Terugblik en vooruitblik

Moderator: Y. Lemmers

Gesloten
Gebruikersavatar
Yvonne Lemmers
Site Admin
Berichten: 1747
Lid geworden op: 10-12-2007 19:43

Terugblik en vooruitblik

Bericht door Yvonne Lemmers » 30-12-2015 23:52

Een terugblik en vooruitblik…
-----------------------------------------------------------
Netwerk

In 2015 is het netwerk van GOK-diëtisten gerealiseerd. Een mooie verdieping van GOK.
Het netwerk is groeiende. Mooi om te lezen in de FB-groep dat er alweer afspraken voor januari gemaakt zijn bij GOK-diëtisten. Ook mooi om te horen van GOK-diëtisten dat ze de nodige aanmeldingen krijgen via het netwerk. Na 19 januari komt er weer een nieuwe lichting GOK-diëtisten bij. We streven er naar om ook in 2016 drie à vier keer een cursusdag te houden voor GOK-diëtisten die zich aan willen sluiten bij het netwerk.
Lees meer over het GOK-diëtistennetwerk...

GOK-app

Ook hebben we in 2015 hard gewerkt aan de perikelen van de GOK-app.
De huidige versies werken gelukkig weer prima.
Lees meer over de GOK-app.

Succesverhalen

In 2015 bereikte me weer veel bijna ongelooflijke succesverhalen in mijn mailbox en via de sociale media. Van enkele heb ik een blog gemaakt.
Zie bijvoorbeeld de verhalen van Cindy, Roland en Marjolein
Chantal is ook al heel goed op weg. Ze heeft een mooi dagboek en op een van de laatste berichten heeft ze diverse spiegelfoto's geplaatst. Chantal is er niet alleen gezonder en energieker maar ook 10 jaar jonger op geworden. Ze schrijft: "In 6 maanden -25kg. Ik heb nooit goede voornemens voor het nieuwe jaar, maar dit jaar wel!!! In 2016 gaat er nog minstens 20 kg af!!!
Ik heb een geweldig wapen in handen en het heet GOK :-) "
Zie de verschillen in het dagboek van Chantalmat

Facebookgroep

Ook in de Facebook groep Grip op Koolhydraten komen dagelijks inspirerende en motiverende berichten langs.
Mocht je nog geen lid zijn van de Facebook groep meld je dan aan en stuur via een PB je facebooknaam door.
Zie verder de volgende instructie.

Afvalacties

In 2015 zijn er 3 succesvolle gezamenlijke afvalacties op het forum geweest.
Met dank aan forumlid Doodledame Angelique met medewerking van Peter (SoesP).
Angelique over de kerstactie: "Met de 56 mensen die van begin tot eind hebben meegedaan zijn we samen 173.6 kilo afgevallen!" Hopelijk starten er komend jaar weer 2 of 3 gezamenlijke acties.
Zie acties op het forum.

Martine

Gelukkig is forumbeheerder en hartpatiënte Martine weer aan de beterende hand.
Ze houdt zich nog een beetje rustig en in de Facebook groep is ze ook even beheerder-af. Dit om haar vooral ook geestelijke gemoedsrust te gunnen. Martine schrijft in haar dagboek:
"Na de Kerst kom ik (als het goed blijft gaan!!) weer meer op het forum en hopelijk ook weer in jullie dagboekjes langs! Jullie gokken toch wel netjes hè? 
 
Ik heb afgelopen maand opnieuw ervaren wat GOK voor mijn lijf betekent. Vroeger was ik in een vergelijkbare ellendige periode vele kilo's aangekomen. Dit keer kwam ik geen grammetje aan. De cardioloog vond het spectaculair hoe mijn hart zich ondanks alle complicaties heeft gehouden. Ik weet de oorzaak: GOK" Lees verder...


Yvonne in de krant van 2 januari 2016

Houd 2 januari de (digitale) krant in de gaten. In de Gelderlander en wellicht ook het AD en alle Wegener kranten komt een 2 pagina groot interview met mij.

Tips voor starters en herstarters

Zie verder de tips die staan in het volgende blogbericht

Dank

Dank dank dank voor het delen van al jullie berichten op het forum, facebook, facebookgroep en andere social media. Maar ook dank voor het willen delen van het GOK-geheim in real life :-) GOK is mede door jullie successen, verhalen en enthousiasme steeds bekender aan het worden.
Lees het interview in de krant maar goed, best mooi verwoord hoe ik in elkaar steek en hoe GOK per toeval ontstaan is. :-)

Netwerk
Verder wens ik iedereen voor 2016

Grip op gezondheid
Grip op geluk
Grip op je leven
Ik GOK er ook op!

Gesloten