Gea (45) En nu serieus aan de slag.

[Gea43]

Hallo allemaal,

Nou daar gaat ie dan. Ik op een forum Even voorstellen, mijn naam is Gea en ben 45 en weeg 83,3 kilo. Ik heb ongeveer twee jaar geleden ook een GOK-poging gedaan, maar ben toen niet serieus aan de slag gegaan en was te ongeduldig. Ben daarvoor toen ruim 10 kilo afgevallen met Prodimed en riep toen heel hard dat het gewicht er noooooit meer bij zou komen....maar dat is inmiddels toch weer terug (en meer). Ik merk dat mijn huidige gewicht niet goed is voor mijn gezondheid en zelfvertrouwen. Ik wil toch weer graag afvallen, maar heb geen zin om weer aan de shakes te gaan, en toen kwam ik boek van Yvonne weer tegen. Deze wijze van eten spreekt me toch erg aan. Door middel van het Kh-uurtje kun je bijvoorbeeld 's avonds 'gewoon' mee-eten, en dat lijkt me wel wat. Beetje cliche, maar morgen ga ik beginnen! Heb alle boodschappen in huis en ga straks vol goede moed proberen de noten muesli te maken. Vanaf morgen zal ik mijn dagboek ook gaan invullen en hoop op goede adviezen en tips.

[peetje1983]

welkom Gea

waarom niet vandaag al wat stapjes zetten? je hebt de boodschappen in huis dus wat let je?

[Gea43]

He Petra,
Ik geloof dat ik psychisch nog even afscheid moet nemen van de Kh...heb wel net de notenmuesli gemaakt om morgen in de kwark te doen en die is goed gelukt!!!

[Weusten]

Veel succes, Gea (y)

[Gea43]

Ben nu een weekje bezig en ben 0,4 kg afgevallen. Is deels ook mezelf te 'danken' gezien het rommelige weekend (veel feestjes). Moet er wel aan wennen dat het afvallen niet al te snel zal gaan. Ik heb wel eens Prodimed gedaan en daar waren de resultaten natuurlijk sneller zichtbaar, maar ja, daarvan weet ik inmiddels ook dat de resultaten niet blijvend zijn... Heb wel veel steun aan alle verhalen hier op het forum!