Yeppe: Verlost van kilo's en allergie. Nu al jaren opgewicht

Laat je inspireren door deze ervaringsverhalen van GOK-kers. Wil je ook lid worden van dit forum en / of van de besloten facebookgroep van Grip op Koolhydraten (GOK) kijk dan op https://gripopkoolhydraten.nl/gok-forum/

Moderator: Y. Lemmers

yeppe
Berichten: 9899
Lid geworden op: 05-03-2010 09:34

Bericht door yeppe » 14-07-2012 22:44

Leuk zeg dat er nog steeds dames reageren op mijn update.
Alle dames natuurlijk heel veel succes gewenst, en ik...Ik Gok lekker verder :wink:
@Josefina, weet je gelijk waar je het voor doet hè :wink: .
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/

Bigfoot
Berichten: 250
Lid geworden op: 06-07-2012 21:07

Bericht door Bigfoot » 15-07-2012 00:29

Ik heb eens even zitten lezen en de foto's gezien.
Geweldig resultaat.
Kun je terecht trots op zijn.

Gebruikersavatar
tijgerin
Berichten: 7
Lid geworden op: 01-10-2012 12:09

Bericht door tijgerin » 16-10-2012 21:48

Hoi Yeppe,

Echt een goed voorbeeld hoor. Ik ben net begonnen met GOK, maar als ik het forum zo bekijk dan moet het wel goed komen.

groetjes
Afbeelding

Olifantje
Berichten: 83
Lid geworden op: 12-09-2013 10:41

Bericht door Olifantje » 14-10-2013 17:22

Hi Yeppe,

Wat een tranformatie ben jij doorgegaan met GOK.

Super figuurtje! Mag je zeker trots op zijn. Ik snap dat jij niet meer van het GOK principe afstapt :D

Helemaal TOP!! (y)

Groetjes
Olifantje (Sandra)
Afbeelding

Sylvia G
Berichten: 71
Lid geworden op: 20-03-2014 15:20

Bericht door Sylvia G » 11-04-2015 12:02

Ik kom toevallig op je pagina terecht en zie je fantastische resultaten! Knap! Het laatste bericht stamt uit 2013 dus ik vraag me af of hoe de stand nu nog is? heb je je gewicht kunnen behouden? Ben je weer aangekomen (want dat lees je toch ook wel weer vaak?)

groetjes Sylvia
Afbeelding
Mijn dagboek
** Deze ultieme GOK zal dé definitieve zijn! **

KetoLose
Berichten: 53
Lid geworden op: 31-03-2014 15:42

Re: Voor en na foto update 4 Februari 2012

Bericht door KetoLose » 21-05-2015 13:18

yeppe schreef:Hobby's zijn mijn fjordenpaarden, Geocachen en lezen.
Hoi Yeppe, ben op je dagboek begonnen te lezen. En ik vind paarden wel leuk. Geen verstand van hoor, hahaha daarom mijn vraag:

Zijn prezwalski paarden hetzelfde als fjordenpaarden of zijn het twee verschillende rassen?

Nu ga ik snel weer verder met je dagboek lezen.
Heeeeeel veel succes met GOKken. :zon:
Groets, KetoLose

Feit. Dit is mijn beste GOK ooit...
Dagboek KetoLose

Afbeelding

Gebruikersavatar
DanielleWittenaar
Berichten: 36
Lid geworden op: 23-08-2016 21:10

Bericht door DanielleWittenaar » 30-08-2016 15:11

Hallo Yeppe,

Wat een herkenbaar verhaal! Ik geloof dat google ondertussen mijn grootste vriend is geworden sinds ik internet heb :shock: ..
Ik weet eigenlijk niet eens hoe vaak ik iets als "snel afvallen", "makkelijk afvallen", "langdurig afvallen volhouden", "bevorderen vetverbranding" of iets dergelijks heb ingetypt, maar...dit is vaak!

Ik ben nu sinds vorige week begonnen met mijn tweede GOK ervaring. En ik voel me steeds beter. Ik heb anders dan mijn eerste keer mij nu ook aangemeld op dit forum en ondertussen was je mij al een aantal keren op Facebook tegengekomen, andersom zie ik je vaker in de berichten antwoorden. Ik wil graag je dagboek volgen en ik hoop dat ik net als met dit inspirerende en herkenbare verhaal, dat ik veel aan je dagboekverhalen zou hebben om kracht en inspiratie uit te halen!

Lieve groet,

Danielle Wittenaar

Gebruikersavatar
Josefina
Berichten: 4249
Lid geworden op: 20-04-2012 19:22

Bericht door Josefina » 30-08-2016 16:26

HEEEE Yeppe!
Na 2 jaar zeer ziek zijn heeft mijn dochter afgelopen week even 5 minuten op haar fjord gezeten, GEWELDIG he!!!!
Ga je nog regelmatig met moeders een rondje om???????
Groetjes van een blije moeder haha
1-4-2012 startgewicht 94 kg
mijn dagboek

yeppe
Berichten: 9899
Lid geworden op: 05-03-2010 09:34

Bericht door yeppe » 30-08-2016 17:48

Wat geweldig Josefina (y) .
Ja iedere zondag mits t weer t toe laat dan gaat ze mee. Ze verzorgd ook altijd de koffie :D
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/

Gebruikersavatar
Yvonne Lemmers
Site Admin
Berichten: 1747
Lid geworden op: 10-12-2007 19:43

Bericht door Yvonne Lemmers » 08-06-2018 13:45

Weer even een mooi berichtje geschreven om dit mooie verhaal te promoten op facebook

yeppe
Berichten: 9899
Lid geworden op: 05-03-2010 09:34

Bericht door yeppe » 09-06-2018 08:07

Ja , ik kwam t al tegen op mijn Facebook tijdlijn (y) . Ook mijn moeder gaat als een speer met haar 80 jr dankzij Gok. Zowel geestelijk en als lichaamlijk fit en gezond.
Afbeelding
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
https://instagram.com/p/BDqSOThsHW5/

Plaats reactie