Hallo allemaal,
Ik ben Francis, 44 jaar en te dik. Ik ben 1.75 m lang en woog vanochtend 83 kilo. De afgelopen tien jaar ben ik zo'n 20 kilo aangekomen. Eten is steeds belangrijker voor me geworden en ik ben het steeds lekkerder gaan vinden. Ik heb diverse pogingen ondernomen om af te vallen en de eerste keren is me dat ook goed gelukt. Toch zijn die kilo's er weer bij gekomen. En hoe meer pogingen ik doe, hoe moeilijker het wordt, hoe minder ik afval en hoe meer ik weer aankom.
Ik zag het boek van Yvonne toevallig bij de nieuwe boeken op bol.com en heb het meteen besteld. Ik heb het nog niet helemaal uit, maar wat is dat een eye-opener! Ik ren iedere keer naar de keuken om te checken of er in de producten die ik veel gebruik aspartaam zit, of E621. En ja hoor! Bovendien gebruik ik veel light producten en eet ik ontbijtkoek en fruitkicks etc. Nu begrijp ik waarom ik haast niet afval en zo makkelijk aankom!
Ik heb het boek nog niet helemaal uit, maar kon niet meer wachten en ben vanochtend begonnen en heb heerlijk een koolhydraatarme boterham met roomboter en geitenkaas gegeten. Straks ga ik een pot multivitamine halen en op zoek naar koolhydraatarme crackers. Ik heb er alle vertrouwen in dat me dit gaat lukken!
Francis (44) afgelopen 10 jaren 20 kg aangekomen
Moderator: Y. Lemmers
-
FrancisK
- Berichten: 10
- Lid geworden op: 14-10-2009 14:39
