Grytz: Na 5 jr. Gok wil ik niet anders meer(GoK) - 25 kg!!
Moderator: Y. Lemmers
-
- Berichten: 282
- Lid geworden op: 18-10-2011 19:46
Wat een verhaal meis!!! En wat een super resultaat heb jij behaald! Zo knap....
Ik herken het stuk van je bekkeninstabiliteit. Mijn bekken brak spontaan in de 4e maand van mijn tweede zwangerschap... heb toen niet meer kunnen lopen...en volgens de artsen zat het tussen mijn oren.
Het heeft 3 jaar geduurd voordat het onderkend werd en een arts de juiste foto's liet maken en zich te pletter schrok!
Sinds januari volg ik bij Cecile Röst de bekkentherapie en heb ik voor het eerst in 19 jaar minder pijn. Ik hoop dan ook op deze manier van de morfine af te komen!
En jij hebt het zo zwaar gehad met alles er om heen... onze levens hebben vele gelijke dingen... zo herkenbaar!!!
Dank je wel dat je toch je startverhaal en de hele weg naar het behaalde resultaat wilde delen... het doet me veel... en geeft ook moed om te beginnen en vol te houden!
Dank je wel en gefeliciteerd!!
Ik herken het stuk van je bekkeninstabiliteit. Mijn bekken brak spontaan in de 4e maand van mijn tweede zwangerschap... heb toen niet meer kunnen lopen...en volgens de artsen zat het tussen mijn oren.
Het heeft 3 jaar geduurd voordat het onderkend werd en een arts de juiste foto's liet maken en zich te pletter schrok!
Sinds januari volg ik bij Cecile Röst de bekkentherapie en heb ik voor het eerst in 19 jaar minder pijn. Ik hoop dan ook op deze manier van de morfine af te komen!
En jij hebt het zo zwaar gehad met alles er om heen... onze levens hebben vele gelijke dingen... zo herkenbaar!!!
Dank je wel dat je toch je startverhaal en de hele weg naar het behaalde resultaat wilde delen... het doet me veel... en geeft ook moed om te beginnen en vol te houden!
Dank je wel en gefeliciteerd!!
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
Dank jullie wel voor de complimenten.
Ja, het heeft me meer gebracht dan alleen gewichtsverlies. Minder last van rug, bekken en knieën. Geen hoge bloeddruk meer, dus ook geen medicijnen daar meer voor nodig. Gemakkelijker bewegen. Geen gejaagd hart meer.
Maar ook meer zelfvertrouwen, dat ik weer grip op mezelf heb, qua gewicht.
Dat ik niet meer machteloos zit te wachten tot ik nog meer aankom.
Fijn dat je zoveel herkenning ziet Marion. Ik vind deze manier van leven zo lekker en makkelijk. Het is een kwestie van volhouden en de rest komt vanzelf. Het gaat niet super snel, maar het komt wel. Het is geen crashdieet, maar een manier van eten/leven en ik wil niet meer anders.
Ik ben van mn meeste bekkeninstabiliteitspijn afgekomen met toegepaste kynesiologie. Wist niet wat me overkwam, een dag soms zonder pijn en nog veel dagen die volgden. Kon amper lopen met krukken en daarna, alsof ik een band om mn bekken kreeg en pijn grotendeels weg.
Hoop dat jij dat ook mag meemaken meid. Maar minder gewicht heeft zeker daar ook alleen maar positief effect op gehad.
Jullie ook heel veel succes. Voor mij was dit het ei van columbus, een uitkomst!!
Ja, het heeft me meer gebracht dan alleen gewichtsverlies. Minder last van rug, bekken en knieën. Geen hoge bloeddruk meer, dus ook geen medicijnen daar meer voor nodig. Gemakkelijker bewegen. Geen gejaagd hart meer.
Maar ook meer zelfvertrouwen, dat ik weer grip op mezelf heb, qua gewicht.
Dat ik niet meer machteloos zit te wachten tot ik nog meer aankom.
Fijn dat je zoveel herkenning ziet Marion. Ik vind deze manier van leven zo lekker en makkelijk. Het is een kwestie van volhouden en de rest komt vanzelf. Het gaat niet super snel, maar het komt wel. Het is geen crashdieet, maar een manier van eten/leven en ik wil niet meer anders.
