OPGEWICHT - Yvonne Lemmers, dietist met Grip Op Koolhydraten -

Hoi Allemaal,
Ik zal mezelf ook maar eens voorstellen.
Ik heb altijd een goed gewicht gehad, zo rond de 65 kilo bij 1,69. Vorig jaar ben ik na het carnaval in beneden leeuwen van mijn fiets gevallen en heb daarbij mn arm gebroken. Sindsdien zit ik thuis met spierdystrofie. Omdat ik gewend ben om heel veel te sporten, kon ik vrijwel alles eten wat ik wilde....helaas gaat dat dus niet meer, waarvoor de weegschaal inmiddels richting de 83 kilo klimt.

In november 2009 ben ik ten huwelijk gevraagd, op 17 juni 2011 gaan we trouwen. In oktober 2010 ga ik bruidsjurken passen, nu is mijn streven om dan 20 kilo afgevallen te zijn, 64 kilo dus. Zodat ik de bruidsjurk van mijn dromen pas!

Hi Eva,
welkom bij het forum en heel veel succes bij het GOKken.
En op naar de mooiste trouwjurk voor jou!!!!!!!
grtz Andrea

met een droomgewicht in een droomjurk!!succes

Morgen ben ik de bruid......

Wat spannend en romantisch, nog even de kilo's eraf en klaar. Sterkte je kan het

he dames,
Bedankt voor jullie lieve reacties.
Na 3 dagen al 1,4 kilo kwijt, kan natuurlijk ook aan de schommelingen liggen, dus besloten om voortaan alleen op dinsdagochtend te gaan wegen.
De afgelopen 3 dagen gingen prima, ik heb geen trek, en eet veel meer dan voorheen. Vraag me wel af of ik niet teveel eet, ga vanaf vandaag maar eens een eetdagboek bijhouden.

Ik dronk voorheen elke dag 6 blikjes red bull light
Dat vind ik nu het moeilijkst, ipv die red bull water drinken, maar goed ik ben nog niet gezwicht!

Hou vol Eevster, die Red Bull is rotzooi hoor!!

En wat zul je schitteren straks in je trouwjurk maatje 38 ..

He Eevster, volhouden hoor en idd niet meer die ontzettende rotzooi drinken. Lees hier maar terug als je dreigt het te gaan drinken. Grotere troep bestaat er volgens mij niet. En denk aan je mooie jurk maat 38. Denk aan je mooie dag en dan moet het je lukken.

Suc6
Maria

he lieve dames,
Bedankt voor jullie ondersteunende berichtjes, ik wil in september mn bruidsjurk gaan uitzoeken, dus dan moet ik wel zon beetje op gewicht zijn. Kan em moeilijk 4 x laten vermaken voor de bruiloft

Sinds ik begonnen ben geen red bull meer gedronken.....wat een opluchting! Heb veel meer energie dan toen ik die troep nog dronk, start nu sochtends op met een flesje water met citroensap ipv een blikje energie en ben veel sneller wakker!
Ook heb ik niet meer van die energieswings, ik ben gewoon constant...wat een heerlijk gevoel

Fijn hè, zo zie je maar het geeft je helemaal geen vleugels!!!

Dag , bedankt voor je reactie, als ik het zo zie moet het passen van een trouwjurk deze maand geen probleem zijn, al veel afgevallen hoor! succes ermee, groetjes Henning

Update 03-01-2011

Wisten jullie dat...........???

* ik op 14 april begonnen met gokken omdat ik graag slank wilde zijn op het moment dat ik een bruidsjurk zou gaan kopen

* ik die bruidsjurk inmiddels heb gekocht

* die bruidsjurk maatje 38 heeft en ingemaakt zal worden tot maatje 36

* ik de foto's van de jurk uiteindelijk hier zal showen

* ik 20 kg afgevallen ben door GoKken.

