Aardappelzetmeel goed voor je lijf? Doe de test.
Moderator: Y. Lemmers
-
- Berichten: 533
- Lid geworden op: 25-07-2012 15:15
Mijn stoelgang werd ook wat moeizamer (niet echt verstopt) maar ben er inmiddels achter dat dat ook kan komen doordat ik (heel) weinig at; als ik weinig eet moet ik daar altijd voor uitkijken, dus ik denk dat het meer een indirekt effect heeft bij mij. Het werkt namelijk wel duidelijk op m'n eetlust, die werd flink minder. De afgelopen dagen heb ik even (flink ) wat meer gegeten en nu gaat het alweer een stuk beter.
Gisteren en vandaag ook even rustig aan gedaan met de AZM, en afgelopen nacht niet zo goed geslapen; eens kijken of dat straks beter gaat. En dan vanaf morgen weer streng zijn!
Gisteren en vandaag ook even rustig aan gedaan met de AZM, en afgelopen nacht niet zo goed geslapen; eens kijken of dat straks beter gaat. En dan vanaf morgen weer streng zijn!
-
- Berichten: 578
- Lid geworden op: 25-07-2013 09:04
Ik denk dat je gelijk hebt karin, als je minder eet, produceerd je lichaam ook minder ontlasting lijkt mij.
Mijn dagboek
op gewicht, fase 2
op gewicht, fase 2
- Rooltje
- Berichten: 207
- Lid geworden op: 08-04-2013 09:49
- macsis
- Berichten: 2395
- Lid geworden op: 10-09-2011 08:00
-
- Berichten: 3330
- Lid geworden op: 04-03-2010 14:10
Dankjewel voor de tip maar dit doe ik al jarenlang. ;)Carjans schreef: Nog een tip: je kan ook amandelmelk maken. van b.v. 250 ml water met 50 gram (voor) gehakte amandelen en dat ook in de blender en eventueel zeven.
Voor die enkele keer dat ik heel erg veel zin in havermout heb.
Hierbij week ik de amandelen ook een dag lang en dan worden ze ongeveer eens zo groot. Kiemen noemen ze dat.
Ik heb wel eens het idee dat als ik de rijst heel lang in het water zet dat ik ze straks kan gaan planten.
Dan heb ik een sawa in m'n tuin. :lol: :lol:
Lekker helemaal OT.
-
- Berichten: 515
- Lid geworden op: 18-08-2009 12:47
Mij bevalt het absoluut totaal niet! Ik ben nu een week of 3 bezig, weliswaar met de hoeveelheid van een theelepel, maar toch. Mijn ontlasting was met de ColonClean altijd 'superschoon', ik ging 1x per dag en voelde me daar prima bij.
Nu met toevoeging van AZM heb ik na een paar dagen winderig te zijn geweest daar geen last meer van, maar ik slaap slechter, heb snaaizin, droom raar, moet vele malen per dag naar de wc en poep dan steeds kleine beetjes en 'schoon' is het al helemaal niet meer!
Bah, doe mij maar weer zonder. notsogood
Nu met toevoeging van AZM heb ik na een paar dagen winderig te zijn geweest daar geen last meer van, maar ik slaap slechter, heb snaaizin, droom raar, moet vele malen per dag naar de wc en poep dan steeds kleine beetjes en 'schoon' is het al helemaal niet meer!
Bah, doe mij maar weer zonder. notsogood
Wie niet waagt, die niet wint!
- Rooltje
- Berichten: 207
- Lid geworden op: 08-04-2013 09:49
-
- Berichten: 3330
- Lid geworden op: 04-03-2010 14:10
Ik gebruik het nu zo'n anderhalve week en heb geen enkel verschil gemerkt in m'n ontlasting. Goed dus.
Op dit moment zit ik op 2 x een koffielepel met kop erop (ik heb geen idee hoeveel gram dat is, ik zal het es wegen) en het bevalt eigenlijk wel goed.
Ik merk niet zoveel verschil.
M'n nuchtere bloedsuiker en bloeddruk kan ik niet meten en m'n darmflora bekijken is er ook niet bij.
Dat zijn dingen die er ook door veranderen maar ja dat moet ik dan maar aannemen.
Vies vind ik het ook niet.
Ik ga er mee door.
Op dit moment zit ik op 2 x een koffielepel met kop erop (ik heb geen idee hoeveel gram dat is, ik zal het es wegen) en het bevalt eigenlijk wel goed.
Ik merk niet zoveel verschil.
