Hallo allemaal,
Mijn naam is Thomas, ik ben 28 jaar oud en ik woon in Zoetermeer. Ik ben circa 2,5 maand geleden begonnen met het GOK-dieet. Daarvoor deed ik al een aantal weken koolhydraatarm eten, maar ik heb de GOK boeken besteld omdat ik te weinig varieerde met eten (Koos Inspiratieloos, haha ). Ik ben nu inmiddels 10 kg kwijt, maar heb er nog een stuk of 6 / 7 te gaan.
Ik heb er heel veel plezier in, het koken vind ik super leuk om te doen en alles smaakt veel beter. Wel zeg ik er bij dat ik al jaren vers kook, dus geen kant en klare rommel.
Ik blijf nog lekker doorgaan en heb in principe nog maar 2 kilo te gaan om op mijn oude gewicht te komen (80 kg), maar ik wil er een paar kilo onder gaan zitten, omdat ik eigenlijk al jaren aan het klungelen ben met mijn gewicht.
Ik kijk er naar uit om ideeën uit te wisselen.
Thomas
Even voorstellen (plus gewichtsverlies)
Moderator: Y. Lemmers
- Thomas Kievit
- Berichten: 2
- Lid geworden op: 23-05-2019 11:04
- carjans
- Berichten: 13921
- Lid geworden op: 03-01-2012 14:08
Re: Even voorstellen (plus gewichtsverlies)
Wow Thomas............welkom bij de GOK club............Thomas Kievit schreef: ↑24-06-2019 21:42Hallo allemaal,
Mijn naam is Thomas, ik ben 28 jaar oud en ik woon in Zoetermeer. Ik ben circa 2,5 maand geleden begonnen met het GOK-dieet. Daarvoor deed ik al een aantal weken koolhydraatarm eten, maar ik heb de GOK boeken besteld omdat ik te weinig varieerde met eten (Koos Inspiratieloos, haha ). Ik ben nu inmiddels 10 kg kwijt, maar heb er nog een stuk of 6 / 7 te gaan.
Ik heb er heel veel plezier in, het koken vind ik super leuk om te doen en alles smaakt veel beter. Wel zeg ik er bij dat ik al jaren vers kook, dus geen kant en klare rommel.
Ik blijf nog lekker doorgaan en heb in principe nog maar 2 kilo te gaan om op mijn oude gewicht te komen (80 kg), maar ik wil er een paar kilo onder gaan zitten, omdat ik eigenlijk al jaren aan het klungelen ben met mijn gewicht.
Ik kijk er naar uit om ideeën uit te wisselen.
Thomas
Je bent al goed bezig..........ik zeg 'ga zo lekker door' en je bent welkom in de dagboekjes, als je wilt, bij ons...........
Een hele fijne GOK dinsdag...............
Groetjes Carla J
Mijn dagboek
Ieder verantwoord dieet werkt, als je de juist manier van denken hebt. Gew. 56/57 kg, v.a. 09-'12
Mijn dagboek
Ieder verantwoord dieet werkt, als je de juist manier van denken hebt. Gew. 56/57 kg, v.a. 09-'12
-
- Berichten: 1489
- Lid geworden op: 03-01-2018 12:45
Re: Even voorstellen (plus gewichtsverlies)
Hallo Thomas,
Welkom op het forum! Wat knap dat je al zoveel afgevallen bent met kha en GOK! Die laatste kilo's zullen ook nog wel verdwijnen.
Welkom op het forum! Wat knap dat je al zoveel afgevallen bent met kha en GOK! Die laatste kilo's zullen ook nog wel verdwijnen.
- Thomas Kievit
- Berichten: 2
- Lid geworden op: 23-05-2019 11:04
Re: Even voorstellen (plus gewichtsverlies)
Dank jullie wel voor jullie reacties Ik ben er zeker van overtuigd dat die laatste kilo's ook wel gaan lukken