Ik ben getrouwd, woonachtig in het uiterste zuiden des lands, moeder van 3 kinderen (twee zoons van 28 en 24 en een dochter van 21). Mijn oudste zoon woont al jaren zelfstandig en mijn 2 jongste kinderen zijn nog maar gedeeltelijk thuis, i.v.m. hun studie.
Overdag ben ik druk bezig met een 4-daagse werkweek als managementassistente bij een HBO-instelling. Ben hierdoor niet echt een keukenprinses en wat koken betreft vaak afhankelijk van de goedwillendheid van mijn man
In maart jl. heb ik voor de 297e keer een poging gestart om mijn gewicht op een gezonder niveau te krijgen en ben sindsdien d.m.v. Cambridge-500, 20 kilo kwijtgeraakt (102,5-82,5 kilo). Behalve de kilo's is ook de diabetes-2 die ik ontwikkelde verdwenen en is mijn te hoog cholesterolgehalte behoorlijk verlaagd.
Kortom, een gunstig effect op mijn gezondheid dat ik graag zo wil behouden, zo niet nog wil verbeteren.
Sinds een maand heb ik op het GOK-forum 'rondgespookt'. Daar ik nogal een digibeet ben, zag ik enorm op tegen het online zetten van mijn voorstelverhaal. Vandaag heeft mijn dochter mij hierbij geholpen.
Op het GOK-forum heb ik o.a. over de geweldige prestatie van Mandy gelezen maar heb op grond daarvan besloten dat ik niet zo'n lange weg van voorzichtig overstappen wilde gaan bewandelen en ben dus 2 weken geleden radicaal overgestapt op GOK.
Een eerdere poging om te GOKken, 2 jaar geleden, is mislukt omdat het thuisfront hier toen nog niet aan toe was.
Nu zijn zowel mijn man, zoon en dochter allemaal ca. 6 kilo te zwaar, dus hebben ze besloten met mij mee te GOKken. Bij mijn 2 bloedjes is er echt sprake van gokken (gezien hun biertjes in het weekeinde).
Helaas is mijn gewicht sinds GOK niet meer gezakt. Sinds gisteren heb ik er zelfs weer een kilo bij....
Om te voorkomen dat dit de verkeerde kant opgaat zou ik graag onze dagmenu's willen voorleggen aan de GOK die-hards.
Vandaag was het menu:
O: 2 sneetjes goed gevuld brood 1 met de chocoladepasta (Astrid) en 1 met roomboter en filet martino (filet americain met uitjes en augurkjes)
L: 100 gram Griekse yoghurt (Lidl) met notenmuesli en 1 Giant cracker met filet martino
D: 1 kiwi en 8 kersen, Gehaktstaaf met rode kool en bloemkoolpuree, 1 cappuccino en een stukje pure chocolade
Bovendien heb ik intussen nog een 'brandende' vraag die ik zou willen stellen: Wat vinden jullie van Carbuloss en het feit dat ‘dokter Oz’ dit medicijn aanbeveelt?
Graag hoor ik van jullie.
Groetjes,
Maureen