M'n nuchtere bloedsuiker en bloeddruk kan ik niet meten en m'n darmflora bekijken is er ook niet bij.
Dat zijn dingen die er ook door veranderen maar ja dat moet ik dan maar aannemen.
Vies vind ik het ook niet.
Ik ga er mee door.
-
- Berichten: 31
- Lid geworden op: 25-08-2013 15:14
-
- Berichten: 578
- Lid geworden op: 25-07-2013 09:04
Ik ga er rustig mee door. in het begin had ik ook wel last van stoelgang en rommelen van mijn buik, maar het is nu rustig binnen , geen verstopping. maar echt makkelijk ga ik nog steeds niet. nu neem ik een kwartier na de azm, een glas warm water met cc, en dat werkt ook
Mijn dagboek
op gewicht, fase 2
op gewicht, fase 2
- Marjon64
- Berichten: 421
- Lid geworden op: 15-02-2013 21:21
- Rooltje
- Berichten: 207
- Lid geworden op: 08-04-2013 09:49
Ik kan nog niet echt zeggen dat mijn eetzin minder wordt. Heb wel snaaizin maar nergens zin in. Beetje kryptisch maar voorheen zou ik dan gewoon wat pakken om wat te eten te hebben maar nu vind ik niks lekker genoeg om er zin in te hebben, volgen jullie het nog.
Stoelgang is nog steeds ok. Ik slaap prima, alleen de weegschaal is het nog niet met me eens notsogood
Maar goed, ik hou nog even vol
Stoelgang is nog steeds ok. Ik slaap prima, alleen de weegschaal is het nog niet met me eens notsogood
Maar goed, ik hou nog even vol
-
- Berichten: 578
- Lid geworden op: 25-07-2013 09:04
ik ben sinds gisteren ook gaan verhogen, naar anderhalfe theelepel. vanochtend in sneltreinvaart naar de wc. en nu eindelijk eens zonder moeite. nog 4 weken te gaan
Mijn dagboek
op gewicht, fase 2
op gewicht, fase 2
-
- Berichten: 1031
- Lid geworden op: 01-02-2010 11:26
- cicilia
- Berichten: 72
- Lid geworden op: 08-12-2009 09:02
-
- Berichten: 8008
- Lid geworden op: 21-05-2010 22:12
Dank je Yvonne, ga er direct starten. Vandaag 1 tl morgen 2 en maandag 3.Yvonne Lemmers schreef:Ik zou dan de AZM innemen halverwege de ochtend.
Dan is je maag al geleegd van het ontbijt.
Lijkt me trouwens een goed idee voor je Clau.
Het zal je gezondheid ten goed komen vermoed ik.
Begin met een theelepeltje per dag.
En dan max. 30 gram per dag. Zelf even de max. dosering bepalen.
Doen en ermee doorgaan.
Ik zie je graag weer naar de 80 zakken ;-)
Wellicht wil je zoontje ook wel.
Dat zou zijn gezondheid best eens ten goede komen.
Je zou er een druppeltje stevia door kunnen doen.
Succes!
Ben benieuwd.
-
- Berichten: 137
- Lid geworden op: 14-03-2010 09:47
-
- Berichten: 186
- Lid geworden op: 12-11-2013 11:15
Ik ben nu ruim 2 weken bezig met mijn cocktail op de nuchtere maag. Ik blijf dezelfde dosering hanteren,puur omdat ik voel dat dat meer dan prima is. De eerste week echt super naar de wc gegaan,in de tweede week heeft mijn buik het "trucje" door en wordt iets minder fanatiek. Kan nog wel elke dag -jeej- maar moet er iets meer moeite voor doen,niet meer net zoals het plassen.
Slapen is meer onrustig, regelmatig even wakker worden en vervolgens in slaapvallen,vind het geen probleem.
Trek neemt toe...en dan niet omdat ik "hongertrek" heb,maar trek in lekker eten. Ben nu aan het verkneukelen wat voor lekkers ik nu weer op tafel tover. De ene dag eet ik veel totdat ik het voldane gevoelbereikt heb,de andere dag ben ik met een paar hapjes klaar.
Ik eet nooit weinig...het is te lekker Mijn gewicht is voor mij geen graadmeter....mijn lijf doet het heerlijk op GOK en de kilo's vinden het lijkbaar ook fijn,die blijven ook hangen,haha!
Krijg de laatste paar weken steeds vaker complimenten over het feit dat ik zoveel smaller (!!) ben geworden. Dat wordt nog een feestje als straks de lange wijde winterjas uitgaat en de zomerjas aangaat...ben benieuwd wat ik dan te horen krijg !
