OPGEWICHT - Yvonne Lemmers, dietist met Grip Op Koolhydraten -

hoi allemaal,

daar gaan we dan. ik ben Barbara, 42 jaar en ga beginnen. eigenlijk heb ik het boek al een paar jaar in de kast staan, maar koos toch voor wederom een ander dieet. net als velen alles al geprobeerd. na een verhuizing, samenwonen, dochter die is gaan studeren en huis uit en nog vele dingen meer is het hoofd eindelijk rustig genoeg om de "strijd" aan te gaan..
en dat is hard nodig. dus morgen dag 1. ik ben heel benieuwd!

Heel veel succes, Barbera! Maak je ook een dagboek aan?

welkom op het forum!

daar zit ik nog even over te twijfelen. vol fb ook actief , maar daarin kan ik natuurlijk niet mijn dag menu kwijt. \
ik ga er even naar kijken. Dank je Diede

Succes!