dat je een volle kast met kleren hebt en dat je eigenlijk nog niets hebt om aan te doen (omdat het niet (meer) past).
Hou vol, ga lekker zo door.

Fijne Pasen.

Groeten Maria.

Janina
Berichten: 202
Lid geworden op: 06-08-2010 13:03

Bericht door Janina » 23-04-2011 20:31

Wauwie, wat een enorm verschil, gefeliciteerd!!!! :D :D :D :D
Afbeelding Afbeelding Afbeelding

Agnes1968
Berichten: 353
Lid geworden op: 28-02-2011 20:42

Bericht door Agnes1968 » 23-04-2011 22:10

Kanonnen Petra wat een top resultaat heb jij neer gezet.
Ik vind het een heel mooi resultaat en hoop dat je gauw een baan mag vinden die bij jou past je hebt het dubbel en dwars verdiend.

mamav5
Berichten: 60
Lid geworden op: 04-04-2011 20:11

Bericht door mamav5 » 23-04-2011 22:11

Wauw, wat een verschil. Gefeliciteerd.
Afbeelding

jacoby
Berichten: 751
Lid geworden op: 07-03-2011 21:02

Bericht door jacoby » 23-04-2011 23:03

Wat een mooi resultaat. Daar mag je trots op zijn.

Grytz
Berichten: 5490
Lid geworden op: 07-05-2010 17:34

Bericht door Grytz » 24-04-2011 11:06

Prachtig resultaat Peet, Gefeliciteerd!!
Super gedaan :D

Gerda68
Berichten: 37
Lid geworden op: 23-02-2011 20:42

Bericht door Gerda68 » 24-04-2011 22:42

Dat ziet er toppie uit, Petra!!
Goed gedaan hoor! :D
Afbeelding
Ik ben het die-eet!

ingeGOK
Berichten: 92
Lid geworden op: 23-02-2011 23:22

Bericht door ingeGOK » 24-04-2011 23:14

Gefeliciteerd met zo'n mooi resultaat!! Het lijkt me ook heerlijk om niet meer allen bij de grote maten in de winkel te kunnen shoppen. Ik ben echter pas 6 weken bezig en heb nog vele kilo's te gaan. Het is wel erg motiverend om zulke succesverhalen hier te kunnen lezen. Bedankt hiervoor.

peetje1983
Berichten: 8569
Lid geworden op: 05-07-2010 12:26

Bericht door peetje1983 » 25-04-2011 09:53

dank jullie wel dames :lol: 8)

en voor degene die (ook) nog een lange weg te gaan hebben... de aanhouder wint en over een jaar staat daar ook zo'n resultaat :wink:
liefs Petra

mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!

mijn dagboek

startdatum 22 april 2010

Gebruikersavatar
bunnie
Berichten: 9
Lid geworden op: 23-04-2011 08:01

Bericht door bunnie » 25-04-2011 12:36

ik vind het helemaal super en eerlijk gezegd ben ik best een beetje jaloers op je.......(maar niet negatief) :P

Gebruikersavatar
Mechteld
Berichten: 14
Lid geworden op: 09-04-2011 20:35

Bericht door Mechteld » 25-04-2011 12:43

Wauw, wat geweldig gedaan, gefeliciteerd!!

Gebruikersavatar
Rianne1
Berichten: 217
Lid geworden op: 27-01-2010 11:47

Bericht door Rianne1 » 25-04-2011 20:52

Super resultaat zeg. Heerlijk. :D
Je bent een toppertje
Onderricht anderen vanuit de leegte van je wezen en de volheid van je hart {The Tao Box}

P'tje
Berichten: 15
Lid geworden op: 24-04-2011 10:08

Bericht door P'tje » 25-04-2011 22:59

peetje, helemaal toppie ! ! !
Het grootste winstpunt is dat je je goed voelt en dat je een nieuwe manier van eten hebt gevonden. Het andere winstpunt is dat je zoveel bent afgevallen, een pond per week, helemaal super!!!
Ga zo door, je kunt trots zijn op jezelf D
Afbeelding

miesje1959
Berichten: 7524
Lid geworden op: 24-03-2010 18:55

Bericht door miesje1959 » 26-04-2011 00:16

Petra,....Je ziet er zo mooi uit!!!

