Luus (38) Van 106 naar 68 kg maar toch weer gegroeid -Nu GOK

Voorstelverhalen van ervaren lijners, die dus nu overgaan op Grip op Koolhydraten als koolhydraatbeperkte energieke eetmethode.

Moderator: Y. Lemmers

Plaats reactie
Gebruikersavatar
Luus38
Berichten: 2
Lid geworden op: 01-01-2018 21:53

Luus (38) Van 106 naar 68 kg maar toch weer gegroeid -Nu GOK

Bericht door Luus38 » 05-01-2018 21:29

Even voorstellen...
Ik een vrouw van 38 en ben vanaf de pubertijd bezig met lijnen. Ik was in mijn jeugd een stevig (dik) meisje en op mijn 15e woog ik 106 kg.
Dit overgewicht heeft mijn hele jeugd beïnvloed en ik was ook vaak het mikpunt van pesterijen. Op mijn 16e ging ik naar een diëtiste en viel ik in de eerste maand al 10 kg. af. Ik was erg trots op mijzelf en ik leerde wat wel en niet gezond was. De jaren erna zijn er nog wat kilo's afgegaan, d.m.v. Atkins en diverse caloriebeperkte diëten, maar ik bleef rond de 90 kg.
Op mijn 28e kreeg ik mijn dochter en daarna veranderde ik volledig. Ik ging sporten, volgde een nieuwe studie en startte weer met afvallen d.m.v. Sonja Bakker. Mede door privé omstandigheden ben ik flink afgevallen en woog ik 68 kg. Ik was slank! Met mijn 1.82 lengte had ik maat 36. Een droom die uitkwam. Dit gewicht heb ik 6 jaren gehad, maar ben toch weer gaan groeien. De suikerverslaving (ontstaan in mijn jeugd), met daarin soms flinke eetbuien, komt soms weer de hoek om kijken. Daarom start ik nu met GOK en hoop ik 7 kg. af te vallen en weer op het gewicht van 68 kg. te komen...

Diede
Berichten: 1489
Lid geworden op: 03-01-2018 12:45

Bericht door Diede » 05-01-2018 23:43

Veel succes! 7 kilo is te overzien.
Mijn dagboek

Op gewicht dankzij GOK: 57,5 kilo (-15 kilo)
Nu doe ik fase 2 van GOK

frenske73
Berichten: 848
Lid geworden op: 29-12-2017 11:54

Bericht door frenske73 » 06-01-2018 23:00

Nou luus je komt van ver...hebt dat goed gedaan hoor...ik vermoed dat die 7 kilo ook wel weer goed komen. In ieder geval heel veel succes (y)
Mijn dagboek

Start gewicht:

Gebruikersavatar
Martine1971
Berichten: 7928
Lid geworden op: 19-09-2013 15:45

Bericht door Martine1971 » 08-01-2018 16:27

Heel goed dat je weer aan de slag gaat! Met GOK lukt het je vast om je gewicht stabiel te houden. Veel succes (y)

Plaats reactie