Mijn naam is Josca, ik ben 38 jaar. In april ben ik begonnen met Sanaslank (gelijk aan Prodimed). Ik ben daar toen heel gemakkelijk 10 kilo mee afgevallen, waarna ik op mijn streefgewicht zat. Geen honger, geen lekkere trek.
Maar helaas...daarna ging ik op vakantie, niet goed afgebouwd en ik ben weer volop begonnen met het eten van koolhydraten. Weet nu dan ook pas dat ik echt koolhydraatverslaafd ben!! Zoet, chocola, gebak, ik kan de hele dag door eten en dat heb ik dan ook gedaan de afgelopen maanden met als resultaat: alles er weer bij...
Ik had niet de moed weer opnieuw te beginnen met Sanaslank maar wist wel dat koolhydraatbeperkt voor mij de oplossing is en dat ik daar ook een levenswijze van moet maken. Na speuren op internet ben ik bij de methode van Yvonne terecht gekomen en heb daar een start mee gemaakt. De eerste 3 kilo's zijn er weer af en het gaat me gemakkelijk af. Geen trekmomenten meer, geen hunkering naar zoet, zoet, zoet.
Wat is het toch goed vol te houden. Dit eetpatroon kan ik ook volhouden als ik op mijn streefgewicht zit, al zal ik levenslang op moeten blijven passen niet weer te vervallen in de koolhydraatverslaving.
Groetjes Josca