Slapen is meer onrustig, regelmatig even wakker worden en vervolgens in slaapvallen,vind het geen probleem.
Trek neemt toe...en dan niet omdat ik "hongertrek" heb,maar trek in lekker eten. Ben nu aan het verkneukelen wat voor lekkers ik nu weer op tafel tover. De ene dag eet ik veel totdat ik het voldane gevoelbereikt heb,de andere dag ben ik met een paar hapjes klaar.
Ik eet nooit weinig...het is te lekker Mijn gewicht is voor mij geen graadmeter....mijn lijf doet het heerlijk op GOK en de kilo's vinden het lijkbaar ook fijn,die blijven ook hangen,haha!
Krijg de laatste paar weken steeds vaker complimenten over het feit dat ik zoveel smaller (!!) ben geworden. Dat wordt nog een feestje als straks de lange wijde winterjas uitgaat en de zomerjas aangaat...ben benieuwd wat ik dan te horen krijg !
-
- Berichten: 113
- Lid geworden op: 21-12-2009 09:05
Ben gestopt met AZM omdat ik een opgeblazen gevoel heb, meer vocht vast houdt, slecht naar de WC kan waardoor mijn aambeien weer opspelen en door dit alles alleen maar zwaarder wordt.
Ik drink ca. 2 liter water en dan nog een paar koppen groene thee.
Mijn nagels zijn wel sterker geworden, ik slaap beter en heb jammer genoeg meer trek in iets "lekkers" .
Daarom ga ik weer verder op mijn normale toer en kijk wat dit mij gaat brengen.
Ik drink ca. 2 liter water en dan nog een paar koppen groene thee.
Mijn nagels zijn wel sterker geworden, ik slaap beter en heb jammer genoeg meer trek in iets "lekkers" .
Daarom ga ik weer verder op mijn normale toer en kijk wat dit mij gaat brengen.
-
- Berichten: 578
- Lid geworden op: 25-07-2013 09:04
ik gebruik het nog steeds. ik ga tegenwoordig elke dag naar de wc. nog steeds met moeite, maar het gaat.
Mijn dagboek
op gewicht, fase 2
op gewicht, fase 2
- Atpbgs
- Berichten: 303
- Lid geworden op: 04-01-2014 14:09
- sandra68
- Berichten: 2
- Lid geworden op: 28-05-2013 13:58
Inmiddels alweer 2,5 halve week bezig met de AZM.
De klachten die ik in het begin had, van buikpijn en verstopping zijn helemaal overgegaan. Wat ik er zo lekker aan vind is dat het me een vol gevoel geeft en mij zonder moeite naar de volgende maaltijd helpt.
's avonds neemt het ook mijn snaai naar zoet weg, dat vind ikzelf super.
Als het dan de hele dag goed gaat en na het warme eten denk je ik neem 1 koekje nou dan was het hek van de dam. Gelukkig helpt AZM me daar goed mee.
Gebruik het nu 3 maal daags en ga er lekker mee door.
De klachten die ik in het begin had, van buikpijn en verstopping zijn helemaal overgegaan. Wat ik er zo lekker aan vind is dat het me een vol gevoel geeft en mij zonder moeite naar de volgende maaltijd helpt.
's avonds neemt het ook mijn snaai naar zoet weg, dat vind ikzelf super.
Als het dan de hele dag goed gaat en na het warme eten denk je ik neem 1 koekje nou dan was het hek van de dam. Gelukkig helpt AZM me daar goed mee.
Gebruik het nu 3 maal daags en ga er lekker mee door.
-
- Berichten: 1031
- Lid geworden op: 01-02-2010 11:26
-
- Berichten: 113
- Lid geworden op: 21-12-2009 09:05
Als ik deze goede berichten allemaal lees ga ik toch maar weer starten met een theelepel op nuchtere maag.
Ik heb mijn eetdagboek weer eens ingevuld en het blijkt dat ik teveel, verkeerde, dingen eet.
Vandaar dat ik niet afval
Dat wordt dus beter mijn best doen en....invullen zodat ik controle houd.
Ik heb mijn eetdagboek weer eens ingevuld en het blijkt dat ik teveel, verkeerde, dingen eet.
Vandaar dat ik niet afval
Dat wordt dus beter mijn best doen en....invullen zodat ik controle houd.
-
- Berichten: 3330
- Lid geworden op: 04-03-2010 14:10
Gisteren flink aan de dunne geweest (waarschijnlkjk iets verkeerts gegeten) maar deze keer was het verrassend snel weer over.
Meestal heb ik er dagen last van, buikpijn en kramp enzo maar s'avonds gingen we op bezoek bij een stel vrienden en dat kon zowaar doorgaan.
Ik geef de eer aan de azm!
Het zal dus geen verrassing zijn dat ik hier meer door ga.
Wel doe ik het rustig aan met 1 flinke theelepel per dag. = 10 gram.
Meestal heb ik er dagen last van, buikpijn en kramp enzo maar s'avonds gingen we op bezoek bij een stel vrienden en dat kon zowaar doorgaan.
Ik geef de eer aan de azm!
Het zal dus geen verrassing zijn dat ik hier meer door ga.
Wel doe ik het rustig aan met 1 flinke theelepel per dag. = 10 gram.
- draaideurlijner
- Berichten: 43
- Lid geworden op: 08-11-2010 14:39
Ik ben er nu 2,5 week mee bezig, maar ik merk niet zo veel van al die positieve aanbevelingen van bijna iedereen. Ik val helaas niet af, heb er veel last van "stink" winden...en krampen. En wat ik ook ineens weer heb: opvliegers 's nachts. Balen. Heeft iemand hier ook last van(gekregen)?
Maar ik wil het graag 6 weken volhouden. Of dat lukt? We gaan over 3 weken verhuizen met alle drukte vandien.
Groet en succes allemaal.
Maar ik wil het graag 6 weken volhouden. Of dat lukt? We gaan over 3 weken verhuizen met alle drukte vandien.
Groet en succes allemaal.
- carjans
- Berichten: 13921
- Lid geworden op: 03-01-2012 14:08
Miss is het niet de schuld alleen van de AZM, miss is het ook een combi met het niet goed samenstellen van je menu.draaideurlijner schreef:Ik ben er nu 2,5 week mee bezig, maar ik merk niet zo veel van al die positieve aanbevelingen van bijna iedereen. Ik val helaas niet af, heb er veel last van "stink" winden...en krampen. En wat ik ook ineens weer heb: opvliegers 's nachts. Balen. Heeft iemand hier ook last van(gekregen)?
Maar ik wil het graag 6 weken volhouden. Of dat lukt? We gaan over 3 weken verhuizen met alle drukte vandien.
Groet en succes allemaal.
B.v. het 1 gebruiken en het ander laten tegenwerken! ;)
Groetjes Carla J
Mijn dagboek
Ieder verantwoord dieet werkt, als je de juist manier van denken hebt. Gew. 56/57 kg, v.a. 09-'12
Mijn dagboek
Ieder verantwoord dieet werkt, als je de juist manier van denken hebt. Gew. 56/57 kg, v.a. 09-'12
- macsis
- Berichten: 2395
- Lid geworden op: 10-09-2011 08:00
Hier gaat het prima alleen weet ik nu niet of het 'gewoon' de colon clean is die ik weer regelmatig inneem of de AZM..... maar ik ga nog even door want de stoelgang is zo prachtig (voor zover je dat van de stoelgang kunt zeggen natuurlijk )
Ik heb, als mijn darmen niet zo florissant werken, altijd pijn links onderin mijn buik...Dat heb ik al sinds ik een kind ben en dat geeft voor mij aan dat er iets niet goed gaat en dat die darm op die plek geïrriteerd is. Ik heb die buikpijn nu dus totaal niet en daarom ga ik er gewoon stug mee door.
Een goede soepele darmwerking daar begint alles nou eenmaal bij en ik heb het idee dat alles daardoor beter gaat, dat ik me inderdaad (nog) beter voel. Ik heb net een nieuw pakje gekocht en dat zal ik in ieder geval opmaken.
Ik heb, als mijn darmen niet zo florissant werken, altijd pijn links onderin mijn buik...Dat heb ik al sinds ik een kind ben en dat geeft voor mij aan dat er iets niet goed gaat en dat die darm op die plek geïrriteerd is. Ik heb die buikpijn nu dus totaal niet en daarom ga ik er gewoon stug mee door.
Een goede soepele darmwerking daar begint alles nou eenmaal bij en ik heb het idee dat alles daardoor beter gaat, dat ik me inderdaad (nog) beter voel. Ik heb net een nieuw pakje gekocht en dat zal ik in ieder geval opmaken.
-
- Berichten: 533
- Lid geworden op: 25-07-2012 15:15
-
- Berichten: 3330
- Lid geworden op: 04-03-2010 14:10
Nou ik ben ermee gestopt. Ik bleef erg veel last houden van winderigheid.
Niet leuk meer.
Misschien is het wel goed voor van alles maar ik wil er geen genante situaties meer van krijgen.
De stoelgang is er gelukkig niet door veranderd want dat was goed en is nog steeds goed.
Misschien (heel misschien) ga ik er later nog eens mee beginnen maar het voelt nu niet goed om er nog mee door te gaan.
Ik ben eigenlijk wel benieuwd hoe het met Yvonne L. gaat want die is er al eerst mee begonnen.
Niet leuk meer.
Misschien is het wel goed voor van alles maar ik wil er geen genante situaties meer van krijgen.
De stoelgang is er gelukkig niet door veranderd want dat was goed en is nog steeds goed.
Misschien (heel misschien) ga ik er later nog eens mee beginnen maar het voelt nu niet goed om er nog mee door te gaan.
Ik ben eigenlijk wel benieuwd hoe het met Yvonne L. gaat want die is er al eerst mee begonnen.
- LIEFKE
- Berichten: 12
- Lid geworden op: 09-03-2011 22:25
Ja ik ben ook gestopt Sifra!!!, ben ook benieuwd naar de andere,Sifra schreef:Nou ik ben ermee gestopt. Ik bleef erg veel last houden van winderigheid.
Niet leuk meer.
Misschien is het wel goed voor van alles maar ik wil er geen genante situaties meer van krijgen. :oops:
De stoelgang is er gelukkig niet door veranderd want dat was goed en is nog steeds goed.
Misschien (heel misschien) ga ik er later nog eens mee beginnen maar het voelt nu niet goed om er nog mee door te gaan.
Ik ben eigenlijk wel benieuwd hoe het met Yvonne L. gaat want die is er al eerst mee begonnen.
Ik had er gewoon geen goed gevoel bij, en ik luister altijd heel goed naar mijn gevoel :D ha ha, Groetjes Liefke.
- LIEFKE
- Berichten: 12
- Lid geworden op: 09-03-2011 22:25
Misschien ben ik ook wel erg ongeduldig :Dmistyp schreef:Ik voel me er goed bij. Vooral mijn stoelgang.
Ik ga er dus mee door.
Heeft wel 2 weken geduurd voor ik vorderingen in de stoelgang ging merken.
Maar met mijn Colon-Clean kan ik ook goed, maar ik blijf jullie volgen hoor want ben wel erg benieuwd.
Veel succes allemaal met "LIEFS VAN LIEFKE"
- macsis
- Berichten: 2395
- Lid geworden op: 10-09-2011 08:00
Ik ga nog even door , in het begin was ik nogal winderig (gelukkig wel geurloos) en ik baalde wel want in de tijd dat ik nog tarwe at (een groot deel van mijn leven dus) was ik al zo winderig en sinds ik koolhydraatarm ging eten was dat zoveel beter, ineens besefte ik wat het was, een leven zonder die eeuwige lucht in mijn buik ....en dan met die AZM ineens weer 'terug bij af'....maar ik ben door gegaan....
Gelukkig, het bleek tijdelijk en het is weer zo goed als voorbij....Helaas merk ik verder eigenlijk geen enorme voordelen, ik voelde me al goed en ik voel me nog steeds goed, blijkbaar kan het gewoon niet beter
Gelukkig, het bleek tijdelijk en het is weer zo goed als voorbij....Helaas merk ik verder eigenlijk geen enorme voordelen, ik voelde me al goed en ik voel me nog steeds goed, blijkbaar kan het gewoon niet beter
- cicilia
- Berichten: 72
- Lid geworden op: 08-12-2009 09:02
-
- Berichten: 1031
- Lid geworden op: 01-02-2010 11:26
Sinds zaterdag de dosis verhoogd naar 2x daags, nu lukt het wel de eerste keer was waarschijnlijk te vroeg, mijn lichaam moet er duidelijk aan wennen dus maar rustig opbouwen. Het gaat nog steeds goed alleen afvallen dat doe ik er nog niet van misschien komt dat nog, ik ben nu ruim 3 weken bezig en ga prima naar de wc en het slapen gaat ook een stuk beter regelmatig slaap ik nu een hele nacht door en dat is zo fijn. Ik ga gewoon door.
-
- Berichten: 113
- Lid geworden op: 21-12-2009 09:05
- cicilia
- Berichten: 72
- Lid geworden op: 08-12-2009 09:02
- macsis
- Berichten: 2395
- Lid geworden op: 10-09-2011 08:00