Voor en na foto's van Joprin: wil nu < 60 kg blijven (Gok

Laat je inspireren door deze ervaringsverhalen van GOK-kers. Wil je ook lid worden van dit forum en / of van de besloten facebookgroep van Grip op Koolhydraten (GOK) kijk dan op https://gripopkoolhydraten.nl/gok-forum/

Moderator: Y. Lemmers

Plaats reactie
joprin
Berichten: 14
Lid geworden op: 10-11-2009 11:56

Voor en na foto's van Joprin: wil nu < 60 kg blijven (Gok

Bericht door joprin » 26-03-2011 13:47

Afbeelding


Afbeelding



hallo, hier mijn voor en na foto's, de eerste is genomen toen ik al een aantal kilo's kwijt was en de tweede nu ik op mijn streefgewicht ben

nog een foto gevonden van voor ik mijn leefstijl aan ging passen.

gr
Afbeelding

Riky
Berichten: 190
Lid geworden op: 07-09-2010 10:03

Bericht door Riky » 27-03-2011 19:12

Mooi hoor, verschil is echt te zien. Je ziet er heel goed uit!

yeppe
Berichten: 9899
Lid geworden op: 05-03-2010 09:34

Bericht door yeppe » 27-03-2011 19:28

Gefeliciteerd Joprin met dit mooie resultaat !
Trots op jezelf ?
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/

joprin
Berichten: 14
Lid geworden op: 10-11-2009 11:56

Bericht door joprin » 27-03-2011 22:04

Natuurlijk ben ik super trots op mijzelf yeppe maar bij jou gaat het ook heel erg goed. ik vind je foto's super. wat een groot verschil zeg. jij weet dus hoe ik me voel. bedankt voor je reactie

Gebruikersavatar
Rianne1
Berichten: 217
Lid geworden op: 27-01-2010 11:47

Bericht door Rianne1 » 28-03-2011 07:12

Joprin,mooi resultaat.
Super.
Ben je nu nog fase 1 aan het doen of al 2 ?
Onderricht anderen vanuit de leegte van je wezen en de volheid van je hart {The Tao Box}

yeppe
Berichten: 9899
Lid geworden op: 05-03-2010 09:34

Bericht door yeppe » 28-03-2011 16:34

joprin schreef:Natuurlijk ben ik super trots op mijzelf yeppe maar bij jou gaat het ook heel erg goed. ik vind je foto's super. wat een groot verschil zeg. jij weet dus hoe ik me voel. bedankt voor je reactie
:wink:
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/

joprin
Berichten: 14
Lid geworden op: 10-11-2009 11:56

Bericht door joprin » 28-03-2011 19:28

Halllo Rianne, ik doe een beetje 1 en 2. in het weekend eet ik wat extra's en door de week let ik wat beter op. Ik probeer onder de 60kg te blijven nu en tot nu toe werkt het.
gr

Gebruikersavatar
Lian
Berichten: 281
Lid geworden op: 22-03-2011 20:17

Bericht door Lian » 30-03-2011 22:17

Wat een resultaat Joprin, je mag met recht SUPERTROTS zijn op jezelf, wat een prachtige metamorfose :D

joprin
Berichten: 14
Lid geworden op: 10-11-2009 11:56

Bericht door joprin » 31-03-2011 07:41

bedankt hooor lian, :oops: :oops: ik lees altijd alle dagboeken maar ben zelf niet zo een schrijver. ik vind dat iedereen geweldig zijn best doet en er prachtige resultaten geboekt worden. iedereen een fijne dag.

Marjan!
Berichten: 852
Lid geworden op: 03-04-2010 13:37

Bericht door Marjan! » 31-03-2011 08:19

Hoi Joprin,

Gefeliciteerd met het behaalde resultaat en suc6 met het vervolg.

Groetjes jojo
Dagboek Marjan

Start GOK: 4-4-2010, 168 cm, 67.6 kg

Thea Bremer
Berichten: 3306
Lid geworden op: 20-10-2009 13:44

Bericht door Thea Bremer » 29-05-2011 21:12

joprin schreef:Hallo allemaal, hier wat nieuwe foto's van mij. de eerste is gemaakt in gran canaria 2 jaar geleden, en de tweede foto is van vandaag.
Afbeelding

Afbeelding

:D :D :D :D :D :D
Thea Bremer

Gebruikersavatar
Martine1971
Berichten: 7931
Lid geworden op: 19-09-2013 15:45

Bericht door Martine1971 » 30-04-2014 19:39

Hoi Joprin,
Wat ben jij mooi afgevallen zeg, complimenten!
Hoe gaat het nu met jou? Nog steeds aan de GOK?

Groetjes van Martine

Plaats reactie