Miep (40) stelt zich voor..

[Miep1977]

Hoi hoi! Ik ben Miep , 40 jaar en heb 2 kids.
Ben al aan het lijnen sinds mijn 15e en heb alle gewichten al voorbij zien komen.
Mijn laatste dieet was Weight watchers. Dat werkte best goed totdat ik toch weer teveel ging snaaien..
Ik heb de ziekte van Meniere / vestibulaire migraine en daardoor ben ik vaak niet lekker.
Omdat ik dan niet lekker ben, grijp ik nogal gauw naar de verkeerde dingen en ik ben niet zo goed in 1 dingetje nemen.
Sporten kan ik niet meer, zelfs het gewone dagelijks leven is zeer beperkt.
Ik heb ook echt een suikerverslaving en wil daar graag vanaf.. al die suikerpieken en dalen heeft ook weer invloed op mijn gestel.
Daarom deze stap!
Ik ben wel een zeer moeilijke eter, en hou niet van koken..jaja dat is om het makkelijk te maken.. Maar ik ga het toch proberen!
Zo kan het niet langer..

Groetjes!!

[Miriam1]

Beste Miep,

wat goed van je!
Ook ik ben net gestart met GOK, géén keukenprinces en een chronische ziekte ( waardoor geen mogelijkheid tot sporten).
Vanwege de te nemen medicijnen én de aandoening ben ik extra gevoelig met mijn hormoonbalans, wat resulteert in zeer slecht met stress te kunnen omgaan...
Misschien dat we elkaar extra kunnen 'volgen', een soort sisters in crime, omdat we in dezelfde periode van het jaar zijn begonnen, nou ja, 't is maar een idee...
Bij mij kwam het omslagpunt( om met GOK te beginnen) toen ik in 1 maand van de stress drie kilo aankwam, ik weeg nu 85 kilo met een lengte van 168cm, en jij?
Genoeg voor nu, zet'm op en wellicht tot forums!

[Miep1977]

Hoi Miriam, Leuk!
Nou bijna zelfde situatie als bij mij!
Misschien een idee om even een dagboekje aan te maken, moet ik ook nog doen.
Dan kunnen we elkaar daar volgen!
Ik ben 88,7 bij 1.72m Dus dat scheelt ook niet zoveel met elkaar