Ik ben van mn meeste bekkeninstabiliteitspijn afgekomen met toegepaste kynesiologie. Wist niet wat me overkwam, een dag soms zonder pijn en nog veel dagen die volgden. Kon amper lopen met krukken en daarna, alsof ik een band om mn bekken kreeg en pijn grotendeels weg.
Hoop dat jij dat ook mag meemaken meid. Maar minder gewicht heeft zeker daar ook alleen maar positief effect op gehad.
Jullie ook heel veel succes. Voor mij was dit het ei van columbus, een uitkomst!!
-
- Berichten: 1365
- Lid geworden op: 26-09-2011 12:45
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 282
- Lid geworden op: 18-10-2011 19:46
Goh... wat ontzettend fijn dat je nu zo goed gaat met je bekken...!!! Ik ben op weg... al 19 jaar om daar te komen... door de schroeven en platen zit ik goed vast... dat is een feit... maar nu mijn bekken weer in het juiste model krijgen en de spieren uit hun spastische stand krijgen.
Sinds januari ben ik in behandeling bij Cecile Röst in Oegstgeest. Zij is Je van Het op het gebied van bekkenproblemen en zet je in een paar sessies weer op de been en klachtenvrij.
Het traject dat ik bij haar loop is een experiment voor ons beide omdat ze nog nooit met iemand heeft gewerkt die gefixeerd is. (en waar het bekken 3 jaar lang in 3 losse delen in het lijf heeft gelegen)
Maar het resultaat mag er al zijn. Vooral als ze me behandelt heeft met Dry Needling en mijn spieren ineens ontspannen... wat een genot is het dan!
Maar ja toen kwam in mei die botkanker er tussen... dus alles staat op stil... maar vandaag wel met de Feldenkreis therapeute een flink stukje buiten gelopen met twee krukken... ben heel moe... maar zo trots!
Kun je me vertellen wat het is dat jou zo geholpen heeft. Ik ken het namelijk niet en zou er graag meer van willen weten!
En het is waar dat dit overgewicht gewoon helemaal niet goed is voor al die schroeven en platen in mijn bekken!
Heerlijk om te horen dat het met jou zo goed gaat hoor! En mocht je ooit een terugval hebben... Die Röst therapie wordt nu door veel therapeuten door het hele land (en de hele wereld) toegepast! Gewoon ter info!
Hele fijne avond nog!
Sinds januari ben ik in behandeling bij Cecile Röst in Oegstgeest. Zij is Je van Het op het gebied van bekkenproblemen en zet je in een paar sessies weer op de been en klachtenvrij.
Het traject dat ik bij haar loop is een experiment voor ons beide omdat ze nog nooit met iemand heeft gewerkt die gefixeerd is. (en waar het bekken 3 jaar lang in 3 losse delen in het lijf heeft gelegen)
Maar het resultaat mag er al zijn. Vooral als ze me behandelt heeft met Dry Needling en mijn spieren ineens ontspannen... wat een genot is het dan!
Maar ja toen kwam in mei die botkanker er tussen... dus alles staat op stil... maar vandaag wel met de Feldenkreis therapeute een flink stukje buiten gelopen met twee krukken... ben heel moe... maar zo trots!
Kun je me vertellen wat het is dat jou zo geholpen heeft. Ik ken het namelijk niet en zou er graag meer van willen weten!
En het is waar dat dit overgewicht gewoon helemaal niet goed is voor al die schroeven en platen in mijn bekken!
Heerlijk om te horen dat het met jou zo goed gaat hoor! En mocht je ooit een terugval hebben... Die Röst therapie wordt nu door veel therapeuten door het hele land (en de hele wereld) toegepast! Gewoon ter info!
Hele fijne avond nog!
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
Hoi Marion,
Dank je wel voor je reactie.
Gossie meid, dan heb jij nog steeds veel voor je kiezen zeg. Ben benieuwd hoe het je verder zal verlopen qua pijn en bewegen. Hoop dat het ook voor jou werkt.
Ik ben niet gefixeerd. Heb wel het eerste jaar met een soort band mn bekken bij elkaar gebonden. Had dan ook dikke bloeduitstortingen op beide heupen. Tja, het moest wel strak, als ik wilde lopen. Maar die pijn is erg rot, vooral als er weefsel tussen de botten zakt/knijpt. Tenminste, zo voelde het dan.