Echt,...wát een verschil..
Dit is gewoon een top prestatie!!


gr. Astrid!!
Groetjes Astrid

mijn eetdagboek

Afbeelding

Gebruikersavatar
lolaan
Berichten: 92
Lid geworden op: 03-08-2010 18:50

Bericht door lolaan » 26-04-2011 12:17

Hallo,

Je ziet er fantastisch uit en 28.5 kg op een jaar zonder honger is een zeer goed resultaat. Doe zo verder en je zult de 95 kg zeker halen.

groetjes

Smile
Berichten: 869
Lid geworden op: 27-10-2009 10:45

Bericht door Smile » 26-04-2011 19:36

wat een super resultaat zeg!

je mag echt super trots op jezelf zijn

een vraagje, heb je nooooit gezondigt??

nooit eens een dagje niet gegokt?

wat zou ik echt knap vinden!

greetz Smile

Sjetje
Berichten: 957
Lid geworden op: 08-03-2011 13:19

Re: Voor en tussendoor foto's van Peetje (GoK) - 29 kg

Bericht door Sjetje » 26-04-2011 19:38

Zo, dat is niet mis,.... 30 kilo!
Wat een mooi resultaat, Petra!
Ga zo door :D ]
Gr. Sjetje 🐸
Dagboek van Sjetje (niet actief: gluur hier en daar)

Lengte: 1.63m
Gewicht 2006: 82kg
Gewicht januari 2021: 69kg
Streefgewicht: 62kg
BMI: 26

peetje1983
Berichten: 8569
Lid geworden op: 05-07-2010 12:26

Bericht door peetje1983 » 26-04-2011 19:38

ik heb ook wel mijn mindere dagen gehad hoor :wink: maar dat is eigenlijk pas vanaf begin dit jaar..... maar ook op die dagen is de schade beperkt gebleven :lol:
liefs Petra

mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!

mijn dagboek

startdatum 22 april 2010

Sjetje
Berichten: 957
Lid geworden op: 08-03-2011 13:19

Bericht door Sjetje » 27-04-2011 08:39

Denk dat iedereen wel eens uit de bocht vliegt, volgens mij is dat echt wel menselijk ;-) Als je daarna het GOKKEN direct weer oppakt is er niets aan de hand.
Zeg ik heel wijs, ...maar zo wil ik dat dus doen en dat ik eens eindelijk van het jo-jo effect af kom!
Gr. Sjetje 🐸
Dagboek van Sjetje (niet actief: gluur hier en daar)

Lengte: 1.63m
Gewicht 2006: 82kg
Gewicht januari 2021: 69kg
Streefgewicht: 62kg
BMI: 26

Sascha0811
Berichten: 130
Lid geworden op: 14-04-2011 15:52

Bericht door Sascha0811 » 27-04-2011 12:15

Hoi Petra,

Wat ontzettend goed van je :!: en wat een verschil in de foto's!
Die 95 kg ga je zeker halen. Inspirerend voor mij als startende Gok'ker.
Enjoy life!

Riky
Berichten: 190
Lid geworden op: 07-09-2010 10:03

Bericht door Riky » 27-04-2011 14:39

Hiervoor gaat mijn petje heeeeel diep af. Geweldig, proficiat, wat zie je er goed uit.

Sifra
Berichten: 3331
Lid geworden op: 04-03-2010 14:10

Bericht door Sifra » 27-04-2011 15:40

Goh, je ziet er nu al zo fantastisch uit, moet je nagaan als je op je streefgewicht zit.

