Gonny () Toch proberen
Moderator: Y. Lemmers
-
- Berichten: 8192
- Lid geworden op: 07-11-2017 21:43
Gonny () Toch proberen
Goede middag lezes van dit blog
Ik ben Gonny
Getrouw en samen hebben we drie dochters.
Ben al aan het lijnen van af 1985 ,dat ging allemaal prima tot de zwagerschap van 62 naar 100 kilo ging en er na de bevaling toch nog ruim 20 kilo aan bleef na veel lijn wekr en dieeten nu maar weer eens wat anders proberen want ik merk dat je om de zoveel jaar toch weer eens wat anders moet proberen om af te vallen kom nu van de 93 kilo op 15 augustus nu inmiddel op 82,7 maar kom niet verder eet totaal geen zetmeel produkten en geen suiker dan daar waar het alleen in zit .was erg wennen in augustus maar weet nu jiet beter mis de suiker en alles wat niet goed is echt niet het is alleen zoeken wat kan en hoeveel kan.en hoop daarbij dat ik daarmee bij julie terecht kan .tevens hoop ik dat het nu eens en voor altijd over gaat met wisselen van dit naar dat want begin zolangzamerhand dieet MOE te worden.
Groetjes gonny
Ik ben Gonny
Getrouw en samen hebben we drie dochters.
Ben al aan het lijnen van af 1985 ,dat ging allemaal prima tot de zwagerschap van 62 naar 100 kilo ging en er na de bevaling toch nog ruim 20 kilo aan bleef na veel lijn wekr en dieeten nu maar weer eens wat anders proberen want ik merk dat je om de zoveel jaar toch weer eens wat anders moet proberen om af te vallen kom nu van de 93 kilo op 15 augustus nu inmiddel op 82,7 maar kom niet verder eet totaal geen zetmeel produkten en geen suiker dan daar waar het alleen in zit .was erg wennen in augustus maar weet nu jiet beter mis de suiker en alles wat niet goed is echt niet het is alleen zoeken wat kan en hoeveel kan.en hoop daarbij dat ik daarmee bij julie terecht kan .tevens hoop ik dat het nu eens en voor altijd over gaat met wisselen van dit naar dat want begin zolangzamerhand dieet MOE te worden.
Groetjes gonny
-
- Berichten: 386
- Lid geworden op: 04-02-2010 10:54
moe
Heey tja bijna niemand reageerd meer,afijn ik gok sinds 2010 met vallen en opstaan en nu voor het eggie hahaha samen met mijn vrouw ik zou zeggen geef het op het lijnen en ga gewoon GOKKEN>
Waar ik achter ben gekomen is dat ik enorm moe word van koolhydraten igv teveel ervan.succes wij zijn nu 5 weken bezig en mijn hardlopen is daardoor in een hoger level gekomen hahaha moet je mij horen met mijn 52 jaar en 31 jaar loopervaring igv succes ik ga je volgen .
Leuk trouwens de zwagerschap
Waar ik achter ben gekomen is dat ik enorm moe word van koolhydraten igv teveel ervan.succes wij zijn nu 5 weken bezig en mijn hardlopen is daardoor in een hoger level gekomen hahaha moet je mij horen met mijn 52 jaar en 31 jaar loopervaring igv succes ik ga je volgen .
Leuk trouwens de zwagerschap
-
- Berichten: 8192
- Lid geworden op: 07-11-2017 21:43
Re: moe
peter schreef:Heey tja bijna niemand reageerd meer,afijn ik gok sinds 2010 met vallen en opstaan en nu voor het eggie hahaha samen met mijn vrouw ik zou zeggen geef het op het lijnen en ga gewoon GOKKEN>
Waar ik achter ben gekomen is dat ik enorm moe word van koolhydraten igv teveel ervan.succes wij zijn nu 5 weken bezig en mijn hardlopen is daardoor in een hoger level gekomen hahaha moet je mij horen met mijn 52 jaar en 31 jaar loopervaring igv succes ik ga je volgen .
Leuk trouwens de zwagerschap
Ja het is toch even zoeken hoe het blog werkt !
Hopelijk gaat het goed zo?
Van daag als ontbijt een lijnzaadpapje gemaakt ,
Slagroom water lijnzaad philivezel en roombote
Vind dit erg lekker
Lunch
Gemengde sla
Zalm
Ei
Lente uitje
Oma dee dressing
Walnoten
Diner
Picante sperzieboontjes.
Ook lekker maar last van de sambal
:
Gehaktballetjes gemaakt
En kaasquich
Ben al even kh bezig maar mocht niet zoveel?
Nu blijkt dat er bij yvonne meer mag dus over gestapt.
Hoop dat ik een beetje meer wegwijs word hier.
En Peter lopen komt ook wel hoor
- Eztur1971
- Berichten: 30
- Lid geworden op: 13-10-2017 18:26
-
- Berichten: 8192
- Lid geworden op: 07-11-2017 21:43
Dat klopt gok is heerlijk blijkt dat er veel meer mag kh armEztur1971 schreef:succes Gonny, maar het gaat vast lukken, je mag zo ontzettend lekker eten met GOK
Ben uit eten geweest dat was minder leuk .
Wel besteld bij boeken maar totaal niks voor mijn .dus moesten ze hals overkop wat maken terwijl de rest alles al op had .we waren live cocing als ik het goed schrijf.
