Esther () PCOS - Vruchtbaarheid

[Estherhg84]

Hallo iedereen,

Gisteren is mijn GOK boek opgewicht binnen gekomen en vandaag worden de boodschappen gehaald. Na de pasen ga ik starten met GOK.
Ik zou graag 15 kilo willen afvallen.

Mijn motivatie is dat PCOS heb waardoor ik geen goede cyclus heb en afvallen en minder suiker kan dit verbeteren. Ik hoop met deze voedingsstijl en het afvallen mijn eigen cyclus terug te krijgen om zo de kans op zwangerschap weer te verhogen.

Als nog meer mensen zijn met PCOS die succes hebben gehad met dit dieet hoor ik het graag.

Groetjes Estherhg84

[burnie]

Hallo Esther,

Welkom op het forum!!

Hoe is het gegaan de eerste paar dagen?

Ik heb zelf geen ervaring met PCOS, maar een gezond gewicht en gezond eetpatroon is sowieso goed voor lijf en vruchtbaarheid!

Heb je al een dagboek aangemaakt? Dan kom ik je volgen

[Ann83]

Hallo Esther,

Heel veel succes met het afvallen en het verbeteren van je PCOS.
Ikzelf heb ook PCOS en ben reeds 12 kg afgevallen, nog een 3 tal te gaan.
Enkele jaren geleden was ik ook al 13 kg afgevallen maar bleef wat hangen op hetzelfde gewicht, ik moet zeggen dat mijn PCOS klachten bijna volledig verdwenen zijn en ik me beter voel dan ooit. Veel meer energie, cyclus is volledig genormaliseerd, ben erg stipt geworden,...

Probeer vooral vol te houden, het loont echt de suikers laten voor wij met PCOS.

Groetjes, Ann!