Bolletjebeer (50) Even voorstellen

[Bolletjebeer]

Hallo medelijners, ik heet Lilian, ben 50 jaar en heeeeel ervaren in lijnen. Ik was 10 jaar en moest al op dieet omdat ik op wedstrijd turnen zat, en de sportarts vond mij te zwaar. Vanaf die tijd heb ik altijd gedieet, ben wat afgevallen, weer meer aangekomen, enz., enz. Vorig jaar ben ik met Weight Watchers 15 kg afgevallen maar was geobsedeerd door eten en tellen. Ik kreeg vreetbuien en ben weer 5 kg aangekomen. 6 dec van dit jaar ben ik begonnen met Prodimed, maar oh.... wat beviel mij dat slecht. Ik knalde van de honger en werd er chagerijnig van. Dat ben ik nooit, dus dat was een heel vervelende ervaring. Ik voelde me doodongelukkig en kreeg bovendien lichamelijk klachten van ofwel de zakjes ofwel de supplementen. Na 3 weken (- 5 kg) ben ik overgestapt op GOKKEN. Ik ben bekend met KH arme dieten, want heb een aantal jaren geleden Atkins en South Beach gevolgd. Erg fijn voor mij lichaam, maar moeilijk vol te houden in mijn zakelijke leven met veel broodjesvergaderingen. GOK biedt mij wel de mogelijkheid om, als ik toevallig niet ben voorbereid op zo'n lunch, om een broodje mee te kunnen eten. Daar ben ik erg blij mee, hoewel ik dat wel zal beperken zoveel ik kan. Ik moet nog 20 kg kwijt, dus ik zal regelmatig op dit forum te vinden zijn. Ik heb net al een heerlijke lunch achter de rug met gerookte zalm, Atkins vezelcracker en roomboter, met waterkers. Heerlijk!
Ik moet nog even mijn weg zoeken op dit forum maar ik houd jullie op de hoogte.
Lilian (bolletjebeer is mijn kat)

[Lisenka]

Lilian, welkom hier en succes met GoKken.
Mooie kat heb je.

[Thea Bremer]

Veel succes met GoK!!

[yeppe]

Heel veel succes gewenst met Gok Lilian , ik hoop dat je snel je draai mag vinden hier op dit gezellige forum !

[Karen]

Hoi Lilian...van harte welkom en heel veel succes!!!

[linda in de zon]

Hoi Lilian,

Veel succes...en mocht er zo'n fantastische broodjes lunch voorbij komen, kies dan het lekkerste broodje met een stuk fruit (zit er meestal wel bij)geniet ervan en neem in de avond een KH arme maaltijd. Als je het van tevoren al weet kun je er met je ontbijt al rekening mee houden.
Wedden dat het goed komt?
Is bolletje beer een brits korthaar? Hij lijkt sprekend op de kat van mijn ouders.

Groetjes, Linda

[Bolletjebeer]

Ja, bolletjebeer is een shaded silver, britse korthaar. Hij heeft ook nog een 'zusje' een blauw/creme britse korthaar.
Een heel lief ras, echte gezeligheidsdieren en echte knuffels.

[Carla!]

Hartelijk welkom en heel veel succes gewenst.

[Clau]

Welkom en heel veel succes.
Apparte naam voor zo'n kat..

[Bolletjebeer]

Hij heet eigenlijk Balou, maar ik noem hem altijd bolletjebeer. Hij is ook zo'n knuffelbeer!

[vallie63]

mooie kat
ja wij hebben er ook twee [gewone huis tuin en keuken katten]
twee katers bowie en jelle .

