MaritAnne (73) Hoop op lagere waarden Cholestorol

[MaritAnne]

Mijn naam is Rita en ik ben 73. Geïnspireerd geraakt door het programma Hoe wordt ik 100, ben ik op zoek gegaan, naar meer informatie over deze manier van eten. Diverse sites bekeken waar veel waardevolle informatie stond, maar uiteindelijk via het basisboek van Yvonne hier terecht gekomen. Mijn streven en hoop is, dat deze manier ven eten erg bijdraagt aan mijn slechte cholesterol waardes. Ik hoop ook bij dit forum mogelijkheden te ontdekken.

[Martine1971]

Hartelijk welkom op het forum!
Uit ervaring kan ik zeggen dat GOK mijn gezondheid veel goeds heeft gebracht! Ik ben fitter, heb minder ontstekingen en gebruik aanzienlijk minder medicatie!
Wellicht heb je wat aan dit artikel van Yvonne:
http://opgewicht.forum2go.nl/de-cholest ... 10462.html

Veel succes met GOK (y)

[MaritAnne]

Martine bedankt voor deze informatie. Ik heb het bekeken en opgeslagen. Het is heel veel informatie, dus dat moet ik rustig lezen.

[Martine1971]

Allereerst de heugelijke mededeling, dat voor het eerst sinds jaren mijn cholestorol op alle waarden aan het verbeteren is. Ondanks medicijnen lukte het niet. Ben nu ongeveer 8 weken bezig en dit geeft mij goede moed. Maar nu heb ik een ander probleem. Naar alle waarschijnlijkheid, ben ik allergisch , netelroos, voor Amandelmeel. Moet nu dus gaan switchen naar bijvoorbeeld kokosmeel. Ik weet intussen dat de hoeveelheid met twee derde moet worden verminderd. Hebben jullie nog goede suggesties. Bij voorbaat bedankt

[Martine1971]

Kijk eens op mijn blog www.dekeukenvanmartine.nl
Daarop staan recepten zonder amandelmeel!

Je kunt in pannenkoeken bijvoorbeeld ook eiwitpoeder gebruiken!

Fijn dat de waardes gedaald zijn (y)

[MaritAnne]

Martine bedankt. Van dat eiwitpoeder wist ik niet. Ik ben intussen gaan bakken met hazelnootmeel. Met volle tevredenheid.