OPGEWICHT - Yvonne Lemmers, dietist met Grip Op Koolhydraten -

Hallo allemaal,

Op doktersadvies ben ik begonnen met G.O.K. Ik hoeft het niet te doen om af te vallen maar meer voor mijn gezondheid. Ik voel de laatste paar jaar erg slapjes, ben ook erg snel moe. Mijn darmen en maag zijn erg onrustig. Ze hebben alles onderzocht maar niks kunnen vinden. Mijn huisarts raadde dit aan, om te kijken of dit helpt, misschien dat mijn lichaam bepaalde producten niet accepteert.
Heb van het weekend het eerste boek gelezen, en heel veel dingen, waren herkenbaar. Dus vandaag met volle moed begonnen aan mijn nieuwe eetstijl. Het is nog wel even wennen wat ik wel en niet mag. En hoop dat ik hier meer lekkere recepten kan vinden.

Liesbeth

Hoi Liesbeth,


Welkom op het forum.

Wat een goed doktersadvies. We gaan ons best doen jou de weg te wijzen.
Miss wil je ook opschrijven (iedere dag) wat je eet of gaat eten.
Dan kunnen we mee kijken en je eventueel corrigeren.

Maar vooral plezier in het GOKken

Wat een goede dokter heb jij zeg! Een beter advies kun je niet krijgen!Welkom en veel succes met Gokken!

WOW, een dokter die van GOK afweet, hoera!!!! Mag die alle andere dokters les geven?

Moderne dokter, goed voorbeeld voor heel wat andere dokters.
Succes!

Van Harte welkom op het forum. Schrijf maar alles op en je krijgt van alle kanten steun. Gaat je zeker lukken.

Bedankt voor jullie berichtjes en hulp.

Mijn arts is hier toevallig opgekomen.
Zijn vrouw die kwakkelde ook met onrustige darmen en buik. Verschillende onderzoeken gehad maar niets te vinden. Op het internet is hierop terecht gekomen. Haar man was eerst ook sceptisch, maar zag de resultaten bij zijn vrouw. Hij probeert het nu vaker door te geven aan zijn patienten.

Zelf stuit ik nog in mijn eigen omgeving nog op onbegrip en zijn er negatief over. En vinden mijn arts geen goeie arts. Het is soms best moeilijk en vermoeiend om maar uitleg te geven. Daarom ben ik blij dat deze forum is, dan heb je gevoel dat je er niet alleen voorstaat.

Nogmaals bedankt voor jullie steun en hulp

Tjee, die man moet voorgedragen worden voor een lintje
Prijs 'm maar de hemel in. Zeg dat maar uit ons (forumleden en dat zijn er meer dan 5000) naam.

En jij hebt gelijk een goede praatpaal, eentje met begrip want indd je omgeving?????? Gewoon je ding doen. Voor jou de uitdaging om te laten zien dat het wel werkt. DOE JE BEST, LAAT HET SLAGEN!!!!!

Welkom en gefeliciteerd met je huisarts!!

Inderdaad dit zijn de betere dokters; eerst eens gewoon gezond verstand gebruiken voor je de gifmengers gaat sponsoren. In het dorp waar ik werk, was er één (helaas overleden) die het 's winters presteerde om de wachtkamer in te stappen; "Iedereen met rugklachten of kou, die geen hemd aan heeft, mag eerst naar huis gaan, een hemd aantrekken en als 't over een week niet over is, pas terugkomen"
Een oudere dame had hij van haar 'in-het-bloed-niet-te-vinden' reuma, vooral aan de vingers, afgeholpen door te adviseren meer te drinken, waarvan minstens een liter brandnetelthee per dag.
Een derde (waargebeurde) annekdote was ook een dame, stijf van de zenuwen, maar ook van de medicijnen daartegen (en met een erg lastige veeleisende man). Ze was doodmoe en in haar bloed niets te vinden. Toen hij daar als waarnemer kwam; "Laat nu eerst de helft van die rommel eens een tijdje staan, neem iedere dag een multivitamine en ga 's morgens en 's middags minstens een half uur in u eentje lopen of fietsen...."

Allemaal heel simpel, maar weinig artsen hebben de moed dit soort adviezen te geven en staan al klaar met pen en receptenblok. Helaas ook wel omdat 'wij' dat vaak van ze verwachten, trouwens.

Succes en (di)eet smakelijk!!
Nienke