Lia63 (51) Hashimoto en COPD

[Lia63]

Hallo

Zal me ook even netjes voor stellen.
Ik ben Lia, een uit het bouwjaar 1963.
11 jaar geleden gestopt met roken en toen een kilo of 14 bijgekomen.
Na vele jaren van lijnen, Sonja Bakker, Montignac, Low carb, Herbalife, paleo etc. ben ik toch uiteindelijk terecht gekomen op GOK.

2 1/2 jaar geleden was ik eindelijk op mijn streefgewicht met Herbalife.
Dus ik stopte ermee.
Ging wel gezond eten en 3 tot 4 x per week sporten.
Maar ik was steeds zo moe en kreeg pijn in mijn spieren en gewrichten.
Overgang? Bloed prikken dan maar.
Bleek Hashimoto, te trage schildklier die dus uiteindelijk afsterft.
Dus van de 74 kg naar de 94 kg.

Een jaar geleden diagnose COPD, dus dat kan er ook nog wel bij.

Dus ik wil al die kilo's kwijt.
20 kilo hoeft voor mij niet meer, maar ik ben al blij met 10 kg.
Want momenteel ben ik van de 94 kg alweer naar de 97 kg gegaan.

Dus ik kan mezelf in alle voorsteltopics vinden, zowel 1. 2 en 3.

[Martine1971]

Goed dat je voor GOK heb gekozen Lia!!
Heel veel succes.

Tip: Start een dagboekje en schrijf daarin dagelijks je menuutjes. Het zal je zeker helpen om je goed aan het programma te houden! (y)

[Lia63]

Dank je.
Moet mijn boek vandaag of morgen in de bus krijgen.
Weet al wel het principe van low carb, maar dit is weer net iets anders.

[Maryke]

Veel succes Lia.
Ik heb ook Hashimoto en ben heel lang op zoek geweest naar een juiste oplossing.

[Lia63]

Werkt GOK bij jou goed, Maryke?