Connie (55) Knoop doorgehakt nu Gokken
Geplaatst: 07-01-2017 12:42
Alle boeken van Yvonne al een tijdje in huis, inmiddels aardig ingelezen, geëxperimenteerd met koolhydraatarme recepten en nu de knoop doorgehakt om vanaf maandag echt te beginnen. Vandaag alvast een dagboek aangemaakt en verder dit weekend voorbereiden voor de rest van de week. Vanmorgen het Noors plat brood gebakken, extra sesamzaadjes bovenop, ruikt heerlijk! Al jaren veel te zwaar maar nog geen klachten. Dat wil ik graag zo houden dus moeten de overtollige kilo's eraf. Ben al een tijdje bezig met 'een beetje' koolhydraatarm te eten. Maar was met verschillende methodes door elkaar bezig. Dat werkt niet echt want ze zijn net allemaal even anders. Wel hierdoor al 6 kilo afgevallen. Nu besloten om alleen nog te 'GOKKEN', vooral omdat er een koolhydraten uurtje is. Handig i.v.m. avondeten met de rest van het gezin. Ik ben 55 jaar en heb een man, dochter van 23 en zoon van 21 jaar. Ik werk 4 dagen per week. Eerste doel is om 10 kg af te vallen voor 1 augustus 2017. Ik ga ervoor! 
