Doel bereikt: maatje 36 trouwjurk Eva (GoK) - 20 kg

Laat je inspireren door deze ervaringsverhalen van GOK-kers. Wil je ook lid worden van dit forum en / of van de besloten facebookgroep van Grip op Koolhydraten (GOK) kijk dan op https://gripopkoolhydraten.nl/gok-forum/

Moderator: Y. Lemmers

Marjan!
Berichten: 852
Lid geworden op: 03-04-2010 13:37

Bericht door Marjan! » 31-03-2011 08:12

Hoi Eva,

Wat een prestatie, geweldig. M'n complimenten. Ik wens je veel suc6 toe met het vervolg.

Groetjes jojo
Dagboek Marjan

Start GOK: 4-4-2010, 168 cm, 67.6 kg

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 31-03-2011 09:21

Dankjewel dames,
trouwfoto's komen tzt natuurlijk op het forum! :lol:

Gebruikersavatar
Mechteld
Berichten: 14
Lid geworden op: 09-04-2011 20:35

Bericht door Mechteld » 25-04-2011 13:19

Wauw jij bent ook al zo superveel en mooi afgevallen!!
Erg leuk om te zien als beginneling!

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 26-04-2011 10:57

Dankjewel Mechteld, gok is een heerlijke manier om af te vallen en op gewicht te blijven!
Inmiddels volg ik fase 2 en elke vrijdagochtend geeft mijn weegschaal hetzelfde gewicht aan, mijn lichaam is dus inmiddels heel goed zelf in staat om te gokken. :D

Smile
Berichten: 869
Lid geworden op: 27-10-2009 10:45

Bericht door Smile » 26-04-2011 19:31

zoo net je fotos gezien, wat een perfect resultaat zeg!!


wat zie je er mooi uit!

top hoor!

greetz Smile

Gebruikersavatar
Mechteld
Berichten: 14
Lid geworden op: 09-04-2011 20:35

Bericht door Mechteld » 26-04-2011 20:43

Wat fijn zeg, dat het dan ook nog eens vrij makkelijk is om op gewicht te blijven. Als ik al jullie verhalen zo lees, snap ik eigenlijk niet dat gok niet al veel bekender is. Waarschijnlijk omdat het zo lijnrecht staat tegenover alles wat zogenaamd gezonde voeding is. Anyway, jij kan lekker slank je bruiloft in!

Peace
Berichten: 43
Lid geworden op: 27-05-2011 21:17

Bericht door Peace » 29-05-2011 20:17

Wat een prachtig resultaat. Super knap gedaan.

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 29-05-2011 21:43

Dankjewel Peace :D

milse
Berichten: 9
Lid geworden op: 20-01-2011 18:47

Bericht door milse » 30-05-2011 14:30

Wauw wat een verschil tussen de voor- en nafoto!! Super.
Groetjes, Ilse.
"Niets smaakt zo lekker als Slank zijn voelt!"

Afbeelding

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 30-05-2011 17:52

milse schreef:Wauw wat een verschil tussen de voor- en nafoto!! Super.
Groetjes, Ilse.
Thnx! :D

Trudy112
Berichten: 9
Lid geworden op: 11-06-2011 21:29

Bericht door Trudy112 » 16-06-2011 14:06

Hoi Eva, ik hang hier nog maar net rond, zag net de fotoos en veranderingen... KanOnNuh!!!!! Wat een hot stel gaat er morgen trouwen!!! *fluit*
Wat moet dit een mega mooi moment voor je zijn :D
Ik wens je de mooiste dag van je leven toe, en alle geluk, geniet er van!!!

Thea Bremer
Berichten: 3306
Lid geworden op: 20-10-2009 13:44

Bericht door Thea Bremer » 17-06-2011 12:41

En nu ben je getrouwd !!! Ik heb het gezien hoor :wink:

Heel leuk en mooi allemaal! Beeld was niet optimaal maar goed genoeg om te zien wat en prachtpaar jullie zijn!
En een mooie zaal!
Jullie lengte verschil vond ik ook zo leuk om te zien :lol:
Vandaag nog lekker verder genieten!

Afbeelding
Thea Bremer

yeppe
Berichten: 9899
Lid geworden op: 05-03-2010 09:34

Bericht door yeppe » 17-06-2011 12:46

En....een mooie trouwfoto plaatsen in je update hè :idea: :idea: :D !
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/

Riky
Berichten: 190
Lid geworden op: 07-09-2010 10:03

Bericht door Riky » 19-06-2011 14:27

Eva proficiat met je trouwen, ik hoop dat je een hele mooie, onvergetelijke dag hebt gehad.