In dat opzicht lijk je een beetje op Clau, die wordt ook steeds mooier.

peetje1983
Berichten: 8569
Lid geworden op: 05-07-2010 12:26

Bericht door peetje1983 » 27-04-2011 15:46

dank jullie wel dames!

moet wel eerlijk zeggen dat de eerste foto op een onbewaakt ogenblik is gemaakt :?
liefs Petra

mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!

mijn dagboek

startdatum 22 april 2010

eucalypta
Berichten: 647
Lid geworden op: 07-02-2010 15:30

Bericht door eucalypta » 27-04-2011 16:08

Maakt het verschil of een foto op een bewaakt of onbewaakt moment is genomen?
Wij kijken naar het verschil van beide foto's. Nou en dat is wel duidelijk, goed hoor hee!! Gefeliciteerd met het resultaat! :wink:
Groetjes, Corrie

Verander wat je niet kunt accepteren. Accepteer wat je niet kunt veranderen

Marjan!
Berichten: 852
Lid geworden op: 03-04-2010 13:37

Bericht door Marjan! » 27-04-2011 19:08

Hoi Petra,

Ook ik wil je feliciteren met het geweldige resultaat wat je al behaald hebt en natuurlijk suc6 met het vervolg.
Dagboek Marjan

Start GOK: 4-4-2010, 168 cm, 67.6 kg

NancyGokt
Berichten: 47
Lid geworden op: 05-04-2011 09:31

Bericht door NancyGokt » 27-04-2011 19:18

Wat goed van je!

Krullebol
Berichten: 202
Lid geworden op: 25-02-2011 17:34

Bericht door Krullebol » 05-05-2011 14:29

Hoi Petra,

Gefeliciteerd! Super knap van je hoor! En wat een leuke foto!
Lekker zo doorgaan helemaal toppie!
Liefs van krullebol
Houd van je zelf. Vertrouw op je keuzes.
En alles is mogelijk!
http://opgewicht.forum2go.nl/dagboek-va ... t4595.html

Afbeelding

Gebruikersavatar
Ingrid38
Berichten: 221
Lid geworden op: 30-08-2010 19:52

Bericht door Ingrid38 » 06-05-2011 20:09

Wat een verschil zeg. Gefeliciteerd.
Afbeelding Het stroompje wint altijd van de rots, niet door kracht maar door doorzettingsvermogen!

Gebruikersavatar
Scooby89
Berichten: 102
Lid geworden op: 30-03-2011 11:36

Bericht door Scooby89 » 11-05-2011 10:54

Hey Petra

Zag net even op gallerij te kijken, voor nog meer motivatie, en ik had jouwe nog niet gezien!

maaar wat een verschil!! Echt super KNAP! Wat zal dat toch heeerlijk voelen al die voordelen die je met GOK heb opgedaan!

En ik weet wel zeker dat jij je streef helemaal gaat halen!


Toppie!!

Fijne dag nog ,
Kelly
Weer een gok wagen na 3jr!!

Mijn dagboek

Gebruikersavatar
Yvonne Lemmers
Site Admin
Berichten: 1747
Lid geworden op: 10-12-2007 19:43

Bericht door Yvonne Lemmers » 21-05-2011 01:15

Dag Petra,

Ik heb in je dagboekje een tijdje geleden al de nodige complimenten uitgedeeld, maar het wordt nu weer eens tijd om je in de schijnwerpers te zetten!
Wat een ontwikkelingen maak je met je lijf mee!
En wat ben je een prachtige vrouw op de avatar!
Inderdaad veel jonger dan je eerste foto.
En die sleutelbenen die zichtbaar worden. Dat vind ik altijd zo mooi.
Met een ander dieet (vetarm koolhydraatrijk met weinig voedingsstoffen) zou je er echt niet zo uitzien hoor...
Je bent mooi op de juiste plaatsen aan het afvallen en omdat je nog zo jong bent past de huid zich prima aan. Zeker geen losse vellen bij je buik?

30 kilo afvallen in ruim een jaar!
En met zoveel energie en enthousiasme.
Je straalt zoveel vertrouwen uit. Dat biedt veel perspectief voor de toekomst!
En als je lijf goed gaat, ga je het ook uitstralen en dan komen vanzelf de juiste zaken/mensen op je pad.

Ook wil ik je van harte danken voor al die ondersteunende, hartverwarmende, bemoedigende en van goed inzicht getuigende berichten die je hier op dit forum plaatst.
Thea en ik hebben je nog niet kunnen betrappen op onjuiste informatie.
Weet goed dat je, puttende uit je eigen ervaring en je kennis van Grip op koolhydraten, in combinatie met je rust, geduld en duidelijk uitleg je zeer gewaaardeerd wordt door vele mede-gokkers. Je geeft ze soms net dat duwtje dat nodig is!