Welkom trouwens bij onze gezellige site lukt het een beetje
veel schrijven dat helpt ga ervoor
en je voeld je straks heerlijk bij ieder onsje wat eraf gaat ,hou vol
en dat beloofd een heerlijke zomer te worden
met leuke kleding gr vallie

[Bolletjebeer]

Hallo Vallie, ja het lukt best wel, alleen zie ik dat het niet zo snel gaat met afvallen. Ik ben geneigd om mijn kh uurtje niet te benutten.
Maar, ik zag niet toevallig op mijn pc een gewichtsverlieslijstje van 5 jaar geleden, en daar ging het ook gestaag met gemiddeld 3 tot 7 ons per week. Niets veranderd dus. Ik ga gewoon lekker door. Schreef regelmatig mijn dagboekje, maar er komt relatief weinig reactie op, dus dat versloft een beetje.
Niet mijn gokken. Dat gaat goed. Ik heb het kookboekje ook besteld, en daar staan heerlijke recepten in. Ga ik vast uitproberen.
Groetjes Lilian

[vallie63]

hoi lilian
niet de moed verliezen hoor, komt echt goed als je er maar in geloofd
hou je haaks

[Sallie]

Hallo Vallie, ja het lukt best wel, alleen zie ik dat het niet zo snel gaat met afvallen. Ik ben geneigd om mijn kh uurtje niet te benutten.
Maar, ik zag niet toevallig op mijn pc een gewichtsverlieslijstje van 5 jaar geleden, en daar ging het ook gestaag met gemiddeld 3 tot 7 ons per week. Niets veranderd dus. Ik ga gewoon lekker door. Schreef regelmatig mijn dagboekje, maar er komt relatief weinig reactie op, dus dat versloft een beetje.
Niet mijn gokken. Dat gaat goed. Ik heb het kookboekje ook besteld, en daar staan heerlijke recepten in. Ga ik vast uitproberen.
Groetjes Lilian

Is je boekje al binnen??? Ik moest in het begin erg wennen aan de recepten maar inmiddels vind ik het allemaal erg lekker! :!: Kop he meis!!! Lekker volhouden hoor en die 3 tot 7 ons per week is een prima resultaat! :wink:

[linda in de zon]

Je gaat hartstikke goed, al onder de 70 kilo zie ik aan je ticker! Het gaat dan misschien langzamer dan je wil maar waarschijnlijk is het wel duurzamer. Zelf merkte ik toen ik zo'n beetje aan een gezond BMI zat het afvallen steeds langzamer ging, er valt gewoon minder af te vallen
Succes en houd vol!

[vallie63]

en heb je al wat recepten uitgeprobeerd?
gr vallie

[Martine1971]

Vreemde vraag misschien, maar hoewel ik op heel veel gebieden veel zelfvertrouwen heb, is dit mijn zwakke plek. Heb mezelf zo vaak teleurgesteld omdat ik bij stress toch kies voor minder verantwoorde zaken. Ik smacht dan naar suiker etc. en ga dan compleet los.
Omdat ik mijn vriendinnen met overgewicht hoor vertellen dat ze pre-diabetic zijn, gaan bij mij ook alle alarmbellen rinkelen. Ik ben ook zeker in de gevarenzone, maar eerlijk gezegd ben ik niet moedig genoeg om dit te laten checken.
Ik overweeg om toch GOK weer een kans te geven omdat ik het fijn vind om af en toe ook pasta of iets dergelijks te kunnen eten. Ik geef mezelf nog even de tijd om een keuze te maken. Ik lees dus op de achtergrond even mee met anderen om mezelf op te peppen. Wellicht weer tot binnenkort.
________________

[yolan]

Ha Lilian,

Hoe gaat het nu met je, na een paar weken?

Yolanda

[Martine1971]

Ik heb sinds gisteren van mijn huisarts het stickertje 'diabeet' op mijn voorhoofd gekregen. Omdat dit in de familie zit wil hij meteen een medisch traject instappen en ik voel erge weerstand. Ik ga eerst proberen met voeding en andere zaken af te vallen en mijn bloedsuikerwaarde naar beneden te krijgen.
Getver............ tips zijn welkom.

Mijn dagboekje staat heel ver weggestopt, maar ik hoop dat jullie me toch vinden.