Ik wil me graag even voorstellen. Ik ben vorig jaar met CB 500 eindelijk na veel jaren te zwaar te zijn geweest, van 103kg afgevallen naar 77kg.
Ik ben daarna gaan gokken en dit beviel me goed. Ik wist op gewicht te blijven. Ik was ervan overtuigd, dat ik nooit meer boven de 85 kg zou komen en heb toen mijn kledingkast uitgemest en al mijn grote kleding weggedaan.
Wat voelde ik me goed. Het was een behoorlijke weg geweest om te komen waar ik toen was. Door CB heb ik mezelf veel moeten ontzeggen en voelde ik me uiteindelijk zwak worden. Ik schaamde me zelfs voor het feit dat ik op 500 calorieën per dag leefde. Dit was waarschijnlijk mijn geweten die wel wist, dat dit wel ongezond moest zijn. CB heeft mij een mooi resultaat opgeleverd, maar mij verder van een gezond voedingspatroon afgebracht.
Door te gokken had ik weer wat grip op mijn voedingspatroon en weer plezier in eten. Tijdens de zomervakantie 2013 is er een beetje de klad ingekomen en kwam ik langzaam aan weer wat kilo's aan. In mijn hoofd hoorde ik steeds maar, dat ik na de voorliggende periode nu ook wel eens wat mocht hebben.
Toen ik na de vakantie in ene
93 kg woog, ben ik gaan wikken en wegen..... Ik besloot weer aan CB te starten. In een aantal weken tijd was ik weer op 82 kg. Toch is het daarna weer mis gegaan. Ik had een congres voor mijn werk en heb een zak skittles gekocht en deze achter elkaar leeggegeten. Het was niet echt lekker, maar toch bleef ik eten. Ik ben blijven eten... Voor Sinterklaas, tijdens Sinterklaas, na Sinterklaas, voor de kerst, tijdens de kerst, na de kerst en richting oudejaarsavond. In het nieuwe jaar zou ik het allemaal wel weer recht trekken....Het is inmiddels 19 januari en ik ben nog steeds niet goed bezig.. Weer zo streng diëten kan ik niet meer opbrengen. Ik weet ook, dat het niet meer werkt. Mijn ROER moet OM!
Dus morgen op blue monday, ga ik starten met mijn nieuwe leefstijl. GOK!
Ik zie er tegen op en zie er ook naar uit. Ik kan niet meer doorgaan op deze voet, want ik voel me ongelukkig worden door mijn overgewicht.
Ik heb besloten mij niet meer te wegen de rest van de maand. Ik ga er gewoon vanuit, dat ik 97 kg weeg.
Over 2 weken ga ik wegen.
Ik houd jullie op de hoogte.
Groetjes Ellen
Nu óp naar een nieuwe en vooral ook andere toekomst 
