Deze foto is gisteren genomen ( woensdag 30 maart) en vandaag woog ik 71.7 kg.. Er is dus al dik 11 kilo af..
Ik ben erg blij met het resultaat en stoppen met Gok-en..?? Geen denken aan..!! :)
Voor en na foto's van Willeke (GoK) - 11 kilo
Moderator: Y. Lemmers
-
willeke86
- Berichten: 109
- Lid geworden op: 02-01-2011 21:02
Voor en na foto's van Willeke (GoK) - 11 kilo
In Januari begonnen met Gok-en.. Mijn voor foto is genomen op 3 januari.. Hier woog ik iets van 83.4 kg
Deze foto is gisteren genomen ( woensdag 30 maart) en vandaag woog ik 71.7 kg.. Er is dus al dik 11 kilo af..
Ik ben erg blij met het resultaat en stoppen met Gok-en..?? Geen denken aan..!! :)
Deze foto is gisteren genomen ( woensdag 30 maart) en vandaag woog ik 71.7 kg.. Er is dus al dik 11 kilo af..
Ik ben erg blij met het resultaat en stoppen met Gok-en..?? Geen denken aan..!! :)
-
Marjan!
- Berichten: 849
- Lid geworden op: 03-04-2010 13:37
-
willeke86
- Berichten: 109
- Lid geworden op: 02-01-2011 21:02
We hebben in totaal 2x hard gelopen.. hmz.. nee niet zoveel gesport dus.. :P Ik wil wel weer beginnen met hardlopen.. zal ook wel wat kilo's schelen.. eens even kijken of het dan minder zwaar is als de eerste paar x.. :DRianne1 schreef:Willeke wat een tof resultaat zeg.
Super.
In 3 maanden zoveel kilo's.
Ben je ook meer gaan sporten ?
-
charlotte
- Berichten: 360
- Lid geworden op: 20-03-2010 11:24
-
Yvonne Lemmers
- Site Admin
- Berichten: 1725
- Lid geworden op: 10-12-2007 19:43
Mooie taille!
Super resultaat Willeke 
Ook precies op de juiste plaatsen afgevallen.
En wat heb je een mooie taille gekregen zeg!
Jij kunt deze zomer vol zelfvertrouwen in bikini over het strand lopen.
Ook precies op de juiste plaatsen afgevallen.
En wat heb je een mooie taille gekregen zeg!
Jij kunt deze zomer vol zelfvertrouwen in bikini over het strand lopen.
-
Grytz
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
Kellebel87
- Berichten: 2112
- Lid geworden op: 05-04-2011 08:39
-
Dorine
- Berichten: 5
- Lid geworden op: 03-04-2011 18:22
Gefeliciteerd!! Ik ben sinds kort begonnen (3 dagen geleden), dus om zo'n foto te zien motiveert mij echt ontzettend! Bij mij moet er 12 kg af, dus als ik zie wat voor resultaat het zou kunnen opleveren, super!!
Ik ga ook even je dagboekje lezen, kijken of ik er wat aan heb.
Ga zo door.
Liefs, Dorine.
Ik ga ook even je dagboekje lezen, kijken of ik er wat aan heb.
Ga zo door.
Liefs, Dorine.
-
Yvonne Lemmers
- Site Admin
- Berichten: 1725
- Lid geworden op: 10-12-2007 19:43
Een pracht taille
Willeke,
Je ziet er geweldig uit en wat straal je!
En dat allemaal door het voorbeeld van je moeder te volgen.
Bij jou is zo goed te zien dat je koolhydraten-heupvet verdwenen is.
Je hebt er een pracht taille voor terug gekregen.
-
Tuffie
- Berichten: 2953
- Lid geworden op: 03-08-2010 12:19
Lieve Lieve Willeke
Wat ben ik trots op je!....Je hebt gewoon een prachtig lijf teruggekregen! (Net zoiets als dat van 2 jaar geleden he?)
En nu volhouden dat het zo blijft...Jij bijhouden...dan ga ik nog even door (en geef me zo nu en dan maar een trap onder mijn achterste!!!)
Dag lieverd...
XXX Mam@let
Wat ben ik trots op je!....Je hebt gewoon een prachtig lijf teruggekregen! (Net zoiets als dat van 2 jaar geleden he?)
En nu volhouden dat het zo blijft...Jij bijhouden...dan ga ik nog even door (en geef me zo nu en dan maar een trap onder mijn achterste!!!)
Dag lieverd...
XXX Mam@let
-
missmuppet
- Berichten: 2214
- Lid geworden op: 05-04-2011 21:48
-
Cabogirl
- Berichten: 3304
- Lid geworden op: 25-11-2010 19:49
-
raggirl
- Berichten: 103
- Lid geworden op: 14-02-2011 21:20
-
elly-68
- Berichten: 57
- Lid geworden op: 17-12-2011 13:33
ik wil ook....
Hoi,
Indd wat al eerder gezegd precies op de juiste plaatsen. Ik wil dat ook!!!, ik begin nog maar net. En heb ook een dikke buik weeg ook zo 83 kilo. Jouw foto is mijn voorbeeld nu.
Groetjes Elly
Indd wat al eerder gezegd precies op de juiste plaatsen. Ik wil dat ook!!!, ik begin nog maar net. En heb ook een dikke buik weeg ook zo 83 kilo. Jouw foto is mijn voorbeeld nu.
Groetjes Elly
Groetjes Elly
