ga er weer voor

Voorstelverhalen van ervaren lijners, die dus nu overgaan op Grip op Koolhydraten als koolhydraatbeperkte energieke eetmethode.

Moderator: Y. Lemmers

Plaats reactie
Gebruikersavatar
quiltmiep
Berichten: 2
Lid geworden op: 12-04-2019 15:51

ga er weer voor

Bericht door quiltmiep » 16-04-2019 11:14

een paar jaar geleden heb ik Gok ontdekt via de zus van een lieve vriendin.
was erg onder de indruk van haar gewichtsafname.
dus de boeken bij de bieb aangevraagd en ben begonnen te lezen. Deze boeken inspireerden me zo , dat ik al gauw naar de boekhandel ben gesneld om ze aan te schaffen. Het ging prima, afvallen ging goed, wandelen had ik aardig opgepakt en was jaren niet in de buurt van de 80 kilo geweest
:oops:
maar ergens op de rit ging ik de mist in, wel de nieuwere boeken van Yvonne gehaald toen ze uit kwamen, maar kon mijn mojo niet meer vinden.
na verschillende diëten in mijn leven (40 punten, WW, diëtistes en zelf proberen grip op mijn gewicht te houden) ben ik er wel achter dat het enige wat voor mij werkte was GOK. geen trek tussendoor en geen snaaibuien...
dus ik geloof dat ik de knop weer om heb gezet :D
en ga er weer voor QM (quiltmiep, R.A, diabeet, obesitas envast nog meer ;) )

Gebruikersavatar
carjans
Berichten: 14143
Lid geworden op: 03-01-2012 14:08

Bericht door carjans » 17-04-2019 10:18

Hoi...............

Heel veel succes met herpakken..........GOK is inderdaad geweldig (y)
Groetjes Carla J

Mijn dagboek

Ieder verantwoord dieet werkt, als je de juist manier van denken hebt. Gew. 56/57 kg, v.a. 09-'12

Gebruikersavatar
quiltmiep
Berichten: 2
Lid geworden op: 12-04-2019 15:51

Re: ga er weer voor

Bericht door quiltmiep » 08-08-2019 13:19

dank je, ik zit nog wat aan te rommelen. :geek:
ook het uitvinden van het dagboek, daar ben ik nog niet handig in.
heb even weer zitten kijken voor wat inspiratie.
nu maar wat uitproberen qua crackers ed.
duik nu de keuken maar eens in.\

Plaats reactie