* ik op 31 december 2010 met tranen in mn ogen een vreugerondje door mn appartement heb gerend omdat ik mijn streefgewicht van 65.0 kg had behaald

* waardoor ik van maatje xl naar maatje m/s ben gegaan

* door het gokken mijn nagels en haren ook 2x zo snel groeien

* ik sinds ik gok geen blikje red bull meer heb aangeraakt

* mijn borsten niet heel veel kleiner zijn geworden ( ja heel belangrijk :wink: )

* het inmiddels Eva 25 moet zijn ipv Eva 24

* ik te lui ben om dit aan te passen

* ik door het gokken een doorzettingsvermogen ontwikkelde

* ik hierdoor ook wel durfde om te stoppen met roken

* ik op 20 september dus ben gestopt met roken

* en sindsdien ook geen sigaret meer aangeraakt heb

* ik een GoKverslaving heb

* en dat ik niet wil afkicken van die verslaving

* je dus wel kunt stellen dat gok mijn leven enorm veranderd heeft

* dat ik Yvonne en Thea hiervoor wel zou willen overladen met knuffels

* dat het me zonder de steun van dit forum niet gelukt zou zijn

* dat ik ineens 20 extra mama's heb gekregen die me advies geven en steunen

* dat ik hier heel blij mee ben

* en dus voorlopig ook nog wel even rond blijf hangen op dit forum

* mijn dagboek bij zal blijven houden als steuntje in de rug

* de trouwdatum uiteindelijk 17 juni 2011 is geworden

* ik dus sowieso tot die tijd op gewicht moet blijven

* ik alle mama's, forumleden, Thea en Yvonne uit de grond van mijn hart wil bedanken voor het veranderen van mijn leven!

Foto voor


Foto na


Klik op de foto's voor een vergroting.

Nu nog een mooie na foto Eva !
Geweldig meis, ik geniet met je mee .

yeppe schreef:Nu nog een mooie na foto Eva !
Geweldig meis, ik geniet met je mee :wink: .

haha was er al mee bezig! :lol:

Gefeliciteerd Eva!!

Leuk om al deze punten te herlezen!

Je hebt het uiteindelijk toch allemaal zelf gedaan meid!
Je ziet er fantastisch uit en we zijn trots op je!!

En die knuffels hou ik tegoed

wist je dat:
- ik supertrots ben op je
- je een voorbeeld bent voor vele anderen
- je er supergoed uit ziet
- dat Nick maar een stok moet kopen om al die anderen van je af te slaan?
- ik je een knuffel kom geven?
- en daar ook maar een bloemetje bij doe?

Wauw Eva :!: :!:
Je hebt een ware transformatie ondergaan!
Iedereen kan ook zien dat je MOOI bent afgevallen.
Precies op de goede plaatsen.

• Geen ingevallen gezicht, een mooie hals, mooie gespierde armen en benen, prachtige taille en geen slappe borsten!
  Zo prachtig als je er nu uitziet zou je zeker niet gelukt zijn met een crashdieet of met een vetarm 1000 kcal dieet. [/list:u]
  En Nick is ook een prachtige vent geworden.
  Wat een verschil maakt het toch ook bij mannen.
  Kleren staan ook zoveel mooier bij mannen zonder buiken. :wink:
  Wat zullen jullie een mooi bruidspaar zijn!
  
  
  
  Succes met je laatste schommelkilo's!
  En daarna lekker schommelend energiek en genietend opgewicht blijven met fase 2.
  Met de mentaliteit die je dit laatste jaar ontwikkeld hebt gaat dat zeker lukken!!!!!

wist je.........
dat ik zo vreselijk trots op je ben meis!!!!!!!!!
wist je dat..
deze mama jouw wil bedanken voor alle steun die je geeft!!!!!!!
wist je dat...
wij allemaal van jouw zijn gaan houden...het zonnetje van het forum!!!

lieve Eva...blijf nog maar heel lang gezellig bij ons!!!!

wij zijn er vaak voor jou, maar niet te vergeten jij ook voor alle anderen hier.
ja hebt het hartstikke goed gedaan, je bent nog zo lekker jong en hebt nog een heel leven voor je, blijf ervan genieten samen met je Nick en GOK natuurlijk, heel veel liefde en succes marry

Eva geweldig he meid wat je hebt bereikt..
ik ben supertrots op je....
Het is heerlijk om jouw positiviteit hier te lezen en telkens maar weer hier op het forum..
Voor velen ben je echt een voorbeeld.
Kortom een paar flinke veren ....
Die je zeker verdiend hebt...
Meid dat je hier nog maar lang rond mag schrijven op het forum

kussie van Assie

Wow Eva, wat zie je er geweldig uit. Gefeliciteerd met deze topprestatie. We zijn ongeveer gelijk begonnen maar jij hebt doorgezet en ik ben tussentijds afgehaakt
Nu weer gestart maar dan met Frank, kijken of het met iets minder vet wat beter gaat en dan ga ik weer terug naar Gok. Ik wil ook 20 kg kwijt en het zal me nu gaan lukken.