Ik had toen in "Wij jonge ouders" een artikel gelezen van iemand met bekkeninstabiliteit, die met krukken naar onderstaande persoon ging en zonder krukken er weg kwam.
Deze Theo Kuijper heeft me toen grotendeels van de pijn afgeholpen.
http://www.kuijper-tk.nl/index.html
(grappig trouwens, ik kon hem jaren niet vinden online en had zijn adres niet meer. Meer mensen die er naar vroegen. Nu door jouw vraag hem weer gevonden )
Het blijft wel een zwak punt, maar die helse pijnen heb ik gelukkig niet meer.
Fijne dag vandaag!!
Dank je wel voor je reactie.
Gossie meid, dan heb jij nog steeds veel voor je kiezen zeg. Ben benieuwd hoe het je verder zal verlopen qua pijn en bewegen. Hoop dat het ook voor jou werkt.
Ik ben niet gefixeerd. Heb wel het eerste jaar met een soort band mn bekken bij elkaar gebonden. Had dan ook dikke bloeduitstortingen op beide heupen. Tja, het moest wel strak, als ik wilde lopen. Maar die pijn is erg rot, vooral als er weefsel tussen de botten zakt/knijpt. Tenminste, zo voelde het dan.
Ik had toen in "Wij jonge ouders" een artikel gelezen van iemand met bekkeninstabiliteit, die met krukken naar onderstaande persoon ging en zonder krukken er weg kwam.
Deze Theo Kuijper heeft me toen grotendeels van de pijn afgeholpen.
http://www.kuijper-tk.nl/index.html
(grappig trouwens, ik kon hem jaren niet vinden online en had zijn adres niet meer. Meer mensen die er naar vroegen. Nu door jouw vraag hem weer gevonden )
Het blijft wel een zwak punt, maar die helse pijnen heb ik gelukkig niet meer.
Fijne dag vandaag!!
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 9826
- Lid geworden op: 05-03-2010 09:34
Nog geen minus 23 kilo foto ?
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 282
- Lid geworden op: 18-10-2011 19:46
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 9826
- Lid geworden op: 05-03-2010 09:34
Jeetje Grytz je ben Jaaaaaaaaaaren jongen geworden . Wat een mooie uitstraling , geweldig gewoon !
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/
-
- Berichten: 8008
- Lid geworden op: 21-05-2010 22:12
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
dank jullie wel.
En je hebt helemaal gelijk hoor Clau. Zag het zelf ook vandaag.
Maar duurde wel een tig aantal foto's hoor toen ik er zo op stond haha.
Misschien deze foto op een prikbord plakken en er dagelijks naar kijken, want ik zie mijzelf zo nog niet. Gek is dat, geen goed beeld van mezelf dus.
Maar ben wel trots op het resultaat.
Oh en nu nog wennen aan alle complimenten
En je hebt helemaal gelijk hoor Clau. Zag het zelf ook vandaag.
Maar duurde wel een tig aantal foto's hoor toen ik er zo op stond haha.
Misschien deze foto op een prikbord plakken en er dagelijks naar kijken, want ik zie mijzelf zo nog niet. Gek is dat, geen goed beeld van mezelf dus.
Maar ben wel trots op het resultaat.
Oh en nu nog wennen aan alle complimenten
-
- Berichten: 282
- Lid geworden op: 18-10-2011 19:46
Goedemorgen Grytz....
Goed idee van de foto's op een prikbord... vaak blijven we in ons hoofd nog dik hé! Ken dat wel van toen ik de eerste keer 20 kilo kwijt was (20 jaar geleden).. en ik me nog steeds zo dik voelde.. en als ik die foto's nu zie... meis wat was ik giga slank!
Dus strak plan om daar mee aan de slag te gaan!
Goed idee van de foto's op een prikbord... vaak blijven we in ons hoofd nog dik hé! Ken dat wel van toen ik de eerste keer 20 kilo kwijt was (20 jaar geleden).. en ik me nog steeds zo dik voelde.. en als ik die foto's nu zie... meis wat was ik giga slank!
Dus strak plan om daar mee aan de slag te gaan!
-
- Berichten: 52
- Lid geworden op: 18-10-2011 06:26
Ik zag dat je profielfoto veranderd was dus even bijgelezen, echt super.
Wat zie je er goed uit. Mijn complimenten.
