Hier is Drenthe ()

[Drenthe]

Hi,

Ik ben Drenthe en daar woon ik ook (goh). In totaal is dit mijn 3e lijnepisode. De eerste keer is tumtumtum 20 jaar geleden. Toen deed ik Atkins. Viel af als een trein maar was het na verloop van tijd enorm zat. Ik vond ook dat er rare dingen inzaten zoals "Heb je behoefte aan zoet? Neem dan een glas light frisdrank met een scheut slagroom". Eeeeh ja? Maar het moest toch vooral níet light? Goed, dat was Atkins.

De tweede episode is een jaar of 8 geleden. Heel veel gesport tezamen met gezond eten. Viel wederom af, maar overvroeg mijn lichaam enorm en na een paar keer stevig door mijn enkel gegaan te zijn, kon ik dus niet meer sporten.

Nu GOK. Week 3, zit ik nu in. Na week 1 een weegschaal gekocht, en hoewel er al best wat af was, schat ik, houd ik mijn startgewicht van die keer wegen na week 1 aan 99,7 kg. De week erna was het 99,0 en vanmorgen 98,2. Gaat lekker! Mijn streefgewicht ligt op 67 kg. Er is dus nog wat te doen, maar elke reis begint met de eerste stap. En die is gezet.

[Diede]

Welkom op het forum! Heel veel succes met gokken!
Ga je ook een dagboek bijhouden op het forum?

[Drenthe]

Misschien. Ik wil alleen liever niet elke dag gaan opschrijven wat ik eet. Wel wat ik waarneem bij mezelf, waar ik tegenaan loop, wat er verandert en de resultaten.

[Drenthe]

*heeft inmiddels een dagboekje*

[Martine1971]

*heeft inmiddels een dagboekje*

(y) (y) (y)

Heel goed. Goede adviezen geven lukt alleen met een dagboek applaus