Roosje (52) Ik GOK een week en het is een goede zet!
Geplaatst: 08-09-2015 21:28
Hallo, ik ben Roosje 52 jaar en ik ben blij dat ik hier terecht ben gekomen. Ik ben vorige week woensdag begonnen met GOKken.
In 2011 heb ik 2 X 6 weken een eiwitdieet gevolgd en daarmee was ik 20 kilo afgevallen. Was ik, maar inmiddels is er weer 18 kilo bij. Toen ik 85 kg woog voelde ik mij het prettigst. Dat is mijn doel, ik wil ruim 10 kilo kwijt. Shaken was toen goed te doen, maar inmiddels lukt dat niet meer ik krijg ze niet meer door mijn keel. Via mijn vriendin ben ik het boek van Yvonne gaan lezen en toen is er een knop omgegaan. Ik las het boek en snapte wat er bedoeld werd. Voor mij is heel belangrijk dat je "gewoon" kunt eten.
Dat koolhydratenuurtje vind ik heerlijk. Ik weet waar ik aan toe ben en ik kan met mijn gezin mee-eten.
In 2011 heb ik 2 X 6 weken een eiwitdieet gevolgd en daarmee was ik 20 kilo afgevallen. Was ik, maar inmiddels is er weer 18 kilo bij. Toen ik 85 kg woog voelde ik mij het prettigst. Dat is mijn doel, ik wil ruim 10 kilo kwijt. Shaken was toen goed te doen, maar inmiddels lukt dat niet meer ik krijg ze niet meer door mijn keel. Via mijn vriendin ben ik het boek van Yvonne gaan lezen en toen is er een knop omgegaan. Ik las het boek en snapte wat er bedoeld werd. Voor mij is heel belangrijk dat je "gewoon" kunt eten.
Dat koolhydratenuurtje vind ik heerlijk. Ik weet waar ik aan toe ben en ik kan met mijn gezin mee-eten.