En als ik lees wat het gewichtsverlies je heeft opgeleverd, fantastisch.
Wat zie je er goed uit. Mijn complimenten.
En als ik lees wat het gewichtsverlies je heeft opgeleverd, fantastisch.
Ik wil GoKproof eten en zo grip krijgen op mn suikerverslaving. Ik wil mn gewicht nu zo houden. Ik wil verstandig kiezen voor mn lijf.
-
- Berichten: 942
- Lid geworden op: 08-03-2011 13:19
Hoi Grytz,
Zag op je ticker staan dat je op streefgewicht bent en hier op dit topic een nieuwe foto,....
Je ziet er heel goed uit, Grytz,....
Groeten van Sjetje ;-)
Zag op je ticker staan dat je op streefgewicht bent en hier op dit topic een nieuwe foto,....
Je ziet er heel goed uit, Grytz,....
Groeten van Sjetje ;-)
Gr. Sjetje 🐸
Dagboek van Sjetje (niet actief: gluur hier en daar)
Lengte: 1.63m
Gewicht 2006: 82kg
Gewicht januari 2021: 69kg
Streefgewicht: 62kg
BMI: 26
Dagboek van Sjetje (niet actief: gluur hier en daar)
Lengte: 1.63m
Gewicht 2006: 82kg
Gewicht januari 2021: 69kg
Streefgewicht: 62kg
BMI: 26
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
Ik heb de foto nu op mn bureaublad gezet. Misschien dat ik er dan wat sneller aan wen :lol:MarionE schreef:Goedemorgen Grytz....
Goed idee van de foto's op een prikbord... vaak blijven we in ons hoofd nog dik hé! Ken dat wel van toen ik de eerste keer 20 kilo kwijt was (20 jaar geleden).. en ik me nog steeds zo dik voelde.. en als ik die foto's nu zie... meis wat was ik giga slank!
Dus strak plan om daar mee aan de slag te gaan!
Dank je wel Veertje :DVeertje schreef:Ik zag dat je profielfoto veranderd was dus even bijgelezen, echt super.
Wat zie je er goed uit. Mijn complimenten.
En als ik lees wat het gewichtsverlies je heeft opgeleverd, fantastisch.
Dank je wel Beleven :DBeleven schreef:Hartstikke mooi, Grytz!
(Weer even bijgelezen...)
Echt, zowel letterlijk als figuurlijk!
Je 'staat' er op je laatste foto!
Fijn hoor!
Beleven!
Dank je wel Sjetje :DSjetje schreef:Hoi Grytz,
Zag op je ticker staan dat je op streefgewicht bent en hier op dit topic een nieuwe foto,....
Je ziet er heel goed uit, Grytz,....
Groeten van Sjetje ;-)
-
- Berichten: 490
- Lid geworden op: 20-04-2011 16:57
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 170
- Lid geworden op: 08-04-2010 12:16
-
- Berichten: 348
- Lid geworden op: 06-12-2011 15:54
Hoi Grytz,
ik ben nog niet zo heel lang op het forum dus het is nog erg zoeken voor mij, maar al zoekende kwam ik jou verhaal en foto's tegen.
Wat een heftig verhaal zeg, wat heb je al veel meegemaakt!
Het raakte me wel moet ik zeggen.
Maar wat een prachtige foto's zeg!
Wat een resultaat echt geweldig!
Wat kun je daar trots op zijn, ik hoop dat het mij ook zal lukken.
Maar als je de succesverhalen leest dan krijg je echt moed!
Ik hoop dat het goed gaat met je zoon, en ik wens je veel succes met alles.
ik ben nog niet zo heel lang op het forum dus het is nog erg zoeken voor mij, maar al zoekende kwam ik jou verhaal en foto's tegen.
Wat een heftig verhaal zeg, wat heb je al veel meegemaakt!
Het raakte me wel moet ik zeggen.
Maar wat een prachtige foto's zeg!
Wat een resultaat echt geweldig!
Wat kun je daar trots op zijn, ik hoop dat het mij ook zal lukken.
Maar als je de succesverhalen leest dan krijg je echt moed!
Ik hoop dat het goed gaat met je zoon, en ik wens je veel succes met alles.