Dus nu zelf maar weer bij af begonnen
Met lijnzaadpap
Rucola met spek en oma dee saus
En vanavond shoarma met sla en zelf gemaakte knoflook saus
Met giletine pudding toe
En vanmiddag lijnzaad creacers gemaakt
-
- Berichten: 8192
- Lid geworden op: 07-11-2017 21:43
- Eztur1971
- Berichten: 30
- Lid geworden op: 13-10-2017 18:26
-
- Berichten: 8192
- Lid geworden op: 07-11-2017 21:43
- Yvonne Lemmers
- Site Admin
- Berichten: 1725
- Lid geworden op: 10-12-2007 19:43
dagboeklink Gonny
Dit is de link naar het dagboek van Gonny:
dagboek-gonny61-19-november-2017-t16493.html
Zie daarin ook mijn advies aan Gonny.
Ook de dagboek link heb ik even gefixed.
Moet nu echt lukken Gonny!
Succes Gonny en alle andere forumleden en -lezers.
dagboek-gonny61-19-november-2017-t16493.html
Zie daarin ook mijn advies aan Gonny.
Ook de dagboek link heb ik even gefixed.
Moet nu echt lukken Gonny!
Succes Gonny en alle andere forumleden en -lezers.
-
- Berichten: 8192
- Lid geworden op: 07-11-2017 21:43
- Martine1971
- Berichten: 7928
- Lid geworden op: 19-09-2013 15:45
-
- Berichten: 8192
- Lid geworden op: 07-11-2017 21:43
- Martine1971
- Berichten: 7928
- Lid geworden op: 19-09-2013 15:45
Nee hoor, absoluut niet verplicht
Mocht je het toch graag willen, dan staat hier uitgelegd hoe het in zijn werk gaat: avatar-en-dieetticker-uitleg-t2479.html
Mocht je het toch graag willen, dan staat hier uitgelegd hoe het in zijn werk gaat: avatar-en-dieetticker-uitleg-t2479.html
-
- Berichten: 8192
- Lid geworden op: 07-11-2017 21:43
-
- Berichten: 8192
- Lid geworden op: 07-11-2017 21:43
Haar
Was gisteren bij de kapper en kreeg een komplimentje dat mijn haar ondanks alle medicijnen van alle jaren ivm zijn ziekte en nog zo mooi en goed uitzag
Mooi dik valt mooi en glnt ook prima .
Dank je wel dus ook daar doe ik het voor en graag .dat geef ook de burger moet .
Om door te gaan .in een half jaar tijd alle pillen afgebouwd waar ik erg blij mee ben .
Alleen weet ik nu dus wel dat ik niet beter word als dat ik n ben .
Maar dat is je leven op aan passen dus.
Nu nog zeker van de 83,5 naar de 77 en ik ben ( dik) dun tevreden .
Vrijdag naa een gok dieΓ«tiste die me het begrip gok beter uit kan leggen want daar heb ik mijn twijfels nog over of ik het goed doe .
Fijne avond
Mg v Gonny
Mooi dik valt mooi en glnt ook prima .
Dank je wel dus ook daar doe ik het voor en graag .dat geef ook de burger moet .
Om door te gaan .in een half jaar tijd alle pillen afgebouwd waar ik erg blij mee ben .
Alleen weet ik nu dus wel dat ik niet beter word als dat ik n ben .
Maar dat is je leven op aan passen dus.
Nu nog zeker van de 83,5 naar de 77 en ik ben ( dik) dun tevreden .
Vrijdag naa een gok dieΓ«tiste die me het begrip gok beter uit kan leggen want daar heb ik mijn twijfels nog over of ik het goed doe .
Fijne avond
Mg v Gonny
-
- Berichten: 8192
- Lid geworden op: 07-11-2017 21:43
-
- Berichten: 8192
- Lid geworden op: 07-11-2017 21:43
Dieetiste
Daar ben ik dus vandaag geweest.
Was een goed gesprek snap nu een beetje hoe het in elkaar steekt en dat er weldegelijk hoeveelheden aan vas zitten.
Blijkt dat ik dus tekort eet aan groente en eiwit dus dat moet ik iets op gaan voeren .
Vandaar dat ik me gewoon niet goed voelde bij het vorige eten .goed dat ik op gok ben over gegaan maar nu nog even bij werken hield vocht vast door losalt wat ik dagelijks dronk op mijn nuchter maag daar ben ik dan ook mee gestopt nu.nu nog even de pillen na kijken hoe dat steekt met wat er gezecht en gedaan word of de combie goed is .dn kan ik drinken wat ik altijd heb gedaan.
Al met al ben ik blij dat ik de stap gedaan heb naar yvonnen en op haar aanrade naar de dieetiste ben gegaan .volgende week het vervolg ook op vrijdag.
Fijne avond
Was een goed gesprek snap nu een beetje hoe het in elkaar steekt en dat er weldegelijk hoeveelheden aan vas zitten.
Blijkt dat ik dus tekort eet aan groente en eiwit dus dat moet ik iets op gaan voeren .
Vandaar dat ik me gewoon niet goed voelde bij het vorige eten .goed dat ik op gok ben over gegaan maar nu nog even bij werken hield vocht vast door losalt wat ik dagelijks dronk op mijn nuchter maag daar ben ik dan ook mee gestopt nu.nu nog even de pillen na kijken hoe dat steekt met wat er gezecht en gedaan word of de combie goed is .dn kan ik drinken wat ik altijd heb gedaan.
Al met al ben ik blij dat ik de stap gedaan heb naar yvonnen en op haar aanrade naar de dieetiste ben gegaan .volgende week het vervolg ook op vrijdag.
Fijne avond