Mariska () fibromyalgie en wil afvallen

[mariskathien]

Hallo GOKkers,

Ik ben Mariska en ben nieuw op dit forum. Ben een half jaar geleden gestart met grip op koolhydraten en daarbij 3 kilo kwijtgeraakt. Door omstandigheden ben ik weer meer in de zorg moeten gaan werken (ben verpleegkundige) en dit was meteen te merken aan mijn fibromyalgie klachten. Hierdoor te veel pijn en vermoeid om wat te doen en de moed verloren. En dus weer de kilo's aangekomen. Inmiddels mijn ritme te pakken in mijn werk met mijn klachten en wil er nu weer volledig voor gaan. Vandaar dat ik lid ben geworden van dit forum. Ik kan wel wat tips en steun gebruiken. Ik weet inmiddels al hoe fit je je hierdoor kunt voelen. Ook ga ik weer beter sporten want dit verminderd ook mijn klachten en maakt mijn lijf steviger om het werk in de zorg aan te kunnen. En ik ben altijd behoorlijk sportief geweest.

[Annette58]

Hoi Mariska,

Welkom ophet forum. Zelf ben ik ookvrij nieuw. Je kunt een dagboekje bijhouden waarin jenoteert wat je op een dag eet. Meestal rreageert een ervaren daarop met tip!

succes, Annette

[Martine1971]

Heel veel succes. Ik heb ook al een dagboekje van je gezien, dus dat gaat vast helemaal goedkomen (y)

[Chantalmat]

Welkom Mariska

Je hebt al ervaren dat gok ook voor jou werkt.
Ik wens je veel succes!
Op naar meer energie en minder pijn!

Groetjes,

Chantal

[Esther1970]

Hoi Mariska,

Ik ben een klein weekje aan het GOKken en zag in jouw voorstelbericht dat je ook fibromyalgie hebt. Nu ben ik heel benieuwd of GOK heeft gezorgd voor minder pijn en meer energie. Wil je hier iets over kwijt?

Groetjes, Esther