Mariska () fibromyalgie en wil afvallen
Moderator: Y. Lemmers
- mariskathien
- Berichten: 1
- Lid geworden op: 27-05-2016 11:07
Mariska () fibromyalgie en wil afvallen
Hallo GOKkers,
Ik ben Mariska en ben nieuw op dit forum. Ben een half jaar geleden gestart met grip op koolhydraten en daarbij 3 kilo kwijtgeraakt. Door omstandigheden ben ik weer meer in de zorg moeten gaan werken (ben verpleegkundige) en dit was meteen te merken aan mijn fibromyalgie klachten. Hierdoor te veel pijn en vermoeid om wat te doen en de moed verloren. En dus weer de kilo's aangekomen. Inmiddels mijn ritme te pakken in mijn werk met mijn klachten en wil er nu weer volledig voor gaan. Vandaar dat ik lid ben geworden van dit forum. Ik kan wel wat tips en steun gebruiken. Ik weet inmiddels al hoe fit je je hierdoor kunt voelen. Ook ga ik weer beter sporten want dit verminderd ook mijn klachten en maakt mijn lijf steviger om het werk in de zorg aan te kunnen. En ik ben altijd behoorlijk sportief geweest.
Ik ben Mariska en ben nieuw op dit forum. Ben een half jaar geleden gestart met grip op koolhydraten en daarbij 3 kilo kwijtgeraakt. Door omstandigheden ben ik weer meer in de zorg moeten gaan werken (ben verpleegkundige) en dit was meteen te merken aan mijn fibromyalgie klachten. Hierdoor te veel pijn en vermoeid om wat te doen en de moed verloren. En dus weer de kilo's aangekomen. Inmiddels mijn ritme te pakken in mijn werk met mijn klachten en wil er nu weer volledig voor gaan. Vandaar dat ik lid ben geworden van dit forum. Ik kan wel wat tips en steun gebruiken. Ik weet inmiddels al hoe fit je je hierdoor kunt voelen. Ook ga ik weer beter sporten want dit verminderd ook mijn klachten en maakt mijn lijf steviger om het werk in de zorg aan te kunnen. En ik ben altijd behoorlijk sportief geweest.
-
- Berichten: 1184
- Lid geworden op: 23-07-2016 18:46
Hoi Mariska,
Welkom ophet forum. Zelf ben ik ookvrij nieuw. Je kunt een dagboekje bijhouden waarin jenoteert wat je op een dag eet. Meestal rreageert een ervaren daarop met tip!
succes, Annette
Welkom ophet forum. Zelf ben ik ookvrij nieuw. Je kunt een dagboekje bijhouden waarin jenoteert wat je op een dag eet. Meestal rreageert een ervaren daarop met tip!
succes, Annette
Mijn dagboekje:
posting.php?t=15665&mode=reply
posting.php?t=15665&mode=reply
- Martine1971
- Berichten: 7928
- Lid geworden op: 19-09-2013 15:45
-
- Berichten: 4453
- Lid geworden op: 21-06-2015 16:12
-
- Berichten: 19
- Lid geworden op: 17-01-2017 15:25