Hallo, mijn naam is Everdien, ben 60 jaar en sinds 3 en een half jaar diabetes type 2 en heb ook last van overgewicht. Heb het boekje GRIP op koolhydraten gekocht op aanraden van mijn schoonzus, heb het gelezen en het spreekt mij erg aan . Een hele andere manier van eten. Na allerlei dieeten gevolgd te hebben met alleen maar meer kiloos aankomen is het tijd om het roer eens om te gooien. Al die positieve berichten bewijzen dat het een hele goede en gezonde manier van eten is.
Verder ben ik getrouwd heb twee getrouwde dochters en drie kleinkinderen. Mijn hobby's zijn wandelen met onze hond en handwerken. Ik woon in Oosterland dat is een klein dorpje vlak bij Den Oever in de kop van Noord-Holland
Everdien (60) Voorstellen
Moderator: Y. Lemmers
-
Martine1971
- Berichten: 7928
- Lid geworden op: 19-09-2013 15:45
Hoi Everdien,
Wat moedig van je om lid te worden van het GOK forum en het roer om te willen gooien! Inderdaad is GOK een hele gezonde manier om je diabetes onder controle te krijgen óf er zelfs van af te komen!
Een dagboekje kan je helpen om het gokken nog beter onder de knie te krijgen. We lezen met je mee en helpen je waar nodig. Heel veel succes!
http://opgewicht.forum2go.nl/dagboeken ... -f108.html
Wat moedig van je om lid te worden van het GOK forum en het roer om te willen gooien! Inderdaad is GOK een hele gezonde manier om je diabetes onder controle te krijgen óf er zelfs van af te komen!
Een dagboekje kan je helpen om het gokken nog beter onder de knie te krijgen. We lezen met je mee en helpen je waar nodig. Heel veel succes!
http://opgewicht.forum2go.nl/dagboeken ... -f108.html
-
Martine1971
- Berichten: 7928
- Lid geworden op: 19-09-2013 15:45
Hoi Everdien,
Wat moedig van je om lid te worden van het GOK forum en het roer om te willen gooien! Inderdaad is GOK een hele gezonde manier om je diabetes onder controle te krijgen óf er zelfs van af te komen!
Een dagboekje kan je helpen om het gokken nog beter onder de knie te krijgen. We lezen met je mee en helpen je waar nodig. Heel veel succes!
http://opgewicht.forum2go.nl/dagboeken ... -f108.html
Wat moedig van je om lid te worden van het GOK forum en het roer om te willen gooien! Inderdaad is GOK een hele gezonde manier om je diabetes onder controle te krijgen óf er zelfs van af te komen!
Een dagboekje kan je helpen om het gokken nog beter onder de knie te krijgen. We lezen met je mee en helpen je waar nodig. Heel veel succes!
http://opgewicht.forum2go.nl/dagboeken ... -f108.html