Even voorstellen (plus gewichtsverlies)
Geplaatst: 24-06-2019 21:42
Hallo allemaal,
Mijn naam is Thomas, ik ben 28 jaar oud en ik woon in Zoetermeer. Ik ben circa 2,5 maand geleden begonnen met het GOK-dieet. Daarvoor deed ik al een aantal weken koolhydraatarm eten, maar ik heb de GOK boeken besteld omdat ik te weinig varieerde met eten (Koos Inspiratieloos, haha ). Ik ben nu inmiddels 10 kg kwijt, maar heb er nog een stuk of 6 / 7 te gaan.
Ik heb er heel veel plezier in, het koken vind ik super leuk om te doen en alles smaakt veel beter. Wel zeg ik er bij dat ik al jaren vers kook, dus geen kant en klare rommel.
Ik blijf nog lekker doorgaan en heb in principe nog maar 2 kilo te gaan om op mijn oude gewicht te komen (80 kg), maar ik wil er een paar kilo onder gaan zitten, omdat ik eigenlijk al jaren aan het klungelen ben met mijn gewicht.
Ik kijk er naar uit om ideeën uit te wisselen.
Thomas
Mijn naam is Thomas, ik ben 28 jaar oud en ik woon in Zoetermeer. Ik ben circa 2,5 maand geleden begonnen met het GOK-dieet. Daarvoor deed ik al een aantal weken koolhydraatarm eten, maar ik heb de GOK boeken besteld omdat ik te weinig varieerde met eten (Koos Inspiratieloos, haha ). Ik ben nu inmiddels 10 kg kwijt, maar heb er nog een stuk of 6 / 7 te gaan.
Ik heb er heel veel plezier in, het koken vind ik super leuk om te doen en alles smaakt veel beter. Wel zeg ik er bij dat ik al jaren vers kook, dus geen kant en klare rommel.
Ik blijf nog lekker doorgaan en heb in principe nog maar 2 kilo te gaan om op mijn oude gewicht te komen (80 kg), maar ik wil er een paar kilo onder gaan zitten, omdat ik eigenlijk al jaren aan het klungelen ben met mijn gewicht.
Ik kijk er naar uit om ideeën uit te wisselen.
Thomas