Even voorstellen NathalieV

[NathalieV]

Hallo ik ben Nathalie en ik ben 51 jaar.Door verschillende aandoeningen kan ik wat minder of binnen mijn grenzen bewegen.En dan en paar jaar later werd ik alleen maar zwaarder ....Totdat er een vriendin mij vertelde over de boeken van Yvonne.
Sinds oktober 2019 hebben wij de knop omgezet en lekker aan de slag gegaan en het bevalt prima.Ik ben inmiddels 10 kg afgevallen en ongeveer nog 5 te gaan.Ben benieuwd of ik hier op dit forum nog wat tips en lekkere recepten kan vinden ....Groetjes Nathalie