AnneHeidi () Nieuwe GOKKer, maar eeuwige lijner
Geplaatst: 23-02-2018 10:56
Zolang ik me kan herinneren ben ik al bezig geweest om mijn gewicht beheersbaar te houden of af te vallen (ongeveer vanaf mijn 13e denk ik). Ik ben nooit gezegend geweest met een slank postuur, maar daar kan ik mee leven. Wat ik wel heel vervelend vind is dat het gewicht op de weegschaal op een gegeven moment de rest van de dag mijn stemming bepaalde. Ik heb dan ook het wegen en lijnen afgezworen. Gek genoeg heb ik mijn gewicht met schommelingen altijd wel redelijk stabiel kunnen houden. Het laatste jaar is echter mijn lichaamsvorm en gewicht dusdanig veranderd dat ik er last van krijg. Het gebruik van bepaalde medicijnen en mijn leeftijd (48) zullen daar vast een rol in spelen, maar ik voel me er niet prettig bij. Dus toch maar weer besloten om te gaan lijnen. Op aanraden van een collega ben ik nu met GOK begonnen. Om eerlijk te zijn heb ik er weinig vertrouwen in.
De ervaring leert mij dat ik alleen maar afval door mijzelf van alles te ontzeggen en een superstreng dieet te volgen. Het liefst met veel hongergevoel Ik heb dan ook mijn twijfel of ik met de GOK eetstijl wel ga afvallen. Voor de zekerheid heb ik mijn dagboek dan ook maar geplaatst op het forum. Afvallen met GOk lijkt te mooi om waar te zijn. Uit angst voor teleurstelling durf ik mijzelf dan ook niet te meten of te wegen...
Ik blijf echter hopen dat ik over een tijdje mezelf weer lekker voel in mijn lijf en dat ik zonder schaamte tevreden ben over mijn volslanke lijf!
De ervaring leert mij dat ik alleen maar afval door mijzelf van alles te ontzeggen en een superstreng dieet te volgen. Het liefst met veel hongergevoel Ik heb dan ook mijn twijfel of ik met de GOK eetstijl wel ga afvallen. Voor de zekerheid heb ik mijn dagboek dan ook maar geplaatst op het forum. Afvallen met GOk lijkt te mooi om waar te zijn. Uit angst voor teleurstelling durf ik mijzelf dan ook niet te meten of te wegen...
Ik blijf echter hopen dat ik over een tijdje mezelf weer lekker voel in mijn lijf en dat ik zonder schaamte tevreden ben over mijn volslanke lijf!