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
Hoi Iris,Irisene schreef:Hoi Grytz,
ik ben nog niet zo heel lang op het forum dus het is nog erg zoeken voor mij, maar al zoekende kwam ik jou verhaal en foto's tegen.
Wat een heftig verhaal zeg, wat heb je al veel meegemaakt!
Het raakte me wel moet ik zeggen.
Maar wat een prachtige foto's zeg!
Wat een resultaat echt geweldig!
Wat kun je daar trots op zijn, ik hoop dat het mij ook zal lukken.
Maar als je de succesverhalen leest dan krijg je echt moed!
Ik hoop dat het goed gaat met je zoon, en ik wens je veel succes met alles.
Dank je wel voor je belangstelling en je complimenten.
Als het mij lukt, moet het jou ook lukken hoor. Probeer het te zien als een lekkere levenswijze, waar je ook nog lekker mee kunt afvallen ook :D
Met mijn zoon gaat het goed hoor en ik wens jou ook heel veel succes verder!!
-
- Berichten: 849
- Lid geworden op: 03-04-2010 13:37
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 310
- Lid geworden op: 30-01-2010 23:26
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
Ja lekker :D en dank je.margos schreef:Heerlijk he Grytz, al die complimenten. Ze zijn je van harte gegund. Je hebt ze verdiend, hoor. Je bent een voorbeeld voor mij. Ik wil er ook rond de 23 kilo vanaf krijgen.
Groeten Maria.
Jij bent al een aardig eind op weg Maria. Gaat je vast en zeker lukken.
Ik heb nooit een datum gesteld, van: dan en dan wil ik zoveel wegen. Ben lekker rustig doorgegaan en ik ga nog door :D
Ga denk ik ook nooit echt meer stoppen.
- margos
- Berichten: 243
- Lid geworden op: 21-01-2010 22:35
- anmir
- Berichten: 512
- Lid geworden op: 09-01-2012 12:00
Hé Grytz,
Vandaag ben ik niet helemaal fit, dus ik lig lekker in bed met mijn laptoppie en ben eens aan het rondneuzen op het forum bij alle succesverhalen.
Wat een geweldig resultaat heb jij al behaald. Leuk om de voor en na foto's te zien, die zijn echt inspirerend voor mij en de andere gokkers.
Ik ben nu voor de 2e keer bezig sinds 4 wk en het gaat goed bijna 5 kilo dus dat geeft de burger moed.
Heb nog geen foto van mij zelf geplaatst bij mijn naam, ga dat binnenkort eens doen.
Blijf lekker in je vel zitten met GOK-ken
groetjes Anmir
Vandaag ben ik niet helemaal fit, dus ik lig lekker in bed met mijn laptoppie en ben eens aan het rondneuzen op het forum bij alle succesverhalen.
Wat een geweldig resultaat heb jij al behaald. Leuk om de voor en na foto's te zien, die zijn echt inspirerend voor mij en de andere gokkers.
Ik ben nu voor de 2e keer bezig sinds 4 wk en het gaat goed bijna 5 kilo dus dat geeft de burger moed.
Heb nog geen foto van mij zelf geplaatst bij mijn naam, ga dat binnenkort eens doen.
Blijf lekker in je vel zitten met GOK-ken
groetjes Anmir
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 294
- Lid geworden op: 10-04-2011 21:53
-
- Berichten: 1582
- Lid geworden op: 04-05-2010 22:15
Wat supergoed gedaan! Een topprestatie hoor.
Ik heb het nog zo te pakken als jij. Ik begin en stop steeds weer. Ik ga je dagboekje maar eens wat nader doorspitten. Want met dit mooie verhaal in achterhoofd moet het mij toch ook kunnen lukken.
grtjs Q
Ik heb het nog zo te pakken als jij. Ik begin en stop steeds weer. Ik ga je dagboekje maar eens wat nader doorspitten. Want met dit mooie verhaal in achterhoofd moet het mij toch ook kunnen lukken.
grtjs Q
Mijn eetlogboek
Stap 1 op naar de 80 kg.| Streefgewicht: 62 kg|Lengte 1.68 m.
Stap 1 op naar de 80 kg.| Streefgewicht: 62 kg|Lengte 1.68 m.
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
Dank je wel meis!!Quintessens schreef:Wat supergoed gedaan! Een topprestatie hoor.
