Hallo allemaal,
mijn (forum)naam is Izzy80. Ik ben inmiddels alweer een jaar aan het GOKken, maar de laatste paar maanden is de klad er ingekomen.
Door stress en niet lekker in mijn vel zitten kwamen de vreetbuien weer om de hoek kijken en ik wil nu echt proberen om daar van af te komen.
Ik heb al ervaren met GOK dat je echt eetrust krijgt, dus dat wil ik in ieder geval weer terug.
En natuurlijk wil ik ook afvallen, dat is wel nodig ook.
De vorige keer dat ik was begonnen met GOK wilde het afvallen alleen niet zo. De weegschaal ging niet veel omlaag en ook de centimeters gingen niet heel hard.
Ik hoop dat ik door middel van het dagboek bij houden erachter kom waarom de weegschaal niet omlaag gaat.
Ik ben ook onder begeleiding van een dietiste en ben daarnaast ook 2 keer per week aan het fitnessen.
Ik hoop veel van jullie te leren. (y)
Groetjes,
Izzy
De draad weer oppakken met GOK
Moderator: Y. Lemmers
-
Doebie1960
- Berichten: 7
- Lid geworden op: 15-12-2017 19:28
Hoi Izzy80, succes met het gokken. Ik ga ook weer beginnen. Begin van het jaar gestopt door omstandigheden, aangekomen en dat stoort mij enorm. Heb overal last van, opgeblazen gevoel, maagzuur, enz.
Ik ga wel op zoek naar een gok diëtiste om mij weer op weg te helpen en om een stok achter de deur te hebben.
We gaan ervoor!
Ik ga wel op zoek naar een gok diëtiste om mij weer op weg te helpen en om een stok achter de deur te hebben.
We gaan ervoor!
-
Diede
- Berichten: 1489
- Lid geworden op: 03-01-2018 12:45
-
SaschaM
- Berichten: 51
- Lid geworden op: 04-08-2018 14:10
Ik ben benieuwd of ik de 'kneepjes van het GOK' nog weet !