dag allemaal, ik ben nieuw op het forum, ik ben 55 jaar en moeder van 3 kinderen...ik wil heel graag 5 kilo kwijt maar vooral van mijn hang naar suiker af , ik ben zeer gevoelig voor geen suikers eten en daar ging het in eerdere afvalpogingen ook mis. Ik merk nu ik een kleine week bezig ben dat ik totaal geen beverige momenten heb, ik ben echt blij verrast. De laatste jaren heel veel cola light gedronken, het boek op gewicht was echt een eye-opener voor me...groetjes Francis
even voorstellen
Moderator: Y. Lemmers
-
peter
- Berichten: 387
- Lid geworden op: 04-02-2010 10:54
suiker
Suiker is gif ga daar erg voorzichtig mee om , mss een idee om je ook te verdiepen in intermitted vasten , doe ik ook regelmatig samen met en gok en ketogeen eten . Gisteren een documentaire gezien op netflix the magic pil , ik loop al 32 jaar hard en sinds 2009 gok en weet eigenlijk wat goed is voor mijn lijf. Na die documentary gaan pas echt je ogen open een aanrader , maar success