Nogmaals dank hiervoor lieve Gok-goeroe!

Jij blijft vanzelfsprekend gewoon doorgaan met koolhydraatbeperkt eten en wie weet hoe je er over een half jaar uit ziet!
We krijgen toch zeker wel een prachtig stralende Petra in kerstkleding te zien!

peetje1983
Berichten: 8569
Lid geworden op: 05-07-2010 12:26

Bericht door peetje1983 » 22-05-2011 08:43

dank je wel Yvonne!

ik haal zelf heel veel steun uit de reactie in mijn dagboek en een klein opbeurend berichtje is zo geplaatst.

Die foto in kerstkleding komt er zeker maar ik ga eerst genieten van de zomer :lol: 8)
liefs Petra

mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!

mijn dagboek

startdatum 22 april 2010

Mip56
Berichten: 2269
Lid geworden op: 25-06-2011 17:00

Bericht door Mip56 » 16-07-2011 12:54

peetje1983 schreef:dank jullie wel dames :lol: 8)

en voor degene die (ook) nog een lange weg te gaan hebben... de aanhouder wint en over een jaar staat daar ook zo'n resultaat :wink:
Ik heb de foto's dus gevonden. Wauw, dat is zeker een groot verschil.
Daar moet je toch wel heel trots op zijn.
Hopelijk kan ik dat over een jaar ook zeggen. Maar oh, wat lijkt dat nog ver weg als je pas ruim 2 weken bezig bent.
Ik zag op je blog dat je kaarten maakt. Ik vind ze erg mooi. Deze hobby heb ik ook :D
Groetjes, Marie-José

Dagboek van Marie-José

Afbeelding

missmuppet
Berichten: 2214
Lid geworden op: 05-04-2011 21:48

Bericht door missmuppet » 19-07-2011 18:34

Wauw Petra, wat een verschil en wat zie je er top uit op de 2e foto, gewoon een mooie vrouw!! Geniet ervan, super!

Gebruikersavatar
kelpitjuh
Berichten: 2
Lid geworden op: 18-07-2011 13:27

Bericht door kelpitjuh » 21-07-2011 09:38

wauw , ik zit even naar je fotos te kijken, wat een enorm verschil zeg!!! wat zie je er super goed uit, echt goed!!
Afbeelding

tintagel
Berichten: 16
Lid geworden op: 14-10-2011 22:47

wat een resultaat

Bericht door tintagel » 02-11-2011 19:45

Geweldig zeg wat een resultaat na 1 jaar 30 kilo eraf. Super.
Afbeelding

Bethina
Berichten: 4128
Lid geworden op: 15-07-2010 20:03

Bericht door Bethina » 06-11-2011 15:57

Hoi Peetje,

Geweldige foto ook van jou zeg! Je bent echt niet meer te herkennen op die eerste foto. En wat een heerlijke voordelen toch he :wink:

Gebruikersavatar
Nienke60
Berichten: 279
Lid geworden op: 27-11-2011 09:40

Bericht door Nienke60 » 16-01-2012 22:03

Ha Peetje,

Had nog niet eerder jouw voor en na foto's gezien. Prachtig zeg!!
GOKken? Heerlijk! Eindelijk een dieet waarbij je kunt geWELlen ipv geNIETen
Afbeelding

Irisene
Berichten: 349
Lid geworden op: 06-12-2011 15:54

Bericht door Irisene » 19-01-2012 18:28

Hoi Peetje,

ook ik had tot nu toe jou foto's nog niet gezien.
Tjee wat een verschil zeg wat zie je er goed uit!
En dat allemaal alleen met GOK ongelooflijk!!
Je bent een goed voorbeeld van hoe het moet. :D
Groetjes, Iris

Mijn dagboek

peetje1983
Berichten: 8569
Lid geworden op: 05-07-2010 12:26

Bericht door peetje1983 » 21-01-2012 17:42

het is alweer een tijdje geleden dat ik foto's heb geplaats. Gisteren nieuwe gemaakt


Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding
liefs Petra

mijn dagboekje staat in dagboeken 4, kom gezellig langs en laat een berichtje achter!

mijn dagboek

startdatum 22 april 2010

Plaats reactie