OPGEWICHT - Yvonne Lemmers, dietist met Grip Op Koolhydraten -

Op Oudejaarsdag heb ik mij aangemeld op het forum en de fb groep. Gisteren op zolder gezocht naar de boeken, die ik een jaar of 3 (?) geleden kocht en kort gebruikte. Pakweg 40 kg te zwaar ondanks (of dankzij) 40 jaar diëten en een actief leven.
Een paar weken geleden besloot ik dat het dit jaar moet veranderen. In de herfst word ik 60 en dan hoop ik 25-30 kg lichter te zijn. Gisteren heb ik (opnieuw) de boeken besteld want ik heb ze TE goed opgeruimd en wil het starten met GOK niet uitstellen tot ik de boeken heb teruggevonden.
Straks de goede boodschappen doen en vanaf maandag GOKken!Ik ga ervoor.

heilige Antonius je boeken nog niet terug gebracht

Welkom hier en heel erg veel succes, het komt vast helemaal goed

Groetjes Ingrid

in dagboekje krijg je je nodige feedback vooral in het begin erg makkelijk wanneer je het gokken nog niet helemaal onder de knie hebt

Nee, helaas zijn de boeken nog niet boven water. Maar ik vertrouw op de Heilige Anthonius en anders maar op bol.com.

Met een week vertaging door een zware kou nu al hoestend vandaag toch begonnen.

Hoi Annemarie,

Je kunt het beste een dagboekje aanmaken in het besloten deel van het forum bij de dagboeken. Daar kun je dan dagelijks je menuutjes inschrijven en wij lezen dan mee en helpen je.

Succes (y)

Betekent dat dat mijn schrijfsels van de afgelopen week openbaar zijn Martine? Zal toch niet??

Dit 'voorstelverhaal' is inderdaad openbaar Annemarie. Je kunt bij de onderwerpen precies zien welke alleen voor leden zijn!