Gergith (68) Slaapapneu en aankomen

Moderator: Y. Lemmers

Plaats reactie
Gergith
Berichten: 113
Lid geworden op: 21-12-2009 09:05

Gergith (68) Slaapapneu en aankomen

Bericht door Gergith » 07-04-2011 05:09

7 jaar geleden werd bij mij een ernstige vorm van slaapapneu vastgesteld. Sindsdien slaap ik met en CPAP en ben 15 kilo aangekomen, die ik er maar niet vanaf krijg :!:
Volgens de dieetiste heb ik een goed eetpatroon en kan zij niets voor mij betekenen.
Minder eten gaat niet, ik eet volgens mij al te weinig, zo'n 1400 tot 1500 cal. per dag.
Afgelopen 1,5 jaar ben ik ca. 3 kilo kwijt geraakt en sta al een poosje op 85 kilo.
Eet ik iets meer, kom ik weer aan.
Dr. Frank heb ik ca. 3 maanden gedaan, maar kon dit niet volhouden omdat ik niet naar het toilet kon en de vele eieren en de grote hoeveelheden vlees en kaas mij tegen gingen staan.
De longspecialist en de leverancier van het apparaat weten ook geen raad. Misschien.... met een koolhydraatarm dieet, was de enige raad.
Zit ik weer bij Dr. Frank????, of misschien hier bij Grip op koolhydraten?

Ik ben nu 68 jaar (vr), 168 cm en woog 7 jaar geleden 73 kilo.

Heeft iemand hier ervaring mee en weet raad :?:
Ik herken en ben mijzelf niet meer.

miesje1959
Berichten: 7467
Lid geworden op: 24-03-2010 18:55

Bericht door miesje1959 » 07-04-2011 14:25

Eén raad kan ik je geven maar eigenlijk hoeft dat niet meer..want je bent al hier..
M.a.w. hier zit je goed en ga lekker met ons meedoen..We eten super lekker..Kijk maar eens bij de recepten en in de dagboekjes...

Heel veel succes en met GOKken raak je vast je overbodige kilo's kwijt... :wink:
Groetjes Astrid

mijn eetdagboek

Afbeelding

Plaats reactie