Dag, ik (Kitty) ben met de Atkins methode veel afgevallen en ook jaren op gewicht gebleven. Ondanks dat ik ook veel sport kwamen de kilo's er langzaam weer aan! Als ik weer streng Atkins deed hielp dit niet meer. Ik werd dus weer zwaarder en had weinig puf en energie.
Ik ben nu 3 weken GOK. Het moeilijkste voor mij is (was) het stoppen met alle frisdranken en de blikjes Redbull light. Ik zit nu aan de spa rood, soms met een beetje diksap of Stevia. Ik heb Stevia en onbewerkte spullen bij de natuurwinkel gekocht en ben heeeeeel gelukkig met de Dreamfield pasta's. ... Voel me goed, ben niet zwaarder geworden en ben benieuwd hoe het verder gaat! Tips zijn welkom en die hoop ik op dit forum te kunnen uitwisselen.
Tot snel,
Kitty TheKit
TheKit () Na 9 jaarAtkins nu naar GOK
Moderator: Y. Lemmers
-
Grytz
- Berichten: 5425
- Lid geworden op: 07-05-2010 17:34
-
Thea Bremer
- Berichten: 3243
- Lid geworden op: 20-10-2009 13:44
-
~Joyce24~
- Berichten: 24
- Lid geworden op: 13-10-2011 18:53
-
Belly
- Berichten: 3
- Lid geworden op: 29-04-2013 17:51
af en toe atkins
Hallo. vorig jaar ben ik gestart met gokken Dit ging goed tot de decembermaand. Langzaam ging ik steeds vaker de fout in. Wel lukte het om op gewicht te blijven. Ik wil het nu weer goed aan gaan pakken. ik vraag me af of ik wel af en toe een shake van atkins mag. Gewoon omdat he!t gemakkelijk s op drukke dagen
groet Belly
quote="TheKit"]Dag, ik (Kitty) ben met de Atkins methode veel afgevallen en ook jaren op gewicht gebleven. Ondanks dat ik ook veel sport kwamen de kilo's er langzaam weer aan! Als ik weer streng Atkins deed hielp dit niet meer. Ik werd dus weer zwaarder en had weinig puf en energie.
Ik ben nu 3 weken GOK. Het moeilijkste voor mij is (was) het stoppen met alle frisdranken en de blikjes Redbull light. Ik zit nu aan de spa rood, soms met een beetje diksap of Stevia. Ik heb Stevia en onbewerkte spullen bij de natuurwinkel gekocht en ben heeeeeel gelukkig met de Dreamfield pasta's. ... Voel me goed, ben niet zwaarder geworden en ben benieuwd hoe het verder gaat! Tips zijn welkom en die hoop ik op dit forum te kunnen uitwisselen.
Tot snel,
Kitty TheKit[/quote]
groet Belly
quote="TheKit"]Dag, ik (Kitty) ben met de Atkins methode veel afgevallen en ook jaren op gewicht gebleven. Ondanks dat ik ook veel sport kwamen de kilo's er langzaam weer aan! Als ik weer streng Atkins deed hielp dit niet meer. Ik werd dus weer zwaarder en had weinig puf en energie.
Ik ben nu 3 weken GOK. Het moeilijkste voor mij is (was) het stoppen met alle frisdranken en de blikjes Redbull light. Ik zit nu aan de spa rood, soms met een beetje diksap of Stevia. Ik heb Stevia en onbewerkte spullen bij de natuurwinkel gekocht en ben heeeeeel gelukkig met de Dreamfield pasta's. ... Voel me goed, ben niet zwaarder geworden en ben benieuwd hoe het verder gaat! Tips zijn welkom en die hoop ik op dit forum te kunnen uitwisselen.
Tot snel,
Kitty TheKit[/quote]
Groetjes Belly