Ik ben al veel kilo's afgevallen met allerlei soorten diëten maar niks werkt blijvend voor mij dus nu de knop omgezet en een andere leefstijl aannemen. Dat is mijn plan. Ik ben afgelopen donderdag begonnen met met het boek op gewicht te gaan lezen en vrijdag gelijk boodschappen gedaan om me goed voor te bereiden. Het weekend is prima gegaan. Geen hongergevoel en toch lekker gegeten. Morgen begint de werkweek weer, ik werk 32 uur in vier dagen van 9 tot 5. Ben erg benieuwd hoe het gaat de komende week. Vooral wat mee te nemen voor de lunch.. Ik ga eens hier op het forum rondkijken voor suggesties. Fijne avond!
Ik ga er (weer) voor!
Moderator: Y. Lemmers
-
Draadjuh
- Berichten: 1
- Lid geworden op: 28-07-2018 22:41
Ik ga er (weer) voor!
Ik ben Alexandra, 49 jaar en veel te zwaar. Ik ben 1.68 en 105 kilo. Krijg weer last van m'n gewicht en de enige die daar wat aan kan doen ben ik zelf Ik ben al veel kilo's afgevallen met allerlei soorten diëten maar niks werkt blijvend voor mij dus nu de knop omgezet en een andere leefstijl aannemen. Dat is mijn plan. Ik ben afgelopen donderdag begonnen met met het boek op gewicht te gaan lezen en vrijdag gelijk boodschappen gedaan om me goed voor te bereiden. Het weekend is prima gegaan. Geen hongergevoel en toch lekker gegeten. Morgen begint de werkweek weer, ik werk 32 uur in vier dagen van 9 tot 5. Ben erg benieuwd hoe het gaat de komende week. Vooral wat mee te nemen voor de lunch.. Ik ga eens hier op het forum rondkijken voor suggesties. Fijne avond!
Ik ben al veel kilo's afgevallen met allerlei soorten diëten maar niks werkt blijvend voor mij dus nu de knop omgezet en een andere leefstijl aannemen. Dat is mijn plan. Ik ben afgelopen donderdag begonnen met met het boek op gewicht te gaan lezen en vrijdag gelijk boodschappen gedaan om me goed voor te bereiden. Het weekend is prima gegaan. Geen hongergevoel en toch lekker gegeten. Morgen begint de werkweek weer, ik werk 32 uur in vier dagen van 9 tot 5. Ben erg benieuwd hoe het gaat de komende week. Vooral wat mee te nemen voor de lunch.. Ik ga eens hier op het forum rondkijken voor suggesties. Fijne avond!
Carpe diem
-
Diede
- Berichten: 1489
- Lid geworden op: 03-01-2018 12:45
