Doel bereikt! Van Dikke Mien naar Dunne Mien (GoK) -17 kg

Laat je inspireren door deze ervaringsverhalen van GOK-kers. Wil je ook lid worden van dit forum en / of van de besloten facebookgroep van Grip op Koolhydraten (GOK) kijk dan op https://gripopkoolhydraten.nl/gok-forum/

Moderator: Y. Lemmers

vallie63
Berichten: 1312
Lid geworden op: 04-06-2010 11:38

Bericht door vallie63 » 31-03-2011 11:55

hou vol he gr vallie

Riky
Berichten: 185
Lid geworden op: 07-09-2010 10:03

Bericht door Riky » 31-03-2011 21:01

Ik zie nu dat ik jou nog nooit gezegd heb hoe goed ik het van je vind :oops:. Bij deze alsnog, hartsikke goed!

Omajoma
Berichten: 276
Lid geworden op: 04-03-2010 14:43

Bericht door Omajoma » 01-04-2011 11:27

Nou nou, ik ga er van blozen, zo veel lof!!! Dank allen hiervoor, en natuurlijk wens ik jullie ook heel veel succes!! het is vandaag op de kop af een jaar geleden dat ik ben begonnen met KH-arm eten. Eerst met dr.Frank, maar al snel Yvonne ontdekt, en nooit meer weg geweest hier. Ik wil nu zo zoetjes aan nog die laatste kilootjes eraf eten (...) want ik heb de afgelopen maanden even pauze gehda, mijn gewicht keurig weten te behouden, wat me nooit eerder lukte in de wintermaanden. Het zal weer even wennen zijn, de knop naar fase 1 moet weer om, maar ik hou jullie allen op de hoogte. Nogmaals dank voor de positiviteit, ik ben nog altijd heel erg blij met dit forum!!! Lieve groeten van Joke/Mien!! :)
het roer weer om!!!

Elke
Berichten: 257
Lid geworden op: 06-04-2011 21:44

Bericht door Elke » 18-04-2011 15:56

Hee wat een geweldig resultaat! Leuk om te lezen. Ik ben nog niet zo lang bezig en moet nog erg wennen bij het avondeten mis ik de aardappelen echt....
Fijn om goede berichten te lezen!!!
Verkoudheid nu over?

Clau
Berichten: 8008
Lid geworden op: 21-05-2010 22:12

Bericht door Clau » 18-04-2011 16:19

Elke, in je kh uurtje, mag je gerust aardappelen eten hoor!
Doe ik ook!
Mijn DAGBOEK
Nieuw begin, nieuwe start.
Afbeelding

Plaats reactie