Janina
Berichten: 202
Lid geworden op: 06-08-2010 13:03

Bericht door Janina » 19-06-2011 14:36

Hartelijk gefeliciteerd met jullie trouwen!!! :D
Afbeelding Afbeelding Afbeelding

Cabogirl
Berichten: 3350
Lid geworden op: 25-11-2010 19:49

Bericht door Cabogirl » 19-06-2011 15:38

Eva en Nick, van harte gefeliciteerd!!
Ik hoop dat jullie een geweldige dag hebben gehad!

En ook ik ben heel benieuwd naar hoe jullie er uit zagen.
Afbeelding
05-'02 maagband 116 kg
11-'10 start GOK 82,3
01-'16 gastric bypass 97,7
Mijn Dagboek

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 19-06-2011 16:03

Dankjewel voor alle gelukswensen:



Aanzoek 15-11-2009
Afbeelding

Trouwdag 17-06-2011
Afbeelding


Meer foto's in mijn dagboek. :D

Gebruikersavatar
lolaan
Berichten: 92
Lid geworden op: 03-08-2010 18:50

Bericht door lolaan » 19-06-2011 16:34

Je ziet er fantastisch uit en je bruidegom ook natuurlijk.

Gefeliciteerd met je huwelijk.

yeppe
Berichten: 9899
Lid geworden op: 05-03-2010 09:34

Bericht door yeppe » 19-06-2011 18:35

Wat een goddelijke taille Eva , en wat hebben we heerlijk kunnen meegenieten van jullie huwelijk :D .
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/

Cabogirl
Berichten: 3350
Lid geworden op: 25-11-2010 19:49

Bericht door Cabogirl » 19-06-2011 18:57

Wat zagen jullie er prachtig uit!
En zo mooi slank!
Afbeelding
05-'02 maagband 116 kg
11-'10 start GOK 82,3
01-'16 gastric bypass 97,7
Mijn Dagboek

Smile
Berichten: 869
Lid geworden op: 27-10-2009 10:45

Bericht door Smile » 20-06-2011 11:30

van harte gefeliciteerd met jullie trouwdag!!!!

wat zagen jullie er mooi uit zeg!!

mooie dag gehad zeker!

Greetz Smile

Riky
Berichten: 190
Lid geworden op: 07-09-2010 10:03

Bericht door Riky » 20-06-2011 14:19

wat een prachtig stel zijn jullie!

Janina
Berichten: 202
Lid geworden op: 06-08-2010 13:03

Bericht door Janina » 20-06-2011 20:58

Als ik die 2 foto's vergelijk is het net of het 2 totaal andere koppels zijn :D :lol:

Wat zien jullie er prachtig uit :D
Afbeelding Afbeelding Afbeelding

Gebruikersavatar
Majori
Berichten: 28
Lid geworden op: 14-02-2011 10:44

Bericht door Majori » 26-06-2011 10:47

Wat een prachtige bruid en bruidegom!
Van harte geluk gewenst met veel liefde, warmte, geborgenheid en plezier!
hartelijke groetjes,
Miriam
----------------------
8 februari 2011 gewicht 70 kilo
Taille 83
Dinsdag weegdag
Streefgewicht 60 kilo
Afbeelding

Elja
Berichten: 2129
Lid geworden op: 03-05-2010 10:41

Bericht door Elja » 27-06-2011 11:31

Ben heel heel lang weg geweest, maar volg Yvonne op twitter en ze postte een bericht je over de voor en na foto's. En was toch wel nieuwsgierig. Maar wauw, wat zagen jullie er geweldig uit!!! Veel geluk samen :D
Pluk de dag!

Mijn dagboek

Afbeelding

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 23-12-2011 14:45

Inmiddels een jaar na het behalen van mijn streefgewicht en ik weeg nog precies hetzelfde! :D
Af en toe wat schommelen naar beneden, wat schommelen naar boven maar uiteindelijk kom ik toch altijd terug op streef.
Ik zal binnenkort een nieuwe foto plaatsen. :D

marry v
Berichten: 18598
Lid geworden op: 16-06-2010 09:34

Bericht door marry v » 23-12-2011 16:01

en ook dat is een hele prestatie :wink:
afvallen is een kunst, op gewicht blijven een uitdaging


Dagboek

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 23-12-2011 16:58

marry v schreef:en ook dat is een hele prestatie :wink:
Ja, het is toch altijd maar afwachten of je op gewicht blijft.
Met elk dieet kun je wel afvallen, maar met gok verander je zo drastisch je eetpatroon en als je daar niet al te veel vanaf wijkt blijf je prima op gewicht.
Ik kan de koolhydraten nu ook veel beter handelen dan 2 jaar geleden, ik krijg er niet meer direct trek van, dus af en toe sta ik mezelf een warm broodje of glas ( fles) wijn toe. :D

