Bethina -70 kilo, ik ben een heel mens kwijt!!

Laat je inspireren door deze ervaringsverhalen van GOK-kers. Wil je ook lid worden van dit forum en / of van de besloten facebookgroep van Grip op Koolhydraten (GOK) kijk dan op https://gripopkoolhydraten.nl/gok-forum/

Moderator: Y. Lemmers

Plaats reactie
hennysmeenk
Berichten: 5090
Lid geworden op: 15-03-2011 20:29

Bericht door hennysmeenk » 20-12-2013 14:42

Afbeelding

Gebruikersavatar
Inge075
Berichten: 44
Lid geworden op: 22-10-2014 12:02

Bericht door Inge075 » 12-11-2014 20:00

Wow wat een geweldig ding heb je neergezet...als ik de helft toch eens mocht halen zou ik heeeeeel erg blij zijn.
Je mag ongelooflijk trots zijn op jezelf! Fantastisch en diep respect.
Ik heb mijn BMI berekend, en ben waarschijnlijk te klein!

hennysmeenk
Berichten: 5090
Lid geworden op: 15-03-2011 20:29

Bericht door hennysmeenk » 14-11-2014 14:32

Hééé, ik heb niet eens een update van m'n eigen boekje gekregen, dus ik zie je berichtje nu pas! Dank je wel voor je lieve woorden! Maar ik zou zeggen: laat je vooral inspireren en ga ervoor! GOK is een 'way of life' en door goed op je lijf te letten is er veel mogelijk!

Plaats reactie