Ik heb het nog zo te pakken als jij. Ik begin en stop steeds weer. Ik ga je dagboekje maar eens wat nader doorspitten. Want met dit mooie verhaal in achterhoofd moet het mij toch ook kunnen lukken.
grtjs Q
Ik zie het nog steeds niet als een dieet, maar meer als een levenswijze. Ik geniet van de dingen die ik lekker mag eten. Misschien de knop omzetten en niet denken van dit mag ik niet, maar meer in de trend van oh wat mag ik lekker eten :D dan lukt het je zeker meis!!!
Ach een ontbijtje met griekse yoghurt, aardbeien en slagroom, of een ontbijtje met 2 gebakken eitjes met ham en kaas, Dat is geen straf :lol:
En super lekkere salades als lunch, met garnalen of zalm of tonijn. Ik geniet elke dag van mn eten, en wat een keus elke dag. Morgen verjaardagsvisite dus zelfgemaakte salades bij de toastjes, blokjes kaas, komkommer etc. Ik zie dit echt niet als een dieet hoor. Bij diëten denk ik altijd aan iets wat ik niet mag, hier meer, met wat ik wel mag. Slagroom, kaas, eieren, vlees, vis, noten etc. Te veel lekkers om op te noemen. Ik leef al 2 jaar zo en ik ga echt niet meer anders eten.
Maar jij heel veel succes gewenst!!
-
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
Vanochtend een mooi getal op de weegschaal. In totaal dus nu 25 kilo kwijt. :D
2010
29-04 : 88,0 kg buikomvang 117 cm
02-05 : 86,0 kg buikomvang niet gemeten
08-05 : 85,5 kg buikomvang 115 cm
12-05 : 87,0 kg buikomvang niet gemeten
22-05 : 85,0 kg buikomvang 113 cm
03-06 : 85,5 kg buikomvang 115 cm (met veel vocht vasthouden)
05-06 : 84,5 kg buikomvang 112 cm
12-06 : 83,5 kg buikomvang 110 cm
22-06 : 83,0 kg buikomvang 110 cm
01-07 : 82,5 kg buikomvang 109 cm
05-07 : 82,0 kg buikomvang 109 cm
12-07 : 83,0 kg buikomvang 109 cm
17-07 : 82,0 kg buikomvang 108 cm (met veel vocht vasthouden)
21-07 : 81,5 kg buikomvang 106,5 cm
24-07 : 81,0 kg buikomvang 106,5 cm
03-08 : 81,0 kg buikomvang 106,5 cm na veel schommelingen (vooral omhoog)
22-08 : 79,5 kg buikomvang 103 cm
02-09 : 79,0 kg.
08-09 : 80,5 kg. buikomvang 105 cm (met veel vocht vasthouden)
15-09 : 78,5 kg buikomvang 103 cm
19-09 : 78,0 kg buikomvang 101 cm
30-09 : 77,5 kg. buikomvang 100 cm (na 2 dagen darmproblemen)
14-10 : 77,0 kg buikomvang 100 cm
03-11 : 76,0 kg buikomvang 99 cm
18-11 : 75,5 kg
20-11 : 74,5 kg buikomvang 98 cm
03-12 : 74,0 kg buikomvang 96 cm
2011
07-01 : 73,0 kg buikomvang 94,5 cm
23-01 : 72,5 kg buikomvang 93,5 cm
26-01 : 72,0 kg buikomvang 93 cm
03-02 : 71,5 kg buikomvang 93 cm
19-02 : 71,0 kg buikomvang 92 cm
03-03 : 71,0 kg buikomvang 93 cm
04-03 : 70,5 kg buikomvang 92 cm
18-03 : 71,0 kg buikomvang 92 cm
23-03 : 70,0 kg buikomvang 91 cm
14-04 : 69,5 kg buikomvang 90 cm
30-04 : 70,5 kg buikomvang 90 cm (met veel vocht vasthouden)
09-05 : 69,5 kg buikomvang 90 cm
12-05 : 69,0 kg buikomvang 89 cm
29-05 : 67,0 kg buikomvang 87,5 cm (ziek)
01-06 : 66,5 kg buikomvang 87,5 cm
21-06 : 66,5 kg buikomvang 87 cm
20-07 : 66,0 kg buikomvang 87,5 cm
21-08 : 67,5 kg buikomvang 91 cm (na 2 weken vakantie)
25-08 : 66,5 kg buikomvang 87 cm (na coloscopie)
13-09 : 66,5 kg buikomvang 86 cm
15-09 : 66,0 kg buikomvang 86 cm
17-09 : 65,5 kg buikomvang 86 cm
04-10 : 65,0 kg buikomvang 85 cm
20-10 : 65,5 kg buikomvang 84 cm
16-11 : 64,5 kg buikomvang 84 cm
2012
17-01 : 64,5 kg buikomvang 82 cm
01-03 : 63,5 kg buikomvang 82 cm
15-04 : 63,0 kg buikomvang 83 cm
totaal -25 kg buikomvang - 34 cm
2010
29-04 : 88,0 kg buikomvang 117 cm
02-05 : 86,0 kg buikomvang niet gemeten
08-05 : 85,5 kg buikomvang 115 cm
12-05 : 87,0 kg buikomvang niet gemeten
22-05 : 85,0 kg buikomvang 113 cm
03-06 : 85,5 kg buikomvang 115 cm (met veel vocht vasthouden)
05-06 : 84,5 kg buikomvang 112 cm
12-06 : 83,5 kg buikomvang 110 cm
22-06 : 83,0 kg buikomvang 110 cm
01-07 : 82,5 kg buikomvang 109 cm
05-07 : 82,0 kg buikomvang 109 cm
12-07 : 83,0 kg buikomvang 109 cm
17-07 : 82,0 kg buikomvang 108 cm (met veel vocht vasthouden)
21-07 : 81,5 kg buikomvang 106,5 cm
24-07 : 81,0 kg buikomvang 106,5 cm
03-08 : 81,0 kg buikomvang 106,5 cm na veel schommelingen (vooral omhoog)
22-08 : 79,5 kg buikomvang 103 cm
02-09 : 79,0 kg.
08-09 : 80,5 kg. buikomvang 105 cm (met veel vocht vasthouden)
15-09 : 78,5 kg buikomvang 103 cm
19-09 : 78,0 kg buikomvang 101 cm
30-09 : 77,5 kg. buikomvang 100 cm (na 2 dagen darmproblemen)
14-10 : 77,0 kg buikomvang 100 cm
03-11 : 76,0 kg buikomvang 99 cm
18-11 : 75,5 kg
20-11 : 74,5 kg buikomvang 98 cm
03-12 : 74,0 kg buikomvang 96 cm
2011
07-01 : 73,0 kg buikomvang 94,5 cm
23-01 : 72,5 kg buikomvang 93,5 cm
26-01 : 72,0 kg buikomvang 93 cm
03-02 : 71,5 kg buikomvang 93 cm
19-02 : 71,0 kg buikomvang 92 cm
03-03 : 71,0 kg buikomvang 93 cm
04-03 : 70,5 kg buikomvang 92 cm
18-03 : 71,0 kg buikomvang 92 cm
23-03 : 70,0 kg buikomvang 91 cm
14-04 : 69,5 kg buikomvang 90 cm
30-04 : 70,5 kg buikomvang 90 cm (met veel vocht vasthouden)
09-05 : 69,5 kg buikomvang 90 cm
12-05 : 69,0 kg buikomvang 89 cm
29-05 : 67,0 kg buikomvang 87,5 cm (ziek)
01-06 : 66,5 kg buikomvang 87,5 cm
21-06 : 66,5 kg buikomvang 87 cm
20-07 : 66,0 kg buikomvang 87,5 cm
21-08 : 67,5 kg buikomvang 91 cm (na 2 weken vakantie)
25-08 : 66,5 kg buikomvang 87 cm (na coloscopie)
13-09 : 66,5 kg buikomvang 86 cm
15-09 : 66,0 kg buikomvang 86 cm
17-09 : 65,5 kg buikomvang 86 cm
04-10 : 65,0 kg buikomvang 85 cm
20-10 : 65,5 kg buikomvang 84 cm
16-11 : 64,5 kg buikomvang 84 cm
2012
17-01 : 64,5 kg buikomvang 82 cm
01-03 : 63,5 kg buikomvang 82 cm
15-04 : 63,0 kg buikomvang 83 cm
totaal -25 kg buikomvang - 34 cm
-
- Berichten: 9826
- Lid geworden op: 05-03-2010 09:34
Gefeliciteerd meis, veel respect voor jou !!
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/