Clau
Berichten: 8585
Lid geworden op: 21-05-2010 22:12

Bericht door Clau » 24-12-2011 10:08

En zo hoort het.
Toppie meid
Mijn DAGBOEK
Nieuw begin, nieuwe start.
Afbeelding

LekkerHapje
Berichten: 170
Lid geworden op: 08-04-2010 12:16

Bericht door LekkerHapje » 03-01-2012 00:02

eevster schreef:
marry v schreef:en ook dat is een hele prestatie :wink:
Ja, het is toch altijd maar afwachten of je op gewicht blijft.
Met elk dieet kun je wel afvallen, maar met gok verander je zo drastisch je eetpatroon en als je daar niet al te veel vanaf wijkt blijf je prima op gewicht.
Ik kan de koolhydraten nu ook veel beter handelen dan 2 jaar geleden, ik krijg er niet meer direct trek van, dus af en toe sta ik mezelf een warm broodje of glas ( fles) wijn toe. :D
Hoi Eevster,
Wat goed om hier na een aardige tijd weer terug te zijn en dan te lezen dat jij nog steeds 'grip' hebt. Je zag er zo prachtig uit op je bruiloft na die enorme metamorfose gaat het nog steeds super. Goed dat je de KH's zo goed kan handelen. Af en toe een broodje, een wijntje, iets zoets... zo ging het bij mij ook. Helaas ben ik door prive-omstandigheden zelf even de weg kwijt geweest, maar ga de draad weer oppakken. Door het lezen van jouw verhaal, weet ik zeker dat het mij ook weer gaat lukken en dat ik nooit meer zo afdwaal. Bedankt en succes !!!

Norge
Berichten: 4201
Lid geworden op: 18-01-2011 16:36

Bericht door Norge » 03-01-2012 12:11

eevster schreef:Inmiddels een jaar na het behalen van mijn streefgewicht en ik weeg nog precies hetzelfde! :D
Af en toe wat schommelen naar beneden, wat schommelen naar boven maar uiteindelijk kom ik toch altijd terug op streef.
Ik zal binnenkort een nieuwe foto plaatsen. :D
Gratulerer Eva,

wat heerlijk om zo op gewicht te kunen blijven, knap van je.
het geeft mij in elk geval een goede motivatie om (ook) jouw succes-GOK story te weten! Takk takk.

Hilsen fra Nicolette :lol:
mijn dagboek
GOK-GELUK/GEZOND IN BALANS. 1.80 lang
Afbeelding

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 06-03-2012 12:33

In week 13 verschijn er een artikel in het magazine Vriendin; hoe ik met gok afviel om in mijn bruidsjurk te passen. Incl voor en na foto's! :D

yeppe
Berichten: 9899
Lid geworden op: 05-03-2010 09:34

Bericht door yeppe » 06-03-2012 12:47

Super Eva, ik kijk er naar uit :D !
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 06-03-2012 12:48

yeppe schreef:Super Eva, ik kijk er naar uit :D !
Ik ook! :D

marry v
Berichten: 18598
Lid geworden op: 16-06-2010 09:34

Bericht door marry v » 06-03-2012 12:59

we lopen de boekwinkel plat :lol:
afvallen is een kunst, op gewicht blijven een uitdaging


Dagboek

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 06-03-2012 13:07

Ik heb net de tekst van het interview gemaild gekregen en het ziet er goed uit! :D

Als het blad in de winkels ligt, zal ik de tekst ook hier plaatsen. :D

Norge
Berichten: 4201
Lid geworden op: 18-01-2011 16:36

Bericht door Norge » 06-03-2012 14:05

Wat leuk en bijzonder voor je Eva :lol: ,
en fijn wanneer je de tekst hier plaatst, dan kan ik in Norge ook meelezen.

ha da Nicolette
mijn dagboek
GOK-GELUK/GEZOND IN BALANS. 1.80 lang
Afbeelding

marry v
Berichten: 18598
Lid geworden op: 16-06-2010 09:34

Bericht door marry v » 06-03-2012 17:33

anders mocht je het zeker nog met je advocaat bespreken :lol:
afvallen is een kunst, op gewicht blijven een uitdaging


Dagboek

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 22-03-2012 12:01

Update:

A.s woensdag ligt de vriendin in de winkels!
Deze week stond er al een klein voorproefje in:

"Lees volgende week hoe Eva 23 kilo afviel om slank te trouwen, ik wilde wel trouwen maar niet in maatje 44" :D

Gebruikersavatar
Evi
Berichten: 295
Lid geworden op: 12-12-2011 10:16

Bericht door Evi » 28-03-2012 14:33

Superleuk, ik ga hem...euh...haar zeker kopen. :D
Groetjes Nelleke

Mijn dagboek

robbio
Berichten: 605
Lid geworden op: 05-01-2011 11:58

Bericht door robbio » 28-03-2012 15:30

heey Eva wat leuk joh ,en heel bijzonder . ik ga het blad zeker kopen.

groetjes Liz

Ellen1948
Berichten: 14874
Lid geworden op: 27-09-2010 06:42

Bericht door Ellen1948 » 28-03-2012 17:12

Hé poppie ... ik heb hem. Schitterend sta je er in. Ben apetrots op je.
Knuffel

Gebruikersavatar
anmir
Berichten: 515
Lid geworden op: 09-01-2012 12:00

Bericht door anmir » 29-03-2012 17:40

Hoi Eva,

Heb je dagboek beetje gelezen en natuurlijk de foto's bekeken.
Een hele prestatie hoor en goed om te lezen dat je ook nog steeds op gewicht bent.Dat geeft mij ook moed om door te gaan. Ben ook ongeveer begonnen met jouw startgewicht en is zou heel blij zijn als ik de 65 zou halen. Het moet lukken gezien jou verhaal en van andere gokkers...
Ben na een halfslachtige poging die niet werkte nu met de 4e week bezig en het gaat nu veel beter en dan merk ik ook aan mijn lijf en gewicht.
Als ik in de winkel kom ga ik zeker eens in de vriendin kijken.
Het allerbeste nog..
groetjes Anmir

Elke
Berichten: 257
Lid geworden op: 06-04-2011 21:44

Bericht door Elke » 29-03-2012 22:21

Hoi Eva,

Gefeliciteerd met je mooie resultaat! Ik kreeg de Vriendin op de mat en bladerde er doorheen. Opeens viel mn oog op jouw artikel en ik dacht hee ik ken haar (via dit forum dus). Echt fantastisch wat een mooi resultaat. Gefeliciteerd met je huwelijk en je taille! Meteen dacht ik dit is het moment. Vorig jaar mooi 7 kg afgevallen en nu zitten ze er weer allemaal erbij. Stom stom stom...
Nu weer even bijlessen en dan hup weer aan de gok want ets anders dan dit zou ik niet willen en kunnen!!!

Groetjes
Elke

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 30-03-2012 10:20

Dankjewel meiden voor de complimenten!
Leuk dat jullie er gemotiveerd door raken. Maak van GoK je levensstijl en dan volgen de kilo's vanzelf! :D

Gebruikersavatar
carjans
Berichten: 13942
Lid geworden op: 03-01-2012 14:08

Bericht door carjans » 30-03-2012 14:22

Hoi Eva,

Wat een geweldige goed verhaal van, "the way of GOK life",

Die promotie in de Vriendin zal Yvonne goed doen. En jij hebt het maar mooi voor elkaar, een mooi lichaam en een leuke man.

Nog een heeeeeeeeeeeeel gezond en gelukkig leven samen.
Groetjes Carla J

Mijn dagboek

Ieder verantwoord dieet werkt, als je de juist manier van denken hebt. Gew. 56/57 kg, v.a. 09-'12

Gebruikersavatar
Tally
Berichten: 14
Lid geworden op: 16-02-2012 20:27

Bericht door Tally » 30-03-2012 20:03

Hoi, ik kreeg een mailtje over jouw verhaal en dat je in vriendin staat, ik kon gelijk doorlinken naar deze site. Wat een geweldige prestatie zeg van je. Top!
Ben zelf ook al een tijdje bezig met GOK maar blijf stilstaan, ik voel me er wel heel goed bij dus alleen om die reden al blijf ik het wel door doen.
Maar het zou wel heel erg fijn zijn als er nog veel meer kilo's afgaan want ik heb wel behoorlijk overgewicht (20 kilo). Zou je een voorbeeld kunnen geven van hoe jouw eetweek er uitziet?
groetjes Chantal

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 30-03-2012 20:05

Bedankt meiden!

Tally, in mijn dagboek staan mijn eetmenu's! :D

Norge
Berichten: 4201
Lid geworden op: 18-01-2011 16:36

Bericht door Norge » 01-04-2012 14:04

Hei Eva,

Is het mogelijk om een link te plaatsen met de tekst van de Vriendin ofzoiets?
het lijkt me nl ook zo leuk om het te kunnen lezen, jouw artikel :lol:

Mijn complimenten voor de hele mooie metamorfose styling van Bethina!!!

hilsen og ha det bra Nicolette.
mijn dagboek
GOK-GELUK/GEZOND IN BALANS. 1.80 lang
Afbeelding

eevster
Berichten: 13129
Lid geworden op: 14-04-2010 15:02

Bericht door eevster » 01-04-2012 18:22

Norge schreef:Hei Eva,

Is het mogelijk om een link te plaatsen met de tekst van de Vriendin ofzoiets?
het lijkt me nl ook zo leuk om het te kunnen lezen, jouw artikel :lol:

Mijn complimenten voor de hele mooie metamorfose styling van Bethina!!!

hilsen og ha det bra Nicolette.
Ik zal morgen even proberen om het in te scannen. :D

Plaats reactie