ga er weer voor
Geplaatst: 16-04-2019 11:14
een paar jaar geleden heb ik Gok ontdekt via de zus van een lieve vriendin.
was erg onder de indruk van haar gewichtsafname.
dus de boeken bij de bieb aangevraagd en ben begonnen te lezen. Deze boeken inspireerden me zo , dat ik al gauw naar de boekhandel ben gesneld om ze aan te schaffen. Het ging prima, afvallen ging goed, wandelen had ik aardig opgepakt en was jaren niet in de buurt van de 80 kilo geweest
maar ergens op de rit ging ik de mist in, wel de nieuwere boeken van Yvonne gehaald toen ze uit kwamen, maar kon mijn mojo niet meer vinden.
na verschillende diëten in mijn leven (40 punten, WW, diëtistes en zelf proberen grip op mijn gewicht te houden) ben ik er wel achter dat het enige wat voor mij werkte was GOK. geen trek tussendoor en geen snaaibuien...
dus ik geloof dat ik de knop weer om heb gezet
en ga er weer voor QM (quiltmiep, R.A, diabeet, obesitas envast nog meer )
was erg onder de indruk van haar gewichtsafname.
dus de boeken bij de bieb aangevraagd en ben begonnen te lezen. Deze boeken inspireerden me zo , dat ik al gauw naar de boekhandel ben gesneld om ze aan te schaffen. Het ging prima, afvallen ging goed, wandelen had ik aardig opgepakt en was jaren niet in de buurt van de 80 kilo geweest
maar ergens op de rit ging ik de mist in, wel de nieuwere boeken van Yvonne gehaald toen ze uit kwamen, maar kon mijn mojo niet meer vinden.
na verschillende diëten in mijn leven (40 punten, WW, diëtistes en zelf proberen grip op mijn gewicht te houden) ben ik er wel achter dat het enige wat voor mij werkte was GOK. geen trek tussendoor en geen snaaibuien...
dus ik geloof dat ik de knop weer om heb gezet
en ga er weer voor QM (quiltmiep, R.A, diabeet, obesitas envast nog meer )