Nieuw begin

Moderator: Y. Lemmers

Plaats reactie
Gebruikersavatar
Anitaah
Berichten: 3
Lid geworden op: 11-03-2018 10:04

Nieuw begin

Bericht door Anitaah » 17-08-2020 09:01

Hoi, ik ben Anita en ga weer beginnen met GOK.

In 2015 woog ik zo’n 164 kilo en heb ik een gastric bypass gehad. Ik had op dat moment hoge bloeddruk, hoog cholesterol en diabetes en ik slikte 17 pillen per dag. En ik heb fybromialgie, astma en knie- en rugproblemen, dus het bewegen ging in die tijd niet geweldig. Ik viel 54 kilo af, en hield toen alleen nog maar 1 bloeddrukpilletje, iets voor m’n trage schildklier en natuurlijk m’n vitaminepil over. Die operatie is dus een goede beslissing geweest voor mijn gezondheid. Bij 110 kilo stond ik stil. Nog steeds veel te zwaar natuurlijk, maar geloof me…..als je 164 hebt gewogen voel je je zo licht als een veertje met 110!

Ik ben na de operatie wel heel gevoelig gebleven voor koolhydraten, na elke maaltijd voelde ik me opgeblazen, en zo moe dat ik af en toe echt in slaap viel. In 2018 begon ik met GOK, en het was heerlijk. Ik kon lekker eten en dan na de maaltijd ook nog gezellig nazitten. En ik ben er toen toch nog 5 kilo mee afgevallen, dus eigenlijk alleen maar voordelen.
Waarom ik dan weer gestopt ben? Geen idee….relatieproblemen, overgang, stress op het werk, of gewoon na een ‘zondige’ vakantie niet meer de draad opgepakt… het maakt eigenlijk niet uit waarom. Feit is dat ik de afgelopen 1 ½ jaar toch weer aangekomen ben, ik weeg nu 120. En ik voel me na de maaltijd weer verschrikkelijk en hou veel vocht vast.

Nu heb ik een geweldige nieuwe relatie, ben bijna door de overgang heen, heb ontslag genomen en we zijn verhuisd naar de plek waar we willen zijn. En ik weet heel goed dat een vakantie niet zondig hoeft te zijn, gezond eten kan je overal, en af toe echt genieten van iets kan helemaal geen kwaad. Er zijn dus geen excuses om niet weer opnieuw te beginnen en verschillende redenen om het juist wel te doen. Ik heb de boeken weer tevoorschijn gehaald en voor woensdagochtend staat er een afspraak bij de GOK-diëtiste gepland. Ik heb er echt weer zin in. Ik hou van koken en bakken, dus ik ga me uitleven op alle recepten uit de boeken en van dit forum en de Facebookgroep.

Mijn doel is niet om superslank te worden, dat gaat ook niet gebeuren. Maar weer dichter bij de 100 kilo komen en me veel beter voelen is het realistische doel dat ik ga behalen.

Gebruikersavatar
MvOM
Berichten: 727
Lid geworden op: 20-03-2017 11:17

Re: Nieuw begin

Bericht door MvOM » 17-08-2020 09:16

Welkom (terug)!

Je hebt een lange weg achter de rug gehad, lees ik. En nu weer enigzins alles op de rit?
Je klinkt in ieder geval heel positief om weer te starten! Succes met gokken!!
Groetjes, Margriet

Dagboek Margriet


Afbeelding

Gebruikersavatar
Anitaah
Berichten: 3
Lid geworden op: 11-03-2018 10:04

Re: Nieuw begin

Bericht door Anitaah » 17-08-2020 09:34

MvOM schreef:
17-08-2020 09:16
Welkom (terug)!

Je hebt een lange weg achter de rug gehad, lees ik. En nu weer enigzins alles op de rit?
Je klinkt in ieder geval heel positief om weer te starten! Succes met gokken!!
Dank je wel! Ik ben inderdaad heel positief. De afgelopen jaren waren inderdaad nogal hectisch, maar uiteindelijk is alles op z'n plaats gevallen en is de rust weergekeerd. Soms moet je gewoon drastische beslissingen nemen om je leven weer onder controle te krijgen. :D

Gebruikersavatar
MvOM
Berichten: 727
Lid geworden op: 20-03-2017 11:17

Re: Nieuw begin

Bericht door MvOM » 17-08-2020 10:54

Anitaah schreef:
17-08-2020 09:34

Dank je wel! Ik ben inderdaad heel positief. De afgelopen jaren waren inderdaad nogal hectisch, maar uiteindelijk is alles op z'n plaats gevallen en is de rust weergekeerd. Soms moet je gewoon drastische beslissingen nemen om je leven weer onder controle te krijgen. :D
Dat klopt zeker! Fijn dat de rust is weergekeerd!

Zelf zat ik te wachten op een 'rustigere' periode, en die kwam maar niet. En toen kwam corona... elk nadeel... ;)
Groetjes, Margriet

Dagboek Margriet


Afbeelding

Cabogirl
Berichten: 3547
Lid geworden op: 25-11-2010 19:49

Re: Nieuw begin

Bericht door Cabogirl » 18-09-2020 22:32

Hoi! Succes met de herstart van Gok. Ik heb ook mijn dagboekje maar afgestoft. Ik heb in 2016 een gastric bypass gekregen, na het verwijderen van mijn kapotte maagband. Ik ben na de operatie helaas maar 7 kilo afgevallen en ik wil nog steeds kilo's kwijt. Dus misschien toch weer gokken.
Afbeelding
05-'02 maagband 116 kg
11-'10 start GOK 82,3
01-'16 gastric bypass 97,7
Mijn Dagboek

Plaats reactie