Voor en na foto's van Riky (GoK) - 12 kg

Bericht door **Riky** » 23-02-2011 14:22

Het leek me wel leuk om ook mijn voor en na GOK foto's te plaatsen. 12 kilo verschil tussen april en december vorig jaar.

Bericht door **Sifra** » 23-02-2011 14:29

Zo! Wat een metamorfose zeg!
Geweldig resultaat.

Op die eerste foto ben je trouwens ver van huis!!!

Bericht door **Majori** » 23-02-2011 14:36

Kijk, daar doe je het voor! Wat moet dat lekker voelen.
Proficiat!

Bericht door **Grytz** » 23-02-2011 16:00

Wow, dat is idd goed te zien

Geweldig resultaat!!

Bericht door **eevster** » 23-02-2011 16:05

Super!

Bericht door **Clau** » 23-02-2011 17:39

Geweldig, dat is echt goed te zien.

Bericht door **Janina** » 23-02-2011 20:27

Een prachtig resultaat, gefeliciteerd!!!

Bericht door **Riky** » 23-02-2011 23:30

Dank jullie wel! Ja, het voelt inderdaad geweldig. Het forum heeft me er zeker bij geholpen, ik was niet actief maar las wel mee.
@Sifra beide foto's zijn ver weg. De voor foto in Zuid-Afrika, de na foto in Thailand. Ik reis nogal graag

Bericht door **nita** » 24-02-2011 10:33

Dacht al dat het niet hier in de buurt was. Fijn resultaat. Als je reist Gok je dan ook???

Bericht door **Norge** » 24-02-2011 11:52

WAUW dat is een mooi resultaat zeg, gratulerer!!!
En voel je je er ook goed bij?

Dit geeft ook mij nog meer motivatie om goed door te Gokken

Hilsen Nicolette.

Bericht door **Riky** » 24-02-2011 15:35

Dank jullie wel! Ja ik voel me geweldig. Ben nu wel flink verkouden, maar ga meer vit D slikken. Las ik hier op het forum het eea over.
Als ik reis probeer ik zo veel mogelijk te blijven GOKken, alhoewel dat niet altijd meevalt. Het ontbijt lukt meestal nog wel, komt wel vooral neer op veel eieren. Ik ben meestal wel heel actief, veel wandelen etc. Daarnaast snoep ik nauwelijks en drink ik per dag maar 1 biertje of wijntje. Ik kan het ook niet laten er altijd op te blijven letten. Lijkt wel of ik GOKverslaafd ben

Bericht door **Norge** » 24-02-2011 16:47

een betere en gezonde verslaving kan je niet hebben lijkt mij :lol:
Fijn om te horen dat jij je er zo goed bij blijft voelen, houden zo!
hilsen Nicolette.

Bericht door **yeppe** » 24-02-2011 19:03

Geweldig mooi resultaat, je mag er super trots op zijn !
Ik denk dat dat de enige mannier is om op gewicht te blijven...
Gokverslaafd zijn

Bericht door **Ingrid38** » 25-02-2011 13:12

Wat een mooi resultaat. Volgens mij blijf ik ook GOK verslaafd..... Het voelt allemaal zo goed

Bericht door **Lem** » 26-02-2011 07:25

Zo Riky,
Een prachtig resultaat!! Hier doen we het allemaal voor!!
Groetjes,
Lem

Bericht door **Slapie** » 26-02-2011 10:24

Wat een verschil!!
Ziet er hartstikke goed uit!!

Gewoon lekker blijven genieten van al het heerlijke eten

Liefs Slapie

Bericht door **Riky** » 26-02-2011 16:40

Dank jullie wel allemaal! Ja, ik blijf zeker GOKken

Bericht door **skippy** » 26-02-2011 20:54

wow...wat een goed resultaat!!!!!!

Bericht door **marry v** » 26-02-2011 22:18

een heel mooi resultaat

Bericht door **Lian** » 30-03-2011 22:22

Riky schreef:Dank jullie wel allemaal! Ja, ik blijf zeker GOKken :wink:

Zeker lekker blijven doen Riky, je ziet het supergoed :D

Bericht door **Marjan!** » 31-03-2011 08:14

Hoi Rikky,

Gefeliciteerd met het behaalde resultaat en suc6 met het vervolg.

Groetjes jojo

Bericht door **Riky** » 31-03-2011 21:05

Dank jullie wel! Ja hoor, ik ga lekker door, het is geen straf

.

Bericht door **anmir** » 01-04-2012 11:50

Hoi Riky,

Mooi resultaat hoor, ben benieuwd hoe het nu met je gaat want dit is al weer van even geleden.

Ben zelf sinds 4 wk goed aan het gokken, ruim 4 kilo eraf.
Wil nu ook van mijn middelbare uitdijend lijf af en terug naar mijn jeugdige figuur. Gezien jouw verhaal en dat van andere gokkers moet het lukken.

groetjes Anmir

OPGEWICHT - Yvonne Lemmers, dietist met Grip Op Koolhydraten -

OPGEWICHT - Yvonne Lemmers, dietist met Grip Op Koolhydraten -

Voor en na foto's van Riky (GoK) - 12 kg

Voor en na foto's van Riky (GoK) - 12 kg