Nieuw boek: Grip op Koolhydraten - snelle en makkelijke week

Moderator: Y. Lemmers

Gesloten
Gebruikersavatar
Yvonne Lemmers
Site Admin
Berichten: 1747
Lid geworden op: 10-12-2007 19:43

Nieuw boek: Grip op Koolhydraten - snelle en makkelijke week

Bericht door Yvonne Lemmers » 20-11-2018 00:23

*** NIEUW BOEK 5 *** Grip op Koolhydraten - Snelle en Makkelijke Weekmenu's.
*** Vanaf 27 november 2018 verkrijgbaar en nu al te bestellen.

- SNELLE EN MAKKELIJKE WEEKMENU’S

Om tegemoet te komen aan de vraag naar nóg meer makkelijke en snelle recepten en vooral ook weekmenu’s hebben we dit boek Grip op Koolhydraten – Snelle en makkelijke Weekmenu’s samengesteld. Om Grip op Koolhydraten (GOK) nóg makkelijker en toepasbaarder te maken voor iedereen. Dus ook voor kinderen, ouderen, maar ook voor mensen die een maagverkleining hebben. Met die groepen hebben we dan ook rekening gehouden en daarvoor hebben we aparte weekmenu’s samengesteld.

- 120 RECEPTEN – GOK-PROOF

In samenwerking met hobbykok THEA BREMER zijn 120 smakelijke recepten tot stand gekomen. Allemaal GOK-proof.
Ook de recepten in de eerdere Grip op Koolhydraten Kookboek 1 en 2 zijn samen met Thea Bremer tot stand gekomen. Deze boeken bevatten beide ook veel lekkere en makkelijke recepten en voorbeelddagmenu’s. Een goede basis voor veel afwisseling en variatie om Grip op Koolhydraten tot je leefstijl te maken.

- VERHALEN EN QUOTES

Door het hele boek heen staan 17 verhalen en quotes van forumleden. Waarvoor ontzettend veel dank. Deze inspirerende teksten zullen vast de nodige mensen eindelijk het zetje geven.

Ik hoop ook dat de recepten en weekmenu’s iedereen weer motiverende stapjes geven om vooral door te gaan met GOK.

Voor meer informatie, persbericht, inkijkexemplaar en bestellen zie:
https://gripopkoolhydraten.nl/grip-op-k ... weekmenus/

- Forumlid NATHALIE
Op zoek naar een leefstijl waarbij je een gezond gewicht ontwikkelt zonder honger en met eetrust? Volg de makkelijke GOK-weekmenu's en ervaar het...

- Forumlid Babette - Mijn motivatie quote is:
*** One year from now you'll wish you started today. ***
Deze quote helpt me om door te gaan. omdat ik weet dat over een jaar mijn lichaam gezonder en slanker zal zijn als ik me aan de GOK-leefstijl houd.

Mocht je een tijdje geen Grip meer gehad hebben op de koolhydraten, start dan gewoon weer opnieuw met fase 1. Zie de beginnerstips. https://gripopkoolhydraten.nl/beginners ... lhydraten/

>>> En weet: Het koolhydraatbeperkte kunstje werkt iedere keer weer!

Veel succes gewenst met Grip op Koolhydraten.
Geniet van de lichamelijke en geestelijke voordelen
en eet smakelijk!

--------

- MEER INFORMATIE:

Voor meer informatie, persbericht, inkijkexemplaar en bestellen zie:
https://gripopkoolhydraten.nl/grip-op-k ... weekmenus/

Tips voor (her)starters: https://gripopkoolhydraten.nl/beginners ... lhydraten/

Veelgestelde vragen: https://gripopkoolhydraten.nl/veel-gestelde-vragen/

Productenwijzer: https://gripopkoolhydraten.nl/grip-op-k ... tenwijzer/

Reacties en ervaringen: https://gripopkoolhydraten.nl/reacties-en-ervaringen/

Zie voor gehele GOK-assortiment: https://gripopkoolhydraten.nl/webshop/

---------

Gebruikersavatar
carjans
Berichten: 13942
Lid geworden op: 03-01-2012 14:08

Bericht door carjans » 27-11-2018 16:27

Hoiiiiiiii Yvonne,

Ik heb al gelezen dat het boek nu ECHT al uit is. Ook ik heb 'm in bestelling.......................maar ik wil je FELICITEREN met dit nieuwe exemplaar....................en dat er, net als mij, heel veel mensen deze leefstijl gaan en blijven volgen................



Afbeelding
Groetjes Carla J

Mijn dagboek

Ieder verantwoord dieet werkt, als je de juist manier van denken hebt. Gew. 56/57 kg, v.a. 09-'12

Gesloten