Nou eva, wat goed zeg!!! Je bent een voorbeeld voor velen en ook zeker weten voor mij! Wat zie jij er goed uit zeg!!

net bij Annemarie geschreven hopen dat dit het jaar van de dochters word, behalve jij en Janneke dan en misschien zitten er meer kanjers hier op het forum met de leeftijd van onze dochters?
je bent ook voor mij een voorbeeld met je positieve kijk op het leven, ga zo door, marry

Hoi Eva, wat heb jij een geweldig resultaat bereikt! Mag ik je nog een liefdevol en voorspoedig jaar wensen.

Eva, je bent een geweldige kanjer en een enorm stuk!!!!! je ziet er prachtig uit!!!!!
dikke knuffel!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Alles goed met je vandaag ?

gefeliciteerd wat een metamorfose ik ben super trots op je.
en dan ook nog stoppen met roken en blijven afvallen daar mag je echt trots op zijn .
ga zo door meid

Wat een prachtige dame ben je geworden. En wat zul je straks schitteren op je trouwdag.

Je mag zeker trots op jezelf zijn. Je hebt het, zoals er al werd geschreven, voornamelijk zelf gedaan. Veel door jezelf en de rest van je vrienden van het Forum; daar houden we het dan maar op.

Voor- en nafoto's spreken nog veel meer dan aantallen kilo's, vind ik. Geweldig dat er steeds meer op het Forum komen. (Zullen de foto's op de zgn. reclamefolders van afvallen dat toch ECHT zijn?)
Ik beloof; als ik op mijn gewicht ben, zet ik ook de voor- en nafoto's erop. Misschien iets voor een nieuwe item?

En hou het vol nu hé!

Groeten van Margo.

Renate schreef:wist je dat:
- ik supertrots ben op je
- je een voorbeeld bent voor vele anderen
- je er supergoed uit ziet
- dat Nick maar een stok moet kopen om al die anderen van je af te slaan?
- ik je een knuffel kom geven?
- en daar ook maar een bloemetje bij doe?

Ik sluit me hier helemaal bij aan...en wat iknog was vergeten te zeggen...wees trots op je ontzettend, enthousiaste, opgeruimde, vrolijk karaktertje dat je hebt!! Wat een positiviteit straalt er van je af. Ik word er gewoon door aangestoken!!

Hee spetter, loop je al naast je high heels .

Ha mama's en andere forumleden,
Ik ben een beetje overdonderd door al jullie lieve reacties en weet niet zo goed wat ik moet zeggen....ja zelfs ik val een keer stil!

Dankjewel!

Wat een ontzettend goed resultaat heb je behaald en dat helemaal op eigen kracht! Je ziet er fantastisch uit en ik denk dat je straks zult stralen als prachtig bruidje, mijn complimenten!!

Hoi Eva!


Gefeliciteerd met al je verloren kilo's en je mooie figuur. Die jurk zal je nu helemaal geweldig staan!
Ik wilde ook even wat plaatsen, want ik weet helemaal hoe je je voelt! Ik ga ook trouwen dit jaar, op 11 mei! Mijn jurk is ook wat maatjes geslonken (maat 50 naar 44) en daar mogen we trots op zijn!

Geniet van jullie dag!

Groetjes Sanne

Santje schreef:Hoi Eva!


Gefeliciteerd met al je verloren kilo's en je mooie figuur. Die jurk zal je nu helemaal geweldig staan!
Ik wilde ook even wat plaatsen, want ik weet helemaal hoe je je voelt! Ik ga ook trouwen dit jaar, op 11 mei! Mijn jurk is ook wat maatjes geslonken (maat 50 naar 44) en daar mogen we trots op zijn!

Geniet van jullie dag!

Groetjes Sanne

Wauw! Daar mag je zeker trots op zijn! :lol: :lol: :lol:
Plaats je nog een foto van je trouwdag? :lol:
Alvast een hele fijne slanke dag gewenst 8)

Applaus voor jou !!! Wat zul je je heerlijk voelen zonder al die kilo's.
Wat heb je dat supergoed gedaan zeg... Echt heel mooi!

Zal ik doen, houd mijn dagboek in de gaten, maar wel pas in juni hoor. Ik ga gelijk op huwelijksreis... Succes met de voorbereidingen!

Sanne

Wat een leuk bericht van jou, en wat een mooie transformatie op de foto's!! Ik had dit echt even nodig om te lezen zodat ik zelf de draad weer kon oppakken!! Jij bent echt een topwijffie en een inspiratie voor ons allen!!!

hoi eva,
jeetje wat een prestatie zeg... errug knap! ik ben bijna nu een jaar getrouwd en zou zeggen geniet van de voorbereidingen, maar ook van de dag!! maar met je maatje 36 gaat dat helemaal goed komen.

ik ben een beginnende gokker en ben redelijk tevreden met mezelf. het gaat nu bij mij om 4 a 5 kilo nog. de laatsten, maar ook het zwaarste.

een echte forummer ben ik nog niet, maar snuffel her en der wat. via de mail kwam ik bij jou terecht.
vind het het wel fijn om stukken te lezen van jonge dames, sorry voor de anderen en niet vervelend bedoeld!
heb je ook een dagboek? misschien kan ik daar nog wat tips en ideeen uit op doen!
groet iris

Hoi iris,
Ik geniet zeker van de voorbereidingen, maar kan ook niet wachten tot het zover is!
Ik snap dat je graag verhalen en dagboeken leest van leeftijdsgenoten, komt vaak toch iets meer overeen met je eigen levensstijl.
De link naar mijn dagboek staat onderaan mijn berichten. Je kunt me ook opzoeken via dagboeken 1.
Veel succes en vooral heel veel plezier met gokken!
Heb je al een dagboek?

Zo wat een verschil op de foto's zeg klasse hoor.
Leuk ht berichtje in onze mailbox.

Gr Ria

Wow Eva, wat geweldig! En wat een heerlijke opsomming, ook heel motiverend voor iedereen, dat weet ik zeker! Ik mis het GoKken ook na de warrige decembermaand en na een weekje gokken merk ik al het verschil. Het werkt echt. En ik vind het super dat het jou zo goed gedaan heeft en dat je prachtig slank en met veel energie de bruiloft tegemoet gaat, super! Van harte gefeliciteerd met dit geweldige resultaat!!

Eva,
fantastisch zeg! Wat zie jij er goed uit!
Wat zal dat een fijn gevoel zijn zeg!
In een erg vaag verleden is mij dat ook een keer gelukt. Jeetje wat was ik trots! En wat voelde ik me lekker! (20 jaar geleden...)
Nu ben ik 44, en kost het iets meer moeite, plus dat het ook iets meer is wat ik nu kwijt wil/moet. Maar ik ben ook al aardig onderweg!
Maar nog geen foto's.
Daar ben ik nog niet aan toe.
(behalve dan die voor en na de kapper die ik een keer geplaatst heb)

Ik wens je heel veel GOK verder!
Tof dat je hier nog wel een beetje blijft dralen!
Je bent voor mij ook een heerlijke inspiratie!

Ik hoop dat je trouwdag een HEERLIJKE dag zal zijn.
Heeeeeeel veel geluk!
Liefs, Otje

Wauw Eva, je lijkt wel een heel ander iemand!
Wat een geweldig resultaat, gefeliciteerd, super super supergoedgedaan!

Hoi Eva,

ik zou ook zo graag naar die foto's kijken maar zie niets.... Wie licht me in?
Zo te lezen is het de moeite waard:)
Gaaf joh, Eva, dat is dubbelop genieten natuurlijk!

Als je op deze pagina naar boven scrolt, dan kom je die beeldschone dame vanzelf tegen.
Zeker de moeite waard om te gaan zoeken

Groeten van Margo.

Jee wat een metamorfose
Wat zie je er goed uit En dat terwijl je ook nog gestopt bent met roken, hoe doe je het
Mijn kilo's willen nog niet zo hard naar beneden gaan, terwijl ik toch in mei al ben gestopt met roken. Zal ook wel door de leeftijd komen, ik ben ook 15 jaar ouder dan jouw.

Maar meis, geniet van je trouwdag, aan je uiterlijk zal het niet liggen...

Wauw!
Wat een resultaat zeg!

Dankjewel dames voor de leuke berichtjes!
Ik ga zeker genieten van mijn trouwdag....maar dat duurt nog wel even!
Als het goed is komt straks de aftelkalender van Clau binnen...ik zal een foto maken, dan kan iedereen mee aftellen!

Eva, nogmaals gefeliciteerd..
Ben benieuwd naar de foto's.. van de kalender.. :wink:

Maar wilde dit nog